Ecco cosa succede quando bevi un caffè a stomaco vuoto

Potresti pensare che bere un caffè al mattino sia un'ottima idea, un ottimo modo per ripartire al mattino.
Ma saresti sorpreso di apprendere che bere il caffè al mattino presto, soprattutto a stomaco vuoto, è una pessima idea.
Come mai?
In questo video vediamo alcuni motivi.

1. Acidità dello stomaco.

2. Cattiva digestione.

3. Ansia

4. Disidratazione

5. Bassi livelli di serotonina

#curaticonlanatura

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[Claudia-glvi]

Si può bere a digiuno con un poco di acqua?