filmov
tv
Ο ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΣ ΡΩΣΟΣ COACH ΜΟΥ ΚΑΙ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΟΥ - ΑΝΑΛΥΣΗ - Fat To Fit ep 4
Показать описание
Αυτή ειναι μια ανάλυση της προπόνησης μου. Της 1 απο τις 4 μέρες της εβδομάδας !
►Κάνε Like, Comment, Share για να στηρίξεις το βίντεο►
►Κάνε Εγγραφή στο Κανάλι μου►
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
►Τα Social Media μου►
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
●Παρόμοια Τέτοια Βίντεο●
►Πρώτο Επεισόδιο ●ΕΤΣΙ ΘΑ ΧΑΣΩ ΟΛΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΟΥ!
► Δεύτερο Επεισόδιο ●ΠΟΣΟ ΛΙΠΟΣ ΕΧΩ ΤΕΛΙΚΑ ? ΕΚΑΝΑ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ
► Τρίτο Επεισόδιο ● ΑΥΤΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΩ ΛΙΠΟΣ ΓΡΗΓΟΡΑ - FULL DAY OF EATING
● Timestamps ●
00:00 Intro
00:54 Αρχή Ανάλυσης
01:10 Πόσα κιλά να σηκώνετε
01:23 1η Άσκηση
01:55 2η Άσκηση
02:22 Τεχνική
03:26 3η Άσκηση
03:38 Διάλλειμα Αναμεσα στα σετ
04:34 4η Άσκηση
05:14 5η Άσκηση
05:58 Δέστρες για καρπους
06:50 6η Άσκηση
07:28 Ανάλυση Σώματος/Physique
09:16 Outro
#FullDayOfEating #ΧΑΣΙΜΟΛΙΠΟΥΣ #ΔΙΑΤΡΟΦΗ
BurnFat, Macros, Nutrition, Diet, healthy foods, lose fat, χασιμο λιπους,
χασιμο κιλων, διατροφη, προπονηση, τι τρωω για να χασω λιπος, χανω κιλα, πρωτεινη, κρεατινη, συμπληρωματα, φαγητο
►Κάνε Like, Comment, Share για να στηρίξεις το βίντεο►
►Κάνε Εγγραφή στο Κανάλι μου►
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
►Τα Social Media μου►
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
●Παρόμοια Τέτοια Βίντεο●
►Πρώτο Επεισόδιο ●ΕΤΣΙ ΘΑ ΧΑΣΩ ΟΛΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΟΥ!
► Δεύτερο Επεισόδιο ●ΠΟΣΟ ΛΙΠΟΣ ΕΧΩ ΤΕΛΙΚΑ ? ΕΚΑΝΑ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ
► Τρίτο Επεισόδιο ● ΑΥΤΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΩ ΛΙΠΟΣ ΓΡΗΓΟΡΑ - FULL DAY OF EATING
● Timestamps ●
00:00 Intro
00:54 Αρχή Ανάλυσης
01:10 Πόσα κιλά να σηκώνετε
01:23 1η Άσκηση
01:55 2η Άσκηση
02:22 Τεχνική
03:26 3η Άσκηση
03:38 Διάλλειμα Αναμεσα στα σετ
04:34 4η Άσκηση
05:14 5η Άσκηση
05:58 Δέστρες για καρπους
06:50 6η Άσκηση
07:28 Ανάλυση Σώματος/Physique
09:16 Outro
#FullDayOfEating #ΧΑΣΙΜΟΛΙΠΟΥΣ #ΔΙΑΤΡΟΦΗ
BurnFat, Macros, Nutrition, Diet, healthy foods, lose fat, χασιμο λιπους,
χασιμο κιλων, διατροφη, προπονηση, τι τρωω για να χασω λιπος, χανω κιλα, πρωτεινη, κρεατινη, συμπληρωματα, φαγητο
0:09:46
Ο ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΣ ΡΩΣΟΣ COACH ΜΟΥ ΚΑΙ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΟΥ - ΑΝΑΛΥΣΗ - Fat To Fit ep 4...
