Η υποκριτική, το στρες και το σώμα με την Εριέττα Μανούρη

Σε αυτό το επεισόδιο, με καλεσμένη μας την ηθοποιό Εριέττα Μανούρη, συζητάμε για την υποκριτική, το self-care, αλλά και το πως ανταπεξερχόμαστε στη σύγχρονη εποχή, με τους ραγδαίους της ρυθμούς.

Άκου όλο το επεισόδιο εδώ:

Ένα podcast με τη Μάντη Περσάκη και την εταιρεία Klinostrom για τη γυμναστική, την υγεία, τον ύπνο και πολλά ακόμη θέματα ευεξίας

Άκουσε όλα τα επεισόδια

Ακολούθησε μας:

Βρες τα προϊόντα μας:

Παρουσιάστρια:

Εταιρεία Παραγωγής:

Concept - Δημόσιες σχέσεις:

Make Up:

[panagiotistriatriantafillo]

Όποιος δεν το έχει ζήσει, αυτό που περιγράφει η κοπέλα, δεν μπορεί να καταλάβει. ❤👍

[elenir.]

Δικιο εχεις κοπελα μου νασαι καλα τα ξερω❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[georgiavotsi]

Το να νιωθεις ασφαλής οπου είσαι βοηθάει..εχει δικιο

[ΛαμπρινηΣιατηρα]

Ηποιο ωραια ηθοποιος πολυ μου αρεσει.

[Poppy-kgid]

Στο οποίο αναγράφεται την λεγόμενη κρίση πανικού «anxiety attack» είναι σωστό παίρνεις βαθιές αναπνοές και κάνεις θετικές σκέψεις ώστε ο οργανισμός να ξαναβρεί τον ρυθμό του. Δεν εννοεί όταν έχεις

[yiannis]

Σωστά πάρε ανάσες λύνουν όλα τα προβλήματα όποια κι αν είναι αυτά
Θα τρελαθούμε στο τέλος δεν το είχα σκεφτεί αυτό
Από εδώ κι εμπρός θα παίρνω ανάσες να λύνω τα προβλήματα μου και θα σκέφτομαι είμαι ασφαλής 😂😂😂 θεϊκό

[ΝΙΚΟΣΠΛΩΤΑΣ-σψ]

Κι άμα πάρεις περισσότερες ανάσες θα είσαι πιο ασφαλής!!! Κι άμα κάνεις και εξαέρωση θα είναι ακόμα καλύτερα!!!😅😅😅😅