ΠΡΟΣΟΧΗ! Τα Μειονεκτήματα με ΒΑΡΗ!

preview_player
Показать описание
Οι ασκήσεις με βάρη έχουν απίστευτα οφέλη, αλλά μήπως υπάρχουν και μειονεκτήματα; 🤔Δες τα πιο συνηθισμένα λάθη και πώς να τα αποφύγεις! 💪 #weightlifting #fitnessmistakes #gymtips
Рекомендации по теме