Τοξικές Σχέσεις: Πώς αντιμετωπίζουμε το Ψυχικό άδειασμα / Κατερίνα Μπαγιαρτάκη

Τοξικές Σχέσεις
Πώς αντιμετωπίζουμε το Ψυχικό Άδειασμα
Πώς μετατρέπω το Ψυχικό άδειασμα σε Ψυχικό γέμισμα
Χειριστική συμπεριφορά
Ναρκισσιστική Κακοποίηση
Σχέσεις Εξάρτησης
Συνεξάρτηση
Χαμηλή Αυτοεκτίμηση
Ναρκισσισμός
Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας
Διαταραχές β' Πλέγματος και Χειριστικότητα
Εξαρτητική Διαταραχή Προσωπικότητας
Αυτοβοήθεια
Αυτοβελτιωση
Συμβουλευτική Ψυχολογία

Η Κατερίνα Μπαγιαρτάκη είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών Πανεπιστημίου Κρήτης και εργάζεται στην Αθήνα ως Ψυχολόγος Ενηλίκων και Σύμβουλος Ζεύγους/Γονέων.
Τηλ: 210 9015025

[pipilavr]

Κατερίνα μου είμαι μαζί σου. Όπως σου έχω ξαναπεί μετά από 30 χρόνια με χώρισε γιατί ήθελε να μπει σε άλλα μονοπάτια με πολλή τοξικότητα και κακία. Ενώ λοιπόν είχα μια τέλεια ζωή με τον άνθρωπο μου πάντα δίπλα μου, ξαφνικά έμεινα μόνη και με γονική αποξένωση. Στα τρία χρόνια έκανα πολλά πράγματα για να ξεχνιέμαι όπως πολλή πεζοπορία στο βουνό, ζωγραφική ποι την λατρεύω χορό, διάβασμα και πολλά άλλα. Τώρα τι κάνω; διαβάζω για να δώσω πανελλήνιες για την σχολή φωτογραφίας που πάντα μου άρεσε. Είμαι γεννημένη το 1967.Ελπιζω να τα καταφέρω, πάω σε φροντιστήριο, στην θεωρητική κατεύθυνση. Ξέχασα να σου πω πως πέρσι προετοιμαχομουν για καλών τεχνών, αλλά μετά από ένα σωρό οικογενειακά εμποδια δεν έδωσα. Έχω τρία παιδιά, και όλα αυτά που είπες για αυτούς τους ανθρώπους και πως μας αντιμετωπίζουν τα ζω καθημερινά. Σαν οικογένεια έχουμε όλοι πολλά προβλήματα υγείας αλλά δεν το βάζω κάτω, αν περάσω στην σχολή που θέλω, έτσι για το γαμωτο μου θα είμαι πολύ περήφανη για μένα. Να σαι πάντα καλά.

[xristmpar]

Εκλαψα μαζι σου.Αυτη η καταθεση ψυχης, το οτι σου επιτρεπεις να τσαλακωνεσαι, δεν μας αφηνει αδιαφορους.ΣΕ ΑΓΑΠΑΜΕ γι΄ αυτο που εισαι!

[ek-lrfv]

Κατερίνα, είσαι ένας άνθρωπος- αγγελος ανάμεσα μας.
Σε αγαπώ και σέ ευχαριστώ πολύ

[ΛίτσαΠατήλα]

Πόσο αληθινή είσαι με τα ολοκάθαρα γλυκύτατα μάτια σου Εισπράτεσαι σαν γαλήνια ησυχασμένη θάλασσα!!!! Προσωπικά σ' ευχαριστώ !!!! 💖💖

[matinaphilippa]

Η φωνη σου εχει εναν λυγμο πολλες φορες... Την αγαπω πολυ...

[ΑναστασίαΜπουρέλου-λε]

αγαπημενη κατερινα εγινες ο ανθρωπος κουκλα οπως κι αν εισαι γιατι πρωτα απ ολα εισαι σ ευχαριστουμε ...σου στελνω την αγαπη μου...

[sophiavelizioti]

Ακολουθώντας τις συμβουλές σου παροτρύνω όλο τον κόσμο να προσπαθήσει να αθλείται και να εκγυμναζεται!!Αυτό είναι κάτι το εκπληκτικό, γεμίζει τις μπαταρίες μας, αδειάζει το μυαλό μας και ταυτόχρονα μας κάνει να σκεφτόμαστε καθαρότερα!!Εγώ κολυμπάω χειμώνα καλοκαίρι και αυτό με έχει σώσει!!!Ευχαριστούμε για το βίντεο!!!

