Мята повышает или понижает давление?

▼▼▼ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Еда без Слов - Кулинарный канал ▼▼▼

Влияние мяты на давление до сих пор вызывает споры в разных кругах общества. Мята повышает или понижает давление?Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в ее целебных свойствах. Добавление мяты в чай позволит снять нервное напряжение и укрепить сон.

Секрет эффективности мяты

В состав мяты входит ментол, который представляет собой прозрачное вещество. Он оказывает крайне благотворное влияние на организм человека. Ментол обладает противовоспалительными, расслабляющими и обезболивающими свойствами. Благодаря этому мята имеет возможность понизить давление и успокоить центральную нервную систему.

При повышении давления мятный чай окажется очень кстати, но людям, которых беспокоит пониженное давление, нужно с осторожностью относиться к этому целебному растению. В составах лекарственных средств, предназначенных для расширения сосудов (что позволяет понижать давление), часто встречается ментол.
Кому противопоказана

Существует ряд условий, при которых употребление мяты противопоказано. Например, если у человека случаются спазмы сосудов в мозге. Гипотония также накладывает запрет на употребление мяты. Еще одной причиной для отказа служит кормление грудничков материнским молоком. Детям, не достигшим трехлетнего возраста, стоит избегать мяту, независимо от состояния здоровья.

Для кого полезна

Но вот для людей, которые страдают от гипертонии, мята может стать незаменимым лекарственным средством. Она успокаивает сердечно-сосудистую систему, путем расширения сосудистых стенок и понижает давление.

Для людей, старше 40 лет, которые часто начинают страдать от резкого повышения давления в этом возрасте, мятный чай окажется замечательным расслабляющим средством, позволяющим его понижать. Кроме того, в последнее время все большее количество людей младших возрастов сталкиваются с гипертонией, поэтому и для них мята окажется полезной.

Мелисса и ее свойства

Альтернативой мяты может стать мелисса. Она успокаивает нервную систему и понижает давление, а повышать его мелиссе не свойственно. Чай с мелиссой дает положительный эффект при плохом настроении, расстройстве сна и хронических стрессах, которые негативно сказываются не сердечно-сосудистой системе и повышают риск развития гипертонии.

Почему мелиссу иногда предпочитают мяте

Преимущество мелиссы заключается в том, что она имеет гораздо меньшее количество ограничений, нежели другие травы с успокоительным эффектом. Основным противопоказанием для чая с мелиссой является низкое кровяное давление.

Мелисса рекомендуется людям, страдающим от гипертонии и гипертонического криза (резкое повышение давления). Такой чай крайне прост в приготовлении. Нужно просто залить мелиссу кипятком и дать ей настояться четверть часа. Чай можно пить как горячим, так и холодным.

Итак, мята и мелисса не повышают давление, а понижают его. Поэтому они полезны людям, страдающим от высокого артериального давления.

Мелисса примечательна тем, что имеет меньшее количество противопоказаний. Кроме того, они помогают справиться с депрессией, нервным расстройством и нормализовать сон, что позволяет организму повышать иммунитет и восстанавливать свои защитные механизмы.

[nagimushka]

У ПОДРУГИ БЫЛО ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ, ПИЛА МЯТНЫЙ ЧАЙ, ДАВЛЕНИЕ УПАЛО СО 180/100, ДО 100/60 СЕЙЧАС ТАК НА ЭТОЙ ОТМЕТКЕ ДЕРЖИТСЯ .

[ОминаАбдуллаева-ък]

У МЕНЯ ПОСТОЯННО ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЯ ...МНЕ ПОМОГАЕТ МЯТА ОЧЕНЬ Я ДАЖЕ ППОМЫВАЮ ЛИСТОЧКИ И В САЛАТ МЕШАЮ ....ТАК ЧТО Я СЛЫШАЛА ДАЖЕ ПРИ ЦЕРОЗЕ ПЕЧЕНИ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ ....

[НиколаевнаАршинова]

Я точно знаю, испытано на себе и друзьях, что лимонник или в народе называется мелисса снижает давление

[Vera-dxic]

Спасибо большое за информацию а тоя я уже замучилась сдавлением таблетки через раз помагают

[lesyalesya]

Учту, люблю и мяту и мелиссу, но у меня пониженное давление. Буду осторожно пить чайки.