COMO EU FAÇO A PRODUÇÃO DE MARMITAS CONGELADAS PARA A MINHA FAMÍLIA - Dika da Naka

Oi meus amores, como vocês estão?? 🥰 🥰

Recebi muitos pedidos pessoas para fazer um vídeo mostrando como eu faço a minha produção de marmitas congeladas. Então hoje eu vou tentar tirar as principais duvidas.
Me conta aqui nos comentários se você gostou das dicas e quais outras dúvidas você ainda gostaria que eu responda.

💋 Espero muito que vocês gostem. Beijinhos ;)!!❤💋
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Receita da sopa de legumes

1 kg de batata
500g de mandioquinha
350g de cenoura
500g de carne moída
2 alhos- poró
talos de brócolis a gosto
salsinha picada
2 colheres de (sopa) de tempero caseiro ( alho e cebola)
sal, pimenta do reino e colorífico.
água até cobrir

[MariadosocorroFigueiredo-fwcm]

Uma dica aprendir no meu curso de gastronomia. Vc não precisa colocar feijão de olho da noite pro dia. Pra sair às Enzimas do pum. (Simplimente escolha na hora seu feijão. Coloque àgua fervendo encima e deixe uns 10 minutinhos. ) Escorra e coloque na panela de presão alho picado cebola um fio de azeite e alguns outro tempero ou calabresa se não só a cebola e o alho uns 3 dentes bem amassados. E ãgua quente novamente despeje no feijão acima uns 2 dedos de àgua acima do feijào e leve pra cozinhas de 10a 15 minutos seu feijào jà está pronto (não esqueça do sal tbm )👍😆

[cidabarros]

Trabalho com marmitas mais de 3 anos é meu ganha pão ❤

[pietravktestemunhandodecristo]

Organizar a alimentação por marmitas pra mim foi um enorme aprendizado, foi fazendo marmitas pra semana que aprendi qual cardápio mais me agradava, quanto exatamente a gente precisa comprar de alimento, ajuda a organizar o financeiro melhor também, afinal a gente já compra tudo certinho, faz e distribui nas marmitas, e acho que é um incentivo pra comer saudável e comida caseira pra quem corre muito no dia a dia. Fazer marmitas foi uma das coisas do dia a dia que mais me ensinou organização, planejamento e foco. Eu diria que até exercita a mente nesses aspectos

[guirosa]

Dica omportante para evitar cristais gelo deixar geladeira destampada umas duas horas antes congelar . Legumes vapor ou assados . Descongelar retirar freezer noite e levar geladeira .

[VIDADECAMPONAPRATICA]

Boa tarde que maravilha nossa muito interessante ficamos surpreendidos muito bom! Estamos te assistindo aqui da selva andina a 1600m de altitude onde só se chega a pé ou a cavalo, em um lugar cercado de natureza, águas termais e cachoeiras! A única maneira de nos comunicarmos é por uma antena de Internet por satélite e mesmo desta maneira acompanhamos sempre este canal maravilhoso !

[marlenevitaldesouza]

A senhora é muito sábia.
Tem uma excelente didática.
O senhor Jorge é simpático e eficiente como a senhora. Parabéns ao casal!
Gratidão.

[monicamariano]

Menina, nunca levei muito a sério esse negócio de marmita congelada. Depois que vi seu vídeo de marmitas, resolvi testar. Gente economiza muito....rende muito. Aqui tenho 4 que levam marmita p o trabalho. Antes eu gastava horrores, agora....rende muito...faço marmitas p a semana....seguindo as dicas da Naka. ❤❤❤

[margarethafonso]

Como utilizar ovos em suas várias formas de consumo?
Faça vídeos tb com: macarrão, peixes, frango, etc... enfim, com mais variedades...
Gostei da sua forma de construir marmitas pra família pra 15 dias!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[polianacafe]

Tem como vc disponibilizar um cardápio semanal, baseado na organização que vc faz para su família?

[denisecarvalho]

Um trabalho em tanto, mais realmente vale apena, ninguém merece todo dia está na cozinha nos dias de hj. Mais graças a Deus temos que agradecer da mesma forma por que se tem pra cozinhar é Deus que nos proporciona está graça. Parabéns para vcs.

[camilacortop]

Naka, eu te sigo ha anos já, cada vez mais seu canal se moderniza e fico feliz de ver suas dicas de marmita. Por favor, poderia fazer mais receitas de marmita?

[drilima]

Uma dica para a batata não soltar água na marmita: não cozinhe ela na água, cozinhe no microondas, basta colocas a batata em um pote de vidro, tampar com plástico filme e fazer 2 furinhos com o garfo, deixar por 5 minutos e ir observando o cozimento. Sucesso.

[elisabetemargatocarloni]

Vou te dar uma dica que uso p.o feijao .... ja sair pronto temperadoe com caldo grosso
Bato no liquidificador 1 cebola, 1 tomate, uns 5 dentes de alhos, sal, paprica, ervaa finas, tomilho, nos moscada (ou os temperos q vc gostar) e bato com agua
Coloco na panela pressao o feijão (que ficou de molho), o q bati no liquidificador e se precisar completo com agua .... fecho e deixo cozinhar normalmente
Quando esta cozido ja sai temperado e com caldo grossinho e meio avermelhadinho por causa do tomate
Fica uma delicia
Se vc nao usa experimenta colocar tomilho no feijão ...da.um.sabor todo diferente coloca pouco p experimentar que tomilho é forte

[misssarasilva]

primeira vez e fiquei muito feliz, vamos viajar não quero me cansar, vou fazer as marmitas, obrigada por nos ajudar, vc tem uma boa comunicação, o que mais me chamou atenção, foi ajuda em família, unidos jamais serão vencidos. continue sendo exemplo. AMO VCS.

[User]

Na minha casa é so eu e minha filha, e so almoçamos, faço arroz e feijão pra semana toda e as verduras e salada faço na hora e é super rápido.

[mikaelleborlot]

Aqui em casa faço só um pouquinho diferente, ao invés de montar uma marmita pra cada, eu monto marmitas separadas de feijão, proteínas +leguminosas e carboidratos para um almoço e janta da família (somos em 2, então total 4 refeições) assim podemos nos servir juntos no prato e completamos com salada fresca.

[JóSousa-kh]

Eu comecei a fazer pra vender marmitas fitness e muffins e cupcake sem glúten e sem lactose, essa semana fiz uma geleia de abacaxi vendo um vídeo seu antigo e ficou maravilhosa, vc é simpatia e suas dicas sao excelentes ❤

[danielarandi]

Naka e Jorge obrigada pelo carinho em ensinar ❤
Naka gostaria de pedir pra vc fazer vídeos ensinando a fazer as almôndegas ( qual carne vcs usaram ? ) E qual a carne de panela? Vídeo mostrando também como ralaram a batata doce, a abóbora por gentileza.

Obg❤

[cristianepassos]

Já faço comida para semana e congelo, mas vocês fizeram tudo tão organizadinho que agora vou adotar esse método para 15 dias. Sou vegetariana, então minhas marmitas ficam bem diferentes das do meu filho e marido. Sigo você à anos e adoro seu jeito de ensinar Naka. Grande e carinhoso abraço. Obrigada por dividir tantos conhecimentos conosco.

[sandralopes]

Adorei o conteúdo!! Pode preparar mais vídeos assim!!! Muita praticidade por conta da correria do dia a dia!! Obrigada!!