[stefanif]

Ψυχικο αδειασμα...!!! Δυο λεξεις, μια εκφραση με βαθυ νοημα!!! Αυτο ακριβως νοιωθω αλλα δεν μπορουσα να το ονομασω. Ειναι σαν παιρνουν ολα τα συναισθηματα σου απο μεσα σου για ενα προσωπο και νοιωθεις ενα κενο, αδειος/α . Και ειναι ατομο το οποιο το ειχα πανω απο τον εαυτο μου και «καταφερε» με την συμπεριφορα του να μου προκαλεσει μονον αρνητικα συναισθηματα! Και αυτη ειναι η μητερα μου...!!! Ο πραγματικος χαρακτηρας της φανηκε με τον θανατο του πατερα μου πριν απο 2περιπου χρονια. Τωρα καταλαβα οτι παντα αυτος ηταν ο χαρακτηρας της αλλα κρατουσε τις ισορροπιες ο πατερας μου. Παντα επαιζε το θυμα αλλα τωρα καταλαβα τοσα πολλααα 🤭😰

[stefanosdimitriadis]

συμπατριώτισσα είσαι πολύ ανθρώπινη....το θέατρο (αν και ασχολήθηκα πολύ λίγο) κάνει πολλή καλή δουλειά...η θάλασσα όπως λες πραγματικά σε στηρίζει ψυχοσωματικά...τώρα ασχολούμαι με τη ζωγραφική και σχεδιάζω να ξεκινήσω και τη μουσική επειδή παλιότερα έπαιζα μπάσο...ευτυχώς έχω πολλά να κάνω...η μεγαλύτερη αλήθεια που είπες είναι αυτό...το ότι η αγάπη πιστέψαμε πως θα άλλαζε τα πράγματα...κι όμως...έχει κάποια όρια και αυτή....ακούω και την κορούλα μου που λέει πως θέλει να σπουδάσει ψυχολογία στο Ρέθυμνο και χαίρομαι πολύ...τέλος να ευχηθώ ένα χρόνια πολλά σε αυτούς τους ανθρώπους...ημέρα της παγκόσμιας ψυχικής υγείας σήμερα...αν και δεν γιορτάζουν....δεν γιορτάζουν ποτέ αυτοί....ευχαριστούμε για το βίντεο αυτό!!!!

[ΕΙΡΗΝΗΚΑΡΤΣΑΚΑΛΗ-χχ]

σεαγαπαμε κατερινα μου! αυτοσεβασμος χρειαζεται παντα θα υπαρχουν ανθρωποι βαμπιρ.τρεφονται απο την δικη μας ενεργεια.σου μιλαω εκ πειρας!!φιλια!!

[Anna-qedo]

Μπράβο σου Κατερίνα για αυτή την κατάθεση ψυχής. Εκτιμούμε την ειλικρίνεια σου! Η αγάπη δυστυχώς δεν τα μπορεί όλα. Μπορεί όμως να σώσει εμάς όταν μας αγαπήσουμε άνευ όρων.

[foteinifotopoulou]

Η αγάπη Όλα τα μπορεί! Τι ωραία που το εθιξες! Έτσι πέρατα κι εγώ.Μονο που αυτά τα άτομα δε μπορούν να εισπράξουν τίποτα το θετικό που τους δίνεται.Σε μισούν ακόμα πιο πολύ. Υπήρξα άτομο που έδειχνα εσυνεσθηση σε βαθμό που ξεχνουσα τον εαυτόν μου.Ευτυχως γλίτωσα Αφού αποκαλύφθηκε απάτη οικονομική σε βάρος μου.Οποτε έπρεπε να φύγω. Κι όπως έγινε! Εξαφανισθηκα. Κι Είμαι παρα πολυ καλά! Φιλιά!🧡💛💚💙💜

[stavroulakalstidoustavroul]

Κατερινάκι μουυυυυυ όπως κ να εμφανιζεσαι μας αρέσεις γιατί είσαι αυθεντική!!! πόσο δίκιο έχεις... εμένα με γεμίζει η γυμναστική κ η πεζοπορία στα βουνά.με ήρεμη ψυχικά η ομορφιά της φύσης!!! φιλιά πολλά!!!💋💋💋❣️❣️❣️💕💕💕

[Eleni_freespirited]

