Рецепты без сахара | Творожно тыквенная запеканка – Очень вкусный творожно – тыквенный дессерт

Рецепты без сахара | Творожно тыквенная запеканка – Очень вкусный творожно – тыквенный дессерт от ПроСто Смак - Семейные рецепты #ФудШоуПроСтоСмак
=============================
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• КЕФИР -150-200 МЛ.
• ЯЙЦА – 4 ШТ.
• МУКА – 6-7 СТ.Л.
• МЕД – 2 СТ.Л. ИЛИ САХАР– 200 ГР.
• ЦЕДРА ЛИМОНА – 1 ШТ.
• МЯКОТЬ ТЫКВЫ – 500 ГР.
• ТВОРОГ – 500 ГР.
• МИНДАЛЬНАЯ СТРУЖКА – 50 ГР.
• ВАНИЛЬНЫЙ ЭКСТРАТ- 0,5 Ч.Л. (ПО ЖЕЛАНИЮ)
• СЛИВОЧНОЕ МАСЛО – 10 ГР.

============================
Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить другие вкусные рецепты от ПроСто Смак, которыми мы с огромной радостью и удовольствием будем делиться с вами! Рецепты от канала - ПроСто Смак! У нас очень много простых и вкусных рецептов дессертов на самый разный Смак!

Рецепт к видео "Творожно тыквенная запеканка – Очень вкусный творожно – тыквенный дессерт" детально по шагам:

Вступление к рецепту: Всем Привет! Вы на канале - ПроСто Смак, и сенодня у нас очень вкусный творожно-тыквенный дессерт. Тыква как и творог – это очень полезные продукты, поэтому наша творожно-тыквенная запеканка получается не только безумно вкусной но и полезной.

1. Для начала очищаем тыкву от семян, режем ее на любые удобные кусочки, выкладываем на противень застеленный пергаментом и отправляем в духовку разогретую до 180 градусов примерно минут на 40. Все зависит от размера кусочков тыквы и вышей духовки. готовность кусочков тыквы –проверяйте - шпажкой.

2. А пока наша тыква запекается приготовим творожную массу. Нам понадобится 500 граммов творога, ложка меда или 100 граммов сахара (в этом рецепте мы будем использовать мед), 2 яйца, 150 миллилитров кефира и несколько капель экстракта ванили. Перебиваем все ингредиенты блендером до однородной массы. Кладем 3 столовых ложки с горкой муки и все хорошо смешиваем. У нас получается жидковатая масса. Если у вас получилась гуще масса – долейте немного молока или кефира.

3. Наша тыква уже готова. Срезаем кожуру с тыквы и мякоть перебиваем блендером до однородной массы. Мякоти должно быть 500 граммов. В качестве подсластителя кладем ложку меда (так как у нас рецепт без сахара) но при желании мед можно заменить 100 граммами сахара. Также натираем цедру одного среднего лимона, вбиваем два яйца и кладем три - четыре столовых ложки с горкой муки. Все хорошо смешиваем.

4. Далее в форму для выпекания, предварительно смазанную сливочным маслом поочередно ложкой выкладываем творожную и тыквенную массы. Делаем все так как показано в видео. Так мы получим достаточно красивую текстуру уже готовой запеканки.

5. Сверху для красоты запеканку - можно посыпать миндальными лепестками. Затем отправляем нашу красоту в разогретую духовку до 180 градусов выпекаться примерно на 50 минут.

Наша творожно-тыквенная запеканка просто невероятная! В разрезе она очень красивая, а на вкус получается нежнейший тыквенный дессерт с творожно-цитрусовым нотками вкуса.

Просто, легко, полезно, и безумно вкусно! Как и все рецепты на нашем семейном канале – ПроСто Смак! Друзья спасибо за ваши просмотры, лайки и комментарии. Если ВЫ не подписаны на наш канал подписывайтесь! Так Вы не пропустите наши новые семейные рецепты. С вами, супер рецепт творожно-тыквенной запеканки готовили Сергей и Оксана! До новых простых рецептов на канале ПроСто Смак!
********************************************************************
Ключевые слова к этому рецепту и этому видео: рецепты, рецепт, запеканка, Творожно-тыквенная запеканка, запеканка без сахара, рецепты без сахара, Творожно-тыквенная запеканка без сахара, Рецепт творожно-тыквенной запеканки, Диетический десерт без сахара, Как приготовить творожную запеканку, Здоровый десерт из тыквы и творога, Легкий рецепт без сахара, Вкусная запеканка, Сладкий десерт без добавления сахара, Творожные рецепты с тыквой, Полезные десерты на завтрак, ПроСто Смак
************************************************************************
ПОДПИшись НА ПроСтоСмак ;) У нас очень много простых и вкусных рецептов на самый разный Смак! 👨‍👩‍👦‍👦 и в планах еще есть хорошие рецепты приготовления других вкуснейших запеканок без сахара, которые мы хотим отснять, они похожи на этот, рецепт!

***********************************************************************
☕☕☕ - ПроСто Смак! #ФудШоуПроСтоСмак

С уважением Сергей и Оксана!

[prostosmak]

Рецепты без сахара | Творожно тыквенная запеканка ИНГРЕДИЕНТЫ:
• КЕФИР -150-200 МЛ.
• ЯЙЦА – 4 ШТ.
• МУКА – 6-7 СТ.Л.
• МЕД – 2 СТ.Л. ИЛИ САХАР– 200 ГР.
• ЦЕДРА ЛИМОНА – 1 ШТ.
• МЯКОТЬ ТЫКВЫ – 500 ГР.
• ТВОРОГ – 500 ГР.
• МИНДАЛЬНАЯ СТРУЖКА – 50 ГР.
• ВАНИЛЬНЫЙ ЭКСТРАТ- 0, 5 Ч.Л. (ПО ЖЕЛАНИЮ)
• СЛИВОЧНОЕ МАСЛО – 10 ГР.

[ИринаТкаченко-ъг]

Классно, обожаю тыкву и творог, а тут рецепт всё и сразу 🔥👍

[АнжелаЖилеева]

Вкусно и полезно. Хорошее сочетание. Завтра обязательно сделаю. Спасибо за вкусную подсказку.

[ЕленаПояркова-рц]

Спасибо Вам большое 👍👍👍👍👍🌹🌹🌹 Обязательно приготовлю🤗

[ЮлияСелезенко]

Мене пригощали цією запіканкою-дуже смачно і красиво! Дякую Вам, рецепт зберегла!))

[Валентина-йяи]

Похож на торт зебра, надо купить тыкву и попробовать приготовить😊