Melisoula ft Christina | Smoothie challenge vol.1

Υπάρχει κάτι πιο δροσιστικό και χορταστικό από ένα τεράστιο ποτήρι smoothie; Και μάλιστα ήξερες πως όλα τα ίδια θρεπτικά συστατικά που κάποιος θα πάρει από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να τα λάβει με μερικές γουλιές smoothie; Ένα ποτήρι γεμάτο γεύση και βιταμίνες!

Για το smoothie θα χρειαστείς:
• 115gr σπανάκι φρέσκο
• ½ αγγουράκι
• ακτινίδιο
• αβοκάντο
• ½ μπανάνα
• κ.γ. χυμό λεμόνι ή λάιμ
• μικρό κομμάτι τζίντζερ
• νερό (κατά προτίμηση)

Δες ολόκληρη την συνταγή εδώ:

Please Enjoy …MeliSoula:

Cook ΄n Bake : Μελίνα Χατζηπαντελή
Production: Melisoula Studio.
Filming: Δημήτρης Δέλλιος
Video Editor: Δημήτρης Δέλλιος

Make up artist: Αλεξάνδρα Θεοδωρίδου - myBeauty
Stylling : Στέλλα Γεωργιάδου - Lorelay