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#shorts

[Runeraven]

Desto länger es dauert, desto stolzer ist man auf dass erreichte! Stay strong

[bemmmefrey]

Danke, ich bin eher so der Lauchige Typ aber du zeigst mir das ich es auch schaffen kann

[its_]

Danke für dieses informative Video bro, mach weiter so ! 💪

[maranathasam]

Ich war schon immer der breite etwas dickere Typ, obwohl ich früher nie ins Gym gegangen bin. Mein KFA war ca. bei 20%. Jetzt trainiere ich seit 3 Monaten und mein KFA ist bei 16%

[Fabio.]

Ja bin der schnellste und das zeigt mir das ich es immer werde

[ichbinsad]

ich bin der lauch, aber immer einer der schnellsten und stärksten

[obiwan]

Ich trainiere nicht so viel habe schon ein Sixpack und nicht so große Muskeln aber war schon immer der Lauch bin ich aber immer noch und danke für die ganzen tips

[idaida]

Muskulösen und der starke und der schnellste

[diebiker]

Sehr gutes Video
Bin der schmalere aber habe schon seit ich 9 bin ein sixpack ich kann essen was ich will und werde nicht mal ansatzweise fett ich ziehe mit Kraftsport durch aber habe irgendwie nicht so krass Muskeln aufgebaut man sieht aber meine Venen
Turne und spiele im Verein seid 3 Jahren Fußball
Bist mein Vorbild

[kease_kuchen]

War schon immer sehr schmal aber im Vergleich ziemlich stark aber mega ungelenkig und ziemlich langsam beim Laufen 😂

[blackmiskelkater]

Bin irgendwie kein Lauch aber auch nicht breit aber bin der schnellste in meiner mannachaft

[noerademann]

Ich habe mit so 10-11 Jahren ungefähr 50 kg gewogen😅.Dann habe ich angefangen zu Bouldern und meine Eltern haben sich ein kleines Fitnessstudio in die Garage gebaut jetzt bin ich 13 und wiege nurnoch 45 kg wovon viel mehr Muskeln sind als vor 2-3 Jahren

[tobiashohensinner]

Früher bester in Sport, jz nach gym und ständigen leg days und bulk nach 10m tot

[HomemadeTren]

Ich hatte zwar immer breitere Schultern, war dafür aber nie gut in Leichtathletik.
Dafür konnte ich schon beim ersten Training relativ schwere gewichte stemmen

[sebastianbergmann]

Ich war schon immer der breiteste XD ich mein bei 1, 91m und 112kg ist das wirklich brutal XD

[Benjamin]

Danke ❤ du bist so geil und Stark 💪 da kann selbst The Rock nicht mithalten😂.Nein Spaß du bist einfach nur mein Vorbild mach weiter

[yPalkia]

Bin eher muskolös und etwas breiter aber jetzt nicht wirklich joa und bin der schnellste in der klasse haha

[Gamer_Life.]

Deine locken sind mega cool, aber mach den Schnurrbart ab.😊👍

[Chris-mtur]

Ich bin wieder gut wieder dabei. Hab zwei Jahre gar nichts mehr gemacht, aber das mit dem Bauch stört einfach. Es macht einfach kein Spaß auf alles zu Verzichten😅

[karimbalde]

Die Afrikanischen gene meines Vaters kicken im Gym