0:01:49
Ο Α. Τσουβέλας μιμείται Ηλία Ψινάκη και Αλέξη Κούγια με επικό τρόπο | 19/4/2023 | ΕΡΤ...
0:00:35
Ο THUG SLIME ΣΗΚΏΝΕΙ ΠΑΝΩ ΣΤΗ ΣΚΗΝΉ ΕΝΑ ΚΟΡΊΤΣΑΚΙ ΣΕ LIVE ΤΟΥ❗#shorts #thugslime #foryou...
0:10:32
Οδηγίες Χρήσης - Season 2: Ο Life Coach κ. Κουραμίδας, μοιράζεται μυστικά μιας επιτυχημένης ζωής!...
0:22:20
Αλέξανδρος Τσουβέλας: Ο θείος Αριστείδης κάνει REACTIONS σε βίντεο του TIKTOK! - ΤΙΝΟΣ ΕΙΣΑΙ ΣΥ...
0:03:53
Klavdia - Νύχτα Μου Μεγάλη - Official Music Video
0:12:35
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ: Πώς να προστατεύσεις την ψυχική σου υγεία φέτος!...
0:03:28
Anastasia - Agapi Mou Me Dioxneis | Αναστασία - Αγάπη Μου Με Διώχνεις (Official Music Video)...
0:02:28
Ποιοι φυλακίστηκαν στην Ελλάδα λόγω μιζών Rheinmetall που τώρα θέλει να πουλήσει τα ΤΟΜΑ KF-41 Lynx!...
0:01:55
Tsouvelas, Zouganelis | ALTER 2006 | Πριν Γίνει Γνωστός | Παλιό ντοκουμέντο...
0:02:26
Το Σόι Σου | Πώς θα έμοιαζαν οι πρωταγωνιστές ως παιδιά/έφηβοι;...
0:01:36
Ουκρανία: Ο «γολγοθάς» των αγροτών για να σώσουν τις καλλιέργειες...
0:01:08
Σάλος με βίντεο της Γερμανίδας ΥΠ.ΑΜ για τον πόλεμο στην Ουκρανία...
0:02:39
ΡΩΣΙΑ | Για τόλμα Ούρσουλα...!!! - (30.10.2023)[Eng subs]
0:01:21
DIANA and basketball player SMILE transformation from 4 to 18
0:01:33
Ο πρώην αρχηγός του πολωνικού Στρατού βλέπει ένοπλη εξέγερση στην Λευκορωσία κατά του Λουκανσένκο....
0:01:00
Γερόντισσα Άννα: Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΠΗΡΕ ΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ, ΤΕΛΙΚΑ ΟΜΩΣ ΠΟΙΟΣ ΕΘΕΣΕ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗ; #Shorts...
0:06:19
😮ΕΤΣΙ ΘΑ ΧΑΣΩ ΟΛΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΟΥ! - Η ΑΡΧΗ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ - Fat To Fit ep01...
0:03:16
ΤΣΟΥΒΕΛΑΣ ΝΥΧΤΟΒΙΟΣ
0:03:35
Nikos Vertis & Amir - Si on n'aime qu'une fois / Η Λέξη Σ' Αγαπώ (Official 4k Vid...
0:01:17
Β.Πούτιν: «Μεγάλος ο κίνδυνος για παγκόσμιο πόλεμο – Οι ΗΠΑ χρησιμοποιούν την Ουκρανία»...
0:01:19
Προειδοποίησε τον Κ.Μητσοτάκη ο «στρατηγός» του Μαξίμου: Δεν γλυτώνουμε το «μαύρισμα»...
0:10:48
ΤΕΛΕΙΩΣΑΤΕ! ΕΚΤΑΚΤΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Πούτιν - Ομολόγησε ο Κυριάκος στην Βουλή...
0:02:17
Στα ύψη η σύγκρουση για την απλή αναλογική | Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων 12/09/2022 | OPEN TV...
Комментарии