Sin Vergüenza con Flor Ortiz: Cómo no ponerse rojo

Nuestra bloguera Flor Ortiz, reconocida actriz de la serie Violeta, te da las claves para superar la vergüenza y evitar ponerte rojo en tu día a día.

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[Musicaviolin]

A mi me choca en la escuela por k cuando me pasa me dicen "ya c puso rojo >:v" y me pongo mas

[florcitarodriguez]

No sé si les pasa lo mismo pero a mí siento que el corazón se me acelera y booom ya me puse roja me pasa casi siempre es horrible 😢😢

[leonardozocco]

Yo soy súper tímido, pero hay algo que sí sé, y es que para evitarlo hay que actuar naturalmente. El enrojecimiento facial es provocado por estímulos relacionados con la timidéz o la inseguridad, cuando salís de tu zona de CONFORT. De forma resumida te dejo estos consejos: Respirar profundamente, ya que ayuda a pensar con la parte lógica y no la parte egoísta por así decirlo.. Otro consejo: Enfocarte en los demás, ya que el enrojecimiento, a parte de contribuír a la timidéz, contribuye a la ansiedad, y uno piensa en.. Quizás si digo esto me miren mal o quizás se rían. Por ej: Cuando uno habla con alguien q le gusta, intenta pensar en que todo le salga bien a uno mismo, y no en servir a la otra persona. Por eso hay q olvidarse d esos pensamientos y servir, ayudar a las demás personas, estén o no en la conversación. Y el otro consejo: Ser más seguro.. A esto me refiero simplemente en sentirte de una forma segura, atractiva. Gracias por leer y, créanme, les va a ayudar muchísimo.

[jesusguillen]

soy el unico en la escuela que se pone rojo como tomate :(

[michellet.]

Yo soy super blanca, así que cuando me sonrojo se me super nota :’v

[jkbiased]

Tengo fobia social y son muy tímida e insegura y cuando hablo con chicos me sonrojo y lo peor es que piensan que me gustan cuando en realidad no y no se como controlarlo:( es difícil y cuando me toca exponer en clase igual!

[Mo_lulu]

Odio cuando me pasa, me da una ansiedad y siento que la cabeza me va a explotar, trato de tomar aire y calmarme, pero no logró controlarlo

[terminationeverything]

Alguien q sea como yo que cuando le toca exponer en el colegio o hablar en público me pongo super rojo 😠😣

[mariapaulavega]

Por culpa de mi fobia social, me sonrojo por absolutamente todo enserio TODO
😳

[melissanohemisierraleal]

Siempre esta ahi el "AMIGO"que te restriega que te pusiate roja

[FutbolalDia]

Siempre que hay que dar exposiciones en el colegio me pongo rojo y si me dicen " hay se puso rojo " me pongo mas hasta la orejas

[sebastiansalazar]

Dejen sus números todos los que se ponen rojos.

[carlac]

Que lindo encontrar a alguien como yo.Conocen el sufrimiento.

[danielamadero]

Ventajas: "los que se ponen rojos consiguen pareja más fácil porque se ven adorables." JAJAJAJA Y DÓNDE VERGA ESTÁ MI PAREJA?

[kenial.]

*Odio cuando, me pasa! Y más cuando me dicen:"Ayyy estas roja" Me pongo mas roja aun.*

[karlangasmansilla]

Odio cuando estoy rojita y me dicen “JAJAJA ya se puso rojaaaa!” Y ahí si me pongo más roja

[noheee]

Yo tengo las mejillas sonrojadas desde siempre, y no soy tímida, de hecho me gusta socializar mucho, pero siempre que hablo o algo me pongo mas roja y lo odioooo porque de verdad no me siento mal y no me da pena ni me avergüenza de lo que estoy hablando o dando mi opinión, pero es como automático sonrojarme, ademas de que naturalmente las tengo rojas, todos me dicen que siempre estoy roja :(

[axelneilconisllazuniga]

Yo me pongo rojo cuando la profesora me menciona o cuando me dice que soy ejemplo me pongo rojo y se me nubla la mente nose porque yo antes ni si quiera era tímido

[danielapaz]

Es muy facil dar tips y hacer videos pero no ponerse en el lugar de las personas que se ponen rojas tipo toda la cara hasta la frente

[Detodounpoco-ezdz]

Yo me pongo roja por absolutamente todo, se me acerca alguien y me pongo roja, hasta si es alguien con el que hablo todos los dias, tambien me pongo del color de un arcoiris, a veces de tan solo imaginarme cosas me pongo roja