Eiwitrijke wraps met avocado, spinazie en ei

preview_player
Показать описание
Deze heerlijke eiwitrijke groentewraps zijn heerlijk gezond en een bron van proteïne. Ik heb de laatste tijd weer allemaal inspiratie voor nieuwe recepten, dus laat de zomer maar komen! Abonneer je om op de hoogte te blijven :) Check hieronder de ingrediënten:
- 5 wraps (No Fairytales)
- 2 eieren per wrap of 1 ei per wrap kan ook, dus in totaal 5 tot 10 eieren*
- 250 gram kastanje champignons
- 1 avocado
- babyspinazie
- eventueel extra siracha of feta kaas of geraspte jong belegen kaas

* Ik heb dit recept gemaakt voor twee personen, waarbij ik per persoon 1 wrap met twee eieren heb gemaakt en 1 wrap met één ei. Dit was voor het avondeten, maar je kan dit ook voor een stevige lunch maken natuurlijk.

Vond je het een leuke video?
🎉 ABONNEER voor meer recepten/eet-gerelateerde video's...
🔔 zet het NOTIFICATIE BELLETJE aan zodat je een melding krijgt als ik een nieuwe video online zet...
👍 LIKE als je meer van dit soort video's wilt zien
💬 COMMENT voor van alles! (ook voor verzoekjes etc.)

📜 BLOG:
🐦 TWITTER:
🐧 INSTAGRAM:

🎼 MUZIEK:
Nathan Moore - Look Both Ways

🎥 VORIGE VIDEO:
_
Welkom op mijn Youtube-kanaal! Ik ben een hobby-kok en tevens student rechten die graag recepten - video's maakt maar ook video's omtrent lifestyle etc.. Heel gevarieerd dus. Abonneer je (gratis) op mijn kanaal om op de hoogte te blijven van mijn nieuwste video's!

#ei #avocado #wraps #nofairytales #eiwitrijk #protein #avondeten #gezonderecepten
Рекомендации по теме
join shbcf.ru