Meditation för att somna om

preview_player
Показать описание
En meditation för dig som vaknar upp på natten och har svårt att somna om. Skapad och guidad av leg. psykolog Sofia Viotti. Följ psykolog_sofiaviotti på Instagram.
  1. Psykolog Sofia Viotti
  2. meditation
  3. sömn
  4. sömnproblem
  5. mindfulness
  6. avslappning
Рекомендации по теме
Meditation för att 0:12:29

Meditation för att somna om

För bättre sömn 0:16:57

För bättre sömn - Sov gott - Kroppsskanning - Guidad meditation

Dags att sova 0:25:23

Dags att sova - GUIDAD MEDITATION på SVENSKA för att SOMNA SNABBT - Hitta in i djup sömn - 25 min

Meditation för att 0:29:55

Meditation för att somna

Guidad meditation: Stilla 0:14:25

Guidad meditation: Stilla tankar - somna om

Meditation för att 0:12:09

Meditation för att somna

Bättre sömn - 0:22:08

Bättre sömn - Somna gott - Nedräkningen - Guidad meditation

HJÄLP ATT SOMNA 0:59:58

HJÄLP ATT SOMNA - Extra lång Yoga Nidra för att slappna av och sova gott, 1 timme guidad avslappning...

Soothing Sea Sounds 11:54:59

Soothing Sea Sounds | Ocean Wave ASMR for Calm Focus & Meditation

Hypnos - Guidad 1:00:47

Hypnos - Guidad meditation för sömn - Lär dig arméns sätt att somna snabbt och effektivt - Delta...

YOGA NIDRA FÖR 0:27:01

YOGA NIDRA FÖR BÄTTRE SÖMN - guidad avslappning för att somna och sova gott

Lugn dig - 0:00:13

Lugn dig - avkopplande musik ♪ meditation, musik god natts sömn #Shorts

432Hz- Alpha Waves 11:55:00

432Hz- Alpha Waves Heal The Whole Body and Spirit, Emotional, Physical, Mental & Spiritual Heali...

En guidad avslappning 0:10:31

En guidad avslappning för en bättre sömn

3,5 Hours Relaxing 3:39:27

3,5 Hours Relaxing Sleep Music, Delta Waves, Study Music, Zen Meditation, Deep Sleep, Inner Peace

Fall Asleep in 3:05:52

Fall Asleep in Under 3 MINUTES. Music for Deep Sleep and Complete Relaxation

Yoga Nidra för 0:27:52

Yoga Nidra för en god natts sömn - guidad avslappning med kroppsscanning

Hypnos för Sömn 0:27:42

Hypnos för Sömn | För De Som Inte Kan Sluta Tänka

Hypnos för Sömn 0:59:59

Hypnos för Sömn | Lång version (Svenska)

Mitt i natten 0:12:09

Mitt i natten - guidad meditation

Sleep Music for 8:01:55

Sleep Music for 8 Hours • Ocean Waves, Fall Asleep Fast, Relaxing Music, Sleeping Music #138

Deep Sleep Healing: 11:54:57

Deep Sleep Healing: Full Body Repair and Regeneration at 432Hz, Positive Energy Flow

Relaxing Music for 3:00:01

Relaxing Music for Stress Relief. Dolphin singing. Soothing Music for Meditation, Therapy, Sleep

10 Hours of 10:10:18

10 Hours of Deep Sleep Music & Black Screen - Relaxing Music for Sleeping & Meditation