Длинный разгибатель пальцев стопы. Musculus extensor digitorum longus. Анатомия в 3D

Длинный разгибатель пальцев стопы. Musculus extensor digitorum longus. Анатомия в 3D
Это равновесие и баланс. Мышца голени передней группы. Кстати все разгибатели находятся спереди, а сгибатели сзади. Разгибает стопу в голеностопе и её 4 пальца (кроме большого), межфаланговые, плюснефаланговые, предплюсне-плюсневые суставы пальцев. Помогает передней большеберцовой мышце и длинному разгибателю большого пальца.

Анатомия:
ТН: верхняя треть голени (латеральный надмыщелок большеберцовой кости)
ТП: кости стопы через сухожилия
Иннвервация: глубокий малоберцовый нерв L5-S1
Кровоснабжение: передняя большеберцовая артерия
Синергисты: передняя большеберцовая, третья малоберцовая, длинный разгибатель большого пальца.
Антагонисты: длинный сгибатель пальцев.

Дисфункции:
Слабость влияет на контроль опускания стопы на землю, точнее опускания пальцев ног (удерживает их). Перенапряжение может привести к деформации суставов пальцев. Это когда 4 пальца смотрят как-бы в сторону (часто у тех, кто носит каблуки). Массаж, упражнения, растяжки и удобная обувь помогут этого избежать.

🙏 Помощь на развитие канала (задонатить):
Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683

Monobank (Украина):
5375 4141 2690 9018

Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
IBAN: GB48CLJU00997186505114
Номер карты:
5375419909161356

Доллары: (SWIFT)
IBAN: UA713220010000026202333147176
Номер карты:
5375418813959798

[leoneedgolovenkin]

Так коротко, но так доступно и наглядно - браво!

[ЛюдмилаЧупрова-ыь]

Очень интересно, наглядно, позволяет заглянуть внутрь тела не заканчивая медицинский вуз.

[ОльгаДаниленко-тж]

Спасибо огромное, самое понятное объяснение работы мышц!

[АлександрДобролюбов-мъ]

Спасибо, что дважды повторили по поводу расположения сгибателей и разгибателей - "сгибатели сзади, разгибатели сперед " )
Теперь думаю запомню !

[Milena__]

Спасибо, многое стало ясно после ролика.

[pomegranate]

Большая благодарность от фитнес тренера Алматы❤

[SergeyZhirkov]

А видео про разгибатель большого пальца стопы будет? Желательно с упражнениями))

[romazottytimm]

Спасибо огромное за Ваш труд. Обожаю Ваши ролики! А можете сказать, какой программой пользуетесь для демонстрации 3D картинки на компе??

[ПростоЕлена-ци]

У меня давно онемели эти 4 пальца на левой ноге.Теперь понимаю почему...Буду работать😅

[ХусаинМахамаев]

Здравствуйте.
Несколько дней назад болгаркой порезал стопу по верхней части. В больнице наложили три шва. Сегодня узнал, что у меня разрезан полностью длинный разгибатель большого пальца.

[leoneedgolovenkin]

Скажите пожалуйста, а как быть если при реабилитации, когда я стараюсь растягивать связки, максимально отводя стопу от себя, а также при длительной хотьбе, у меня возникает боль в той области, где сходятся сухожилия четырёх пальцев ноги, которые затем переходят в одно толстое сухожилие длинного разгибателя пальцев стопы и процесс растяжения до нормальной амплитуды идёт, что называется со скрипом? Что посоветуете? Сделать МРТ?

[Polina-we]

Здравствуйте! Подскажите! Если с высоты собственного роста не получатся встать на носок , то это с чём проблема? И как побороть недуг

[danielagindac]

Foarte Clare explucatiile . Cum sa fac sa pot asculta in limba Romina ?
Felicitari

[СергейПоспелов-хо]

Есть ли смысл в тренировки этой мышцы если нарушения инерваци, при нарушении мозгового кровообращение?

[bazaev]

Вот походу разоварал сухожилия, был сильный удар в травматологии сажали ушиб зашивать будет долго, сейчас не опорной функции одного или двух пальцев, при опоре ноги, один палец уезжает наверх, а один в сторону, что эту может быть?

[m-ox]

у меня болит в сухожилии вот этой мышцы в районе голеностопа .уже 2 года возможно после кажд бега . укол депоса только помог.а что массаж ? сможет ли он мне помочь уйти от боли?

[elenabelyasova]

Здравствуйте. При ходьбе даже на небольшие расстояния, появляется боль ноющая в районе большеберцовой передней мышцы от стопы до колена. Отдохну, боль стихает. Делаю массаж голени и упражнения, но увы. Что можете подсказать?

[samat.nike.]

Уменья остро болит длинно разгибатель пальца 😢 причина не известно просто начел болеть чуть я ходил 10 минут и бегал 1 час медленно после бега вечером появился шишка остро болит после дня боль уменьшался 50% но серавно шишка стоить когда я сильно держу ног шишку опять начнутся боль 😢.

До этого 2 неделю назад правый нога тоже длинный разгибатель пальца чуть чуть болел и ходил ходьба 1 час после ходьбы боль правой ноге изчезнули сейчас правый нога отлично.

Левая нога болит что делать мне ?

Вы не знаете симптомы болезни ?

[Мырядом-фн]

Добрый день у меня есть парез стопы из-за грыжи позвоночника, грыжу удалили, сейчас делают мне электростимуляцию нерва, один электрод ниже колена а другой возле большого пальца ступни, подскажите пожалуйста правильно ли ставят электроды?нерв ведь был пережат возле позвоночника.спасибо

[МируМир-фс]

Спасибо 🙏 Лайк 👍 и подписка 🌹Мне 56 лет.У меня много проблем с обеими стопами. И рентген делала, и МРТ много раз и к ортопедам ходила…Бесполезно :( Я не знаю, к кому ещё можно обратиться, чтобы мне помогли. Может вы посоветуете 🙏 Живу в Санкт-Петербурге