Aprendiendo de atletismo con Serrano. 400 metros lisos

Pablo Villalobos y Carlos Domingo nos explican las claves de los 400 metros en un nuevo vídeo de Aprendiendo de Atletismo con Serrano. Todos los detalles y claves para entender e interpretar la competición.

[JoseMartinez-bdtc]

El entrenamiento es el que permite resistir mejor al ataque del ácido láctico en la última recta cuando las piernas no responden. Es trabajo de resistencia a la velocidad y trabajo muscular bajo fatiga.

[lobeznocanario]

En el 800m también ocurría esa confluencia, algunos veníamos del 400m y otros del 1500m. El medio fondo es lo que tiene, atletas resistentes pero con buena punta de velocidad. 400 y 800 las pruebas más duras del atletismo (sobre todo 800) por el ácido láctico. El 400 además tiene la prueba más bonita y divertida para mí que son los relevos 4x400m

[tess]

Q quiere decir lo de controlar amplitud de zancada?

[normasolis]

Alguien más aqui por la tarea de educación física xd

[jesus._.palomares-o]

Y pasado mañana voy a tener una competencia en la secu😞

[davichin]

Por qué se dice que la calle 1 es la peor calle para el 400?

[LEX__FERNANDEZ]

Yo lo hago al revés de menos a más doy todo al final si no rebiento

[IøV-iz]

está bien correr los 400 metros en 54 segundos sin siquiera hacer atletismo o trotar todos los dias?, lo digo porque hoy logré eso

[lightpham]

El World record en 100 metros es: 9.58
Y en relevos 4x100 es: 36.84
No entiendo porque? Alguien Explique.

[NelsonVásquezMuñoz]

Teniendo una pista y lo explicáis HABLANDO?

[nico_teisse]

No se dice "aletas" see dice "atletas" gallegos.