Uzdrawianie siebie przez chłonięcie dobra - Rick HANSON - Szczęśliwy mózg - audiobook - fragment

Bardzo konkretny sposób, w jaki możemy przebudować mózg tak, aby dawał nam większe poczucie szczęścia. To możemy przebudować swój mózg?! Tak, posłuchaj od czego możesz zacząć.

Zapraszamy do naszej społeczności osób zmieniających swoje życie przez pozytywne nawyki:

A przy okazji, jeśli chcesz, możesz wspomóc ten kanał.
Postaw kawę Tomkowi:

Społeczność AudioInspiracji na Signal:

---

Ten materiał Cię zaciekawi, jeśli szukasz fraz jak np: książki, audiobook, prawo przyciągania, pozytywne myślenie, audiobooki po polsku,

Ten kanał skupia się na sześciu głównych kwestiach poruszanych w różnorodnych książkach. To: biznes, psychologia, filozofia, pieniądze, zdrowie i duchowość. Inne materiały w poszczególnych zakresach znajdziesz na najczęściej oglądanych kanałach i programch tego segmentu.

BIZNES:

Maciej Wieczorek, Przygody Przedsiębiorców, Biznes Klasa, Biznes Od Początku, Biznesowe Zero, Rafal Mazur, Zen Jaskiniowca, Grzegorz Kusz, Biznes Mentzen, Szymon Negacz, Mateusz Grabowski - Karty Na Stół, Kacper Bisanz, Gorzycki&Kolancjusz,

PSYCHOLOGIA:

Self Mastery, Podcast Charyzmatyczny, Klaudia Pingot, Jordan Petersson, Rafał Mazur, Zen Jaskiniowca, Rozwojowiec, Joseph Murphy, Jose Silva, Jacek Walkiewicz, Zaprojektuj Swoje Życie, Kuba Łyko,

FILOZOFIA:

PIENIĄDZE:

Rafał Zaorski, Finansowy Ninja, Maciej Iwuć, Maciej Wieczorek, Sławomir Mentzen, Phil Konieczny,

ZDROWIE:

Marek Purczyński, David Hawkins, Grzegorz Kusz, Piekarz Bogdan Smolorz,

DUCHOWOŚĆ:

Nowe Narodzenie, Joseph Murphy, Jose Silva, Klaudia Pingot, Mediteusz,

===

Społeczność AudioInspiracji na Signal:

[vojzwoli]

Panie Tomku pana profesjonalne tłumaczenie(pana praca) ma ogromny, pozytywny wpływ na moje życie. Umiem trochę angielski i lubię słuchać w tym języku jednak od czasu do czasu. Bardzo bardzo dziękuję ❤N21🧑‍🎓

[BognaConnor]

Jak ja się cieszę że znalazłam twój kanał.
Dziękuję bardzo za twoją pracę i wsparcie.
Wspaniale jest słuchać Ciebie w deszczowe poniedziałki. Wtedy jakby słońce wychodziło zza chmur. A może porostu bardziej czuje, że ono tam jest🌼💛☀️🌞

[jozefmarcinkiewicz]

Bądź dla Siebie dobry /ą❤... Pozytywne emocje i uczucia...Myśli i słowa i uczucia mają przeogromną moc!Napisał człowiek którego nie powinno już być 4 razy.❤❤❤❤❤❤

[e.z.]

Jestem wdzięczna za Twoją pracę Tomaszu (nie mieszkam w Polsce więc pozwolę sobie nie Panować bo to ułatwia relacje moim zdaniem a nie jest wyrazem braku szacunku). Kocham te książki, a jeszcze bardziej to że opisują moją długoletnią fascynację tematem - psychologią, samorozwojem, a ostatnio i fizyką kwantową i neurobiologią ściśle powiązanymi z psychologią którą kocham bo jej zgłębianie ubogaca i uszczęśliwia moje życie. Niedawno pisałam o Potędze Teraźniejszości E. Tolle - to ja pisałam o manipulantach i moich cudownych nawykach. Teraz wracam do siebie po wielu ważnych choć niezwykle traumatycznych doświadczeniach z ostatnich trzech lat i oprócz tego że chronię moje zdrowe nawyki i obserwuję czy ich nie tracę na skutek rozsypania się gdzieś po drodze to jeszcze usiłuję budować nowe. Ostatnio szczególnie po tym jak mocno ucierpiało albo mogło ucierpieć moje poczucie własnej wartości - jako wchłanianie dobra mogę się przyznać że oprócz zapisywania codziennie za co jestem wdzięczna, zauważyłam że w odruchu wsparcia dla siebie całuję siebie w dłoń ilekroć zrobię dla siebie coś dobrego, miłego co odnotowuję jak np. wczoraj podczas spaceru w lesie poczułam ogromną już ochotę na bieganie i… po prostu zaczęłam szybko biec przed siebie 😅 W płaszczu, w butach wcale nie przeznaczonych do biegania, ale biegło mi się tak cudownie, szybko, lekko…. Byłam sobie taka wdzięczna za ten odruch. Za to działanie. I pocałowałam się w rękę i na głos powiedziałam: jesteś cudowna! To było świetne! Pyszny spacer 😊 I robię tak często - ilekroć medytuję i cieszę się, że tego nie zaniedbałam w ciągu dnia, albo po robieniu ćwiczeń w domu na brzuch mimo treningów w siłowni bo tak postanowiłam i za konsekwencję doceniam siebie żeby utrwalić nowy dobry nawyk. I tak dalej - dużo by opowiadać bo mam dużo rutynowych działań wypracowywanych konsekwentnie i wytrwale i z których jestem dumna. Bo gdy ostatnio słuchałam znajomych jak ubogie są ich dni i jak mało robią i doświadczają w ciągu dnia - to czuję się przebogata. Pozdrawiam serdecznie ❤

[irenak.]

Jeśli zatroszczysz się o minuty, lata zadbają same o siebie 🎉 Zawsze bądź przy sobie 💪 Dziękuję ❤

[RobertRH]

Dziękuję. Mam propozycję interesującej książki fantastycznego gościa z Japonii - Shinichi Suzuki, a jedyna z jego książek wydana w języku polskim to "Karmieni miłością. Podstawy kształcenia talentu"

[irenak.]

Chłonę Twoje czytanie niezwykle wyselekcjonowanych bestselerów i delektuję się tym cudownym doświadczeniem🥳 Dziękuję 😊

[bernardturysta]

Dziękuję za Twoją pracę i ZDROWIA ŻYCZĘ CAŁYM SERCEM dla Ciebie i ludzi których kochasz❤❤❤

[sylwiamarigold]

Super książką. Mam nadzieję że będziesz jeszcze ją czytał.

[lucynacinta]

Miło się słuchało w kuchni przy robieniu sałatki. A teraz siedzę i wchlaniam dobro i jednocześnie pochłaniam bardzo dobrą sałatkę śledziową. Miło było posłuchać

[RospudaLife]

Książka, jak zwykle, przeciekawa, ale trudno nie zauważyć świetnego zestawu kolorów- Twój strój i okładka. pozdrawiam z wdzięcznością.

[ka_mealpl]

Dziękuję bardzo za kolejny rozdział książki. 🙏❤

[ŁucjaPawłowska]

W jaki sposób mogę usunąć swój profil w school? Chcę się wycofać