13 Hechos Psicológicos SECRETOS Sobre Las PERSONAS - Sabiduría para vivir | ESTOICISMO

13 Hechos Psicológicos SECRETOS Sobre Las PERSONAS - Sabiduría para vivir | ESTOICISMO

Descubre los 13 hechos psicológicos secretos sobre las personas que cambiarán tu perspectiva de la vida. Basado en la sabiduría del estoicismo, este video te revelará cómo entender mejor la mente humana y mejorar tu bienestar. Desde la influencia de nuestras percepciones hasta el poder del autocontrol, aprende cómo estos principios estoicos pueden transformar tu vida.

Capítulos:
0:00 Introducción
1:00 La mente humana es un misterio
2:30 Las percepciones moldean nuestra realidad
4:00 Somos producto de nuestro entorno
5:30 Nuestras emociones afectan nuestra salud física
7:00 La gratitud mejora el bienestar
8:30 La resiliencia nos ayuda a superar adversidades
10:00 El silencio puede ser una fuente de sabiduría
11:30 Las expectativas pueden influir en los resultados
13:00 Vivir en el presente reduce el estrés
14:30 El autocontrol es clave para una vida equilibrada
16:00 La compasión fortalece las relaciones
17:30 Todo cambia, y eso está bien
19:00 Nuestros pensamientos pueden cambiar nuestra realidad
20:30 Conclusión

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[JornadaEstoicayt]

Hoje dia estou péssima, rejeitada pelo marido que provavelmente está com outra e vai sair de casa. Estou a tentar estudar para um concurso e aguardo a entrevista para o mestrado. Estou sem chão a ver este vídeo quero voltar aqui para vos dizer que estou bem, que superei!