Vc nem imagina

Muitas vezes, a gente acredita que o problema está na falta de força de vontade. 🤔

Mas e se eu te dissesse que esse não é o principal motivo pelo qual você não consegue emagrecer?👀

Sou a Terapeuta Ana e aqui trago soluções pro seu emagrecimento. Mesmo na cadeira de rodas eu consegui emagrecer 30kg.
Eu sei que você também pode!💪

E se você quer emagrecer e ter uma vida mais saudável com autoestima elevada, já me segue aqui. @magrafit.2024

Na verdade pode ser a maneira como seu corpo reage ao estresse.😡

Quando estamos estressadas, o corpo libera um hormônio chamado cortisol, que pode aumentar o acúmulo de gordura, especialmente lá onde a gente não quer (na barriga).😱

🟣 Ao invés de se culpar, comece a focar em formas de gerenciar o estresse, como meditação ou uma caminhada tranquila. Com isso, seu corpo vai responder melhor aos seus esforços para emagrecer!💪

E onde eu aprendo mais sobre EMAGRECIMENTO, SAÚDE e BEM ESTAR? É seguir a @magrafit.2024

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