LA SALUD: Mantenimiento preventivo

Exponemos los 5 puntos para la salud según el yoga:
- Alimentación adecuada
- Respriación adecuada
- Ejercicio adecuado
- Descanso adecuado
- Pensamiento positivo

5 puntos para el mantenimiento preventivo de la salud ideados por Swami Vishnudevananda

Aimar Rollán

[salomonchambi]

De igual manera deseo muchas felicidad en tu vida, gracias por compartir estos cinco puntos.

También quisiera expresarte mis condolecías por los actos tan deplorables ocurridos en tu país.

[persefone]

Hola Aimar.
Felicidades por el vídeo, estupendo, como siempre.
Coincido plenamente contigo en estos pilares que mencionas para mantener la salud, incidiendo en que un pensamiento positivo y la tranquilidad mental es muy importante para estar bien. Yo la tranquilidad mental la obtengo a través de la meditación que descubrí gracias a ti, a tu libro "Aprende a meditar". Te estaré siempre agradecida. Un saludo Aimar

[CARIPONCEYOGA]

Hola! Pero mira que hermoso video para recordar a muchos en este momento en que estamos atravesando a nivel mundial! Es muy bueno! Gracias por tu bella forma de explicar. Cómo siempre muy clara y amorosa. Namaste 🙏

[javiersistemas]

Gracias por la información, Profe Aimar. Muy valiosa como siempre y siguiéndolo desde su curso en UDEMY ... 🙏🙏🙏

Aprovecho para hacerle llegar mis condolencias y repudiar los acontecimientos de ayer en España, amigo. 😞😞😞

[edwinsalazar]

Hola Aimar,
Hace un tiempo atras senti que era hora de hacer algo por mi y por los seres que me rodeaban, y comence intuitivamente a buscar por la red algun metodo de ayuda para salir de esa miseria humana que traemos y no nos damos cuenta de ella hasta el momento que nos "miramos desnudos" en el espejo de la vida.
Afortunadamente para mi, y seguro para muchos otros, encontre tu pagina de Youtube y me deje llevar por el instinto y comence a seguir tus cursos de meditacion y Yoga.
Y creeme que he renacido.
Gracias Buen Hombre por tan bella obra que haces al compartir tus conocimientos con quiene como yo dehambulabamos en este mundo sin percatarnos de lo bella que es la vida!
Gracias de todo corazon y que " El grande" te siga guiando!
Posdata:
Has pensado en hacer agunas guias de meditacion?

Saludos y comparto el dolor y la tristeza que embarga a toda España!
Saludos desde Noruega!!

[NicoleRubioTuGuiaEspiritual]

¡Muchas gracias y muchas felicidades! Haz explicado estos puntos de forma muy inteligente y bien argumentada 👏🏻