Ασκήσεις αποκατάστασης για θεραπεία καρκίνου του μαστού|Ναταλία Κοτσελίδου

Ύστερα από την θεραπεία σου , μετά από την διαφνβση σου για καρκίνο του μαστού, το σώμα σου χρειάζεται ενδυνάμωση!

Σου "χαρίζω" λοιπόν αυτό το βίντεο για να σου δώσω μερικές ασκήσεις που μπορείς να εκτελέσεις για να μπορείς να σηκώσεις το σώμα σου ξανά! 🩷

Εκτέλεσε 1-3 φορές την ημέρα,από 10 -20 επαναλήψεις.

Αν νιώσεις πόνο σταμάτησε αμέσως την άσκηση,αν όχι συνέχισε την προσπάθεια σου.

✨Είμαι δίπλα σου! Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου!!! Αν θέλεις ένα πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα στείλω μου μήνυμα στα social!!!!

🤟Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου στα social