Treino de esquivas e respostas no teto solo #boxe #boxer #personalfight #speed #boxinglife

preview_player
Показать описание

  1. David Williams Matos Cordeiro
Рекомендации по теме
COMO APRENDER A 0:00:42

COMO APRENDER A ESQUIVAR NO BOXE!!!! #boxe #boxing #treineemcasa #saude #boxer #lifestyle

Treino de esquivas 0:00:16

Treino de esquivas e respostas no teto solo #boxe #boxer #personalfight #speed #boxinglife

Esquiva de direto 0:00:25

Esquiva de direto com passo diagonal. #boxe #boxing #training #treino #workout

5 Drills INFALÍVEIS 0:00:28

5 Drills INFALÍVEIS para melhorar seu boxe !!!! #boxe #boxing #treineemcasa #saude #lifestyle #drill...

Dica simples para 0:00:23

Dica simples para esquiva de Boxe 🥊#boxeforbeginners #boxeparainiciantes #dicadeboxe #boxe

Como pendular corretamente?! 0:00:15

Como pendular corretamente?! #boxe #boxingtraining #boxingworkout

ESQUIVA RÁPIDA l 0:00:49

ESQUIVA RÁPIDA l

Bloqueio (defesa), esquiva, 0:00:15

Bloqueio (defesa), esquiva, pêndulo, giro para fora #boxe 🥊

Não erre esquiva 0:00:58

Não erre esquiva

Treino de - 0:07:09

Treino de - MACARRÃO - com esquiva e resposta!

60 movimentos de 0:10:08

60 movimentos de capoeira para Luta (51 Golpes e 9 esquivas) - Técnicas de defesa pessoal

Treino de Mobilidade 0:01:25

Treino de Mobilidade e Esquiva Kickboxing

Treino de esquivas 0:01:26

Treino de esquivas laterais com resposta

ESQUIVA: Como fazer 0:00:39

ESQUIVA: Como fazer sem perder o equilíbrio

MIKE TYSON, lenda 0:00:21

MIKE TYSON, lenda do BOXE e seu treinador brasileiro

Treino de boxe 0:00:50

Treino de boxe visando resposta rápida (esquiva e ataque)

Como melhorar sua 0:00:12

Como melhorar sua esquiva, treino básico de boxe. #boxe #boxing #training #shorts

Exercício para aumentar 0:00:15

Exercício para aumentar o reflexo

Treino de Boxe 0:00:18

Treino de Boxe Socos e Esquiva para Melhorar a Agilidade #shorts

Treino de esquivas 0:09:23

Treino de esquivas com equipamento caseiro [ RTF #184 ]

Exercícios de boxe 0:00:09

Exercícios de boxe 🥊 trabalho de esquiva

Movimente-se. Saia dos 0:00:15

Movimente-se. Saia dos #golpes. Aprenda a #esquiva #pêndulo #shorts #muaythai #boxe #esporte

TREINO DE ESQUIVA 0:05:33

TREINO DE ESQUIVA E RESPOSTA DE ATAQUE #kickboxing

#boxe #boxing #treino 0:00:24

#boxe #boxing #treino

Комментарии
Автор

Ficou muito bom esse teto solo, vou fazer um aqui pra treinar.

carlosmattos
Автор

Uma dica soldado também movimente os pés

gabrieljose
Автор

Olá amigo, top o teto solo, q tipo de elástico vc usou para prender ele no teto e no chão? Obrigado.

aaaa
Автор

PARABÉNS. belo trabalho...acho que para treinar em casa um Teto solo seria melhor do que o saco de pancada?

rafael
Автор

Os locais onde vc fixou os suportes para os sacos tem vigas? Vou fixar um aqui em casa, é do tamanho desse grande atrás de vc, mas estou com receio de a parede não aguentar.

sarahrosasi
Автор

Qual e o nome desse negócio? Vou comprar um

Amoriimkkkk
Автор

Que tipo de bola você usou pra montar? Parece uma bola dessas de criança brincar.

AdrieLLiMaoficial
Автор

Pessoal que nao treina porra nenhuma vem dar dica

vrm
join shbcf.ru