Chuyện các chàng trai biến công viên thành phòng Gym - Làng Hoa Workout.

Chuyện các chàng trai biến công viên thành phòng Gym.
Lâu lâu tụi mình được lên tivi sống ảo nè anh em ơi ;))

Hãy giúp mình đóng góp phụ đề để clip truyền cảm hứng cho nhiều người hơn nữa với link dưới đây nghen:


Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Quần Chất Áo Cool, Dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay...), bạn truy cập vào đây nhé:



▶️ Fanpage Làng Hoa Workkout
💥 Facebook Sơn Mông Lép:

Các Clip bạn sẽ cần nắm thật rõ để ăn hành hiệu quả:

- Mở Đầu: Cách Cảm nhận cơ bắp:

- Phần 1: Cách hít đất tối ưu:

- Phần 2 Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:

- Phần 3: Cách chia bài hít đất CHO MỌI ĐỐI TƯỢNG:

- Phần 4: 9 kiểu hít đất KHÔNG THỂ BỎ QUA trong 1 buổi tập:

- Phần 5: hướng dẫn kéo xà nhanh chóng từ con số không:

- Phần 6: Tập trên Ring từ con số không:

Sau đây là full link tổng hợp cho anh em xài dần nhé 😆😆

- Series Hướng Dẫn Tối Ưu 2019:

- Series Cho Người Mới Bắt Đầu:

- Series Cho Người Thích Sấp Mặt Ngay Trong Buổi Tập:

- Series Cho Người Bận Rộn:

- Series Cho Người Thích Tự Sướng Ở Nhà:

- Series Cho Người Thích Cơm Thêm Cuối Buổi:

- Series Cho Người Thích Xem mà Không Thích Tập:

- Series Cho Người Thích Đỏ Đen Cá Cược:

- Series Cho Người Thích Hỏi Trước Tập Sau:

- Series Cho Người Thích Ăn Mà Không Thích Mập:

#LHworkout

Cho bạn nào chưa biết là công viên này là Công viên Làng Hoa, ngã tư Cây Trâm - Lê Văn Thọ, Gò Vấp nhé ;)
Giờ tập của tụi mình là 7-9h sáng & 6-7:30 chiều mỗi ngày trừ chủ nhật nghen 😌🤘🏾

[GiaHuy]

2:28 1 giây trc thảm họa của anh phía sau

[ducphuvnstock]

Em đã theo dõi kênh của Làng Hoa từ 2017 tới nay là 2024 mặc dù chưa từng ra công viên Làng Hoa tập cùng mn nhưng các video của a Sơn Mông Lép và mọi người là nguồn cảm hứng để em tiếp tục tập calisthenics. Rất trân trọng những đóng góp của a Sơn và Streetworkout Làng Hoa đối với cộng đồng.

Mặc dù bây giờ có nhiều KOL khác trong cộng đồng calisthenics nhưng với em thì a Sơn vẫn là number 1 💪💪💪

[atnguyenquoc]

Idol nhà ta lên TV rồi, e tập theo nhóm cũng đã 2 tháng rồi, cảm ơn các anh nhiêu

[thinhphan]

Lúc lớp 9 có 40kg 😂 hè lên lớp 10 vô tình thấy đc mấy cái clip của anh Sơn ML nên cũng tập theo, tiếc cái đam mê kéo dài đc cho đến hết 2017 thôi 😂 hồi đó 4 tháng lên đc 8kg . Từ đó đến nay toàn nhát k tập . Nhưng cũng cám ơn SW Làng Hoa đã giúp em thay đổi bản thân . Bây giờ to cao thì không nhưng cũng là thay đổi cực nhiều so với thời "suy dinh dưỡng" ngày xưa ạ . Cảm ơn rất rất là nhiều lunnnn

[congangbannuocgietdan]

Rất tốt và đầy ý nghĩa. Thanh niên là rườn cột của quốc gia. Các bạn trẻ này sẽ là lãnh đạo tinh hoa của đất nước.

A sơn đúng là ng truyền cảm hứng, xây dựng 1 cộng đồng workout truyền cảm hứng cho rất nhiều người

[ĐồngTrần-wh]

Tuyệt vời quá các chàng trai, cảm ơn Sơn Mông Lép đã truyền nguồn cảm hứng và năng lượng tích cực đến với tất cả mọi người

[Langtu]

Rất hữu ích rất tiết kiệm rất vui rất tác dụng vừa giao lưu với mọi người vừa tăng cường khoẻ, đẩy lui các loại bệnh, ăn ngon ngủ yên cả nhà yêu thương tin tưởng trở thành động lực cho mọi người và cộng đồng.

[quanm]

"Sau 4 đến 5 năm thì nó thành ra bây giờ "

[toanoi]

từ chàng trai gầy gò 48 kg cao m63.nhờ home workout kiên trì nghiêm khắc trong tập luyện cũng như ăn uống.6 tháng mình đã lên 60kg cao m66 dáng đẹp tự tin hơn không bị khom người nữa:)))

[tung]

Trả lời phỏng vấn tốt. 10 Điểm về chổ kakaka =))

[Mr-AnhTai]

Wéo weo wèo hay quá dc lên tidi luôn ta thấy vui quá sơn ơi chúc mừng mọi người và chúc tem mình sẽ dc phát triển và thành công hơn nữa, để mọi người đều có sức khỏe thật tốt

[absolutworld]

Cám ơn Sơn, mình hy vọng hình thức tập luyện này sẽ phổ biến thêm ở nhiều địa điểm công viên khác nữa trong thành phố

[cheonguyen]

Chúc mừng anh Sơn đã tạo được những giá trị tốt cho cộng đồng !!

[trinhvandao]

xem xong hâm mộ a quá (y) chúc ae Làng Hoa tập thật hiệu quả, luôn giữ đc phong độ nhé

[hoangphucnguyen]

Tuyệt quá anh ơi
Đc lên TV rồi
Chúc mừng mọi người
Em chúc mọi người ngày càng phát triển nhìu hơn nữa nha và mong mọi người giữ gìn sức khỏe thật

[angkhoi]

Idol của ai kìa tr ơi dễ thương quá kkkk

[hoquocthien]

Nhờ có anh mà em đã thay đổi về thể chất lẫn tinh thần. Em cảm ơn anh rất nhiều 😍

[imkietkeiz]

Cố gắng được như vậy lên đc tivi cũng đáng anh ơi :3 !!!