Κάποια από αυτά που ανέφερες ειδικά μουσική, χορος, ψυχολογία είναι μεγάλες αγάπες δεν είναι τυχαίο ότι επιλεγω ν σε παρακολουθώ.Εχω βιώσει τοξικά άτομα το πρόβλημα μου ήταν ότι είχα χάσει τον πατέρα μου κ είχαν χωρίσει οι γονείς μου για να μην βιωσω λοιπόν την εγκαταλείψη ξανά, πήγαινα στους αντίθετους συντρόφους υποσεινηδητα ενώ ήθελα κάτι αλλο, αρχικά ως συνεξαρτωμενη είχα μπλεξει με ναρκισσιστη με λίγα στοιχεία από το Β πλέγμα κ οι 2, όταν χώρισα άρχισα να έχω προβλήματα υγείας κ απευθύνθηκα στον ειδικό που με βοήθησε πολύ βέβαια ξαναέκανα το λάθος και μετά βρήκα κάποιον πολύ κατώτερο εμφανισιακά κ όχι μόνο ο οποίος αντισταθμιζε το κομπλεξ κατωτερότητας σε ανωτερότητα αλλά επειδή ειμασταν και οι δυο αποστασιοποιημένοι και εγώ σε θεραπεία χωρίς να το γνωρίζει δεν ήταν έντονος ο πόνος όπως την πρώτη φορα, ανακάλυψα αργότερα ότι κ αυτό το πολύ φλατ άτομο ειχε ναρκισσιστικά στοιχεία, μετά από αυτόν έφτασα στην ισοπεδώση και άρχισα να βγάζω και εγώ ναρκισσιστικά στοιχεία ....δεν του συμπεριφέρθηκα καλά εν τέλη γιατί ένιωθα το απόλυτο κενό και κυρίως συναισθηματικό και ψυχικό οπότε εκεί πήγα στο άλλο άκρο του εαυτού μου δεν ένιωθα καθόλου φοβο και προσπαθούσα για πρώτη φορά να αρχίσω παράλληλες περίεργες καταστάσεις ...τότε εμπλεξα με έναν πράγματικο νάρκισσο πολύ περίεργο κ σκοτεινό τύπο που κοίταξε να με εκμεταλλευτεί, άρχισε να διαστρεβλώνεται η πραγματικότητα και να αρρωσταίνει το μυαλό μου, δεν είχα την ίδια αντοχή που είχα παλιά ως συνεξαρτωμενη οπότε λειτούργησε η ψυχοθεραπεία για εμένα και στο τρίμηνο έτρεξα μακριά και τώρα είμαι παντρεμένη με ένα παιδάκι και ευτυχισμένη κάνω τα όνειρα μου πραγματικότητα και έχω καταλάβει ακριβώς τι μου συνέβη, εξαιτίας σου.Σε ευχαριστώ πολύ....

[marthagabale]

Μπράβο Κατερινακι μας έδωσες και πάλι κάτι επικοδομιτικο για να γεμίζουμε το άδειασμα που μας το δημιουργούν οι
τοξικοι άνθρωποι που είναι δυστυχώς ακόμα κοντά μας....σε ευχαριστώ....έτσι προσπαθώ να δεινών κάτι στον εαυτό μου διάβασμα τα δικά σου βιντεακια το τραγούδι γιατί όχι και το θέατρο... ερασιτεχνικό....στο Καλή μου πεξαμε την μια τρελή σαραντάρα που εγώ Έλενα τον αδελφό της Στενής....όλα αυτά με κρατούν ζωντανή εάν και έχω πολλά προβλήματα υνομυαλγια κ.

[mariasim]

Ευχαριστούμε για όλα αυτά που μας κάνεις γνωστά. Έχεις την αγάπη μας...να είσαι καλά. Όποιος πιστεύει σε συκοφαντίες δεν είναι για σένα.ο καθένας μας πρέπει να πιστεύει στα μάτια του και όχι στα λόγια της εμπάθειας. Και πάλι σε ευχαριστώ βαθιά.

[olgasartstories]

Καλημέρα Κατερίνα, το μαλλί ξεκίνησε βρεγμένο και μέχρι να τελειώσεις το βίντεο στέγνωσε. Μπράβο γρήγορα στεγνώνουν. Μου άρεσε πολύ αυτή σου η πλευρά που λατρεύεις το θέατρο. Σε αγάπησα περισσότερο για όλα όσα είπες αλλα και για το ότι πήγες και έκανες αυτό που αγαπούσες. Και θεωρώ πως το θέατρο είναι πολύ κοντά με την ψυχολογία, δική μου άποψη. Γιατί και τα δύο έχουν να κάνουν με χαρακτήρες και ψυχή. Και εμένα με βοήθησαν κάποια σεμινάρια που είχα κάνει για συγγραφή θεάτρου. Πολύ αργότερα είδα ότι είχαν βοηθήσει περισσότερο από ότι πίστευα τότε που τα έκανα. Φιλιά πολλά. ❤❤🤗🤗

[ΜΕΡΙΕΜΧΑΤΖΗΟΓΛΟΥ]

Κατερίνα μου, έχεις κάνει τις πληγές μας να πονάνε πιο λίγο ❤️❤️ ο Θεός να σε έχει καλα🤍

[ΜαιρηΒουλκου]

Εγώ θα κρατήσω αυτό!
Δικαιούμαστε τη ψυχική γαλήνη, την ψυχική υγεία!
Κατερίνα είσαι εξαιρετική γλυκιά μου!
Βοηθάς. Πραγματικά!
Σ'ευχαριστω πολύ!

[andrianamandrioti]

Καλημέρα. άκουσα σήμερα το βίντεο σου. Σε ευχαριστώ για όλα όσα λες και μας δίνες. Σε παρακαλω να συνεχίσεις γιατί είναι βάλσαμο για την ψυχή μας.