Гликемический индекс и путаница вокруг него

#shorts #похудение #ГИ #гликемическийиндекс #фитнес #тренировки

[name]

Задолбало сидеть на гречке. В итоге постоянные срывы. Пересяду на картоху)))) я её люблюююю)))

[Sabrina_S]

Здравствуйте, где можно почитать что сочетание продуктов меняют гликемический индекс ?

[akmalraximov]

Блин ем что захочу, быстрые углеводи жирные пищи кароче все. Но блин как был 60кг 10лет назад так и 60кг по сей день

[billy]

Но получается ли это что из-за зифира, у грудуи гликемический индекс повысился

[ДанилЧинарян]

здравствуйте, подскажите, где взять такую футболку?

[ВадоВадо-жз]

Короче можно есть картошку главное в калорийность попадать не превышать

[SoulKhorne]

Почему сам не проверяешь, только теорию даешь людям, но многие любят практику