Qi Gong bei Erschöpfung (Beratung)

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Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong (aus der Traditionellen Chinesischen Medizin) helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. Im qigongclub hier auf YouTube kannst du sie kostenlos zuhause üben.
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Hinweis: die hier gezeigten Videos übst du auf eigene Verantwortung - du erklärst dich damit einverstanden, dass der qigongclub (Cornelius Hennings) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Ich danke dir für dein Verständnis.

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[corinnahaverlandt]

Ich hatte heute eine große Herausforderung zu meistern. Ich habe mir heute einfach davor noch 15Min.genommen und die Reinigungsübung gemacht. Danach die Baumübung. ALSO Ich kann nur sagen, die 15Min.waren perfekt investiert und es lief alles danach einfach nur gut! Unglaublich.

[michelletruth]

Da bin ich gespannt, denn ich bin seit Jahren in dieser tiefen

[danielaheining]

Vielen dank für genau dieses Thema.
Ich hab mich darin sofort wieder erkannt.
Es gibt durchaus Tage an denen ist mir sogar Qi Gong zu anstrengend und dann geht auch nichts.
Diese Tage sind dann eher Meditationstage.

[marijonguven]

Danke lieber Cornelius ..dieses Video habe ich mir gewünscht..stehen wie ein Baum mache ich jetzt schon seit einem Monat und ich kann dir sagen, dass es mich ruhiger und angstfreier gemacht hat..du hast recht was unsere Gedanken angeht..mich haben meine Gedanken krank gemacht.. Panikattacken..angststörung und Depressionen..ich selber habe es zugelassen an meinen Gedanken zu Grunde zu gehen..qigong hat mir in kurzer Zeit wirklich geholfen.. ich werde weiterhin dran bleiben. Dir danke ich von ganzem Herzen..ich bin so froh das ich dich entdeckt habe. Herzliche Grüße Marijon🌺

[Christian-hixs]

Mega gutes Video ❤ Das ist genau mein Thema und daher ziehe ich da jegliche Information auf wie ein Schwamm. Auch super interessant noch den Sinn der anderen Übungen besser verstehen zu können.

[ulrike]

Genau...aber ganz genau meine Situation im Moment. Kommt genau zur richtigen Zeit! Bin ich froh !

[Rene-jznl]

Wo steht denn das mit dem Ginseng ? Geiles Video schon wieder ^^

[zuleyhayuksel-tissari]

Und wenn man zu erschöpft ist für die Baumübung?

[corinnahaverlandt]

Wo ist der Link von dem pflanz.Mittel?

[rattario]

Ich habe mir jiaogulan-tee gekauft, das hast du ja auch schon Mal angepriesen. Sollte man das auch nur für ne Weile trinken, wie es meist bei Tee ist, oder kann man den immer trinken? Finde im Netz nix dazu. Und da es ja ähnlich wie Ginseng wirkt, frag ich gleich Mal an dieser Stelle ;-) danke