11 Lợi ích rất khủng của nhịn ăn ít người biết đến - Sống Khỏe Sống Tốt

11 Lợi ích rất khủng của nhịn ăn ít người biết đến - Sống Khỏe Sống Tốt
Theo khoa học cổ Ấn Độ và Trung Hoa, các khí trong trời đất và cơ thể sinh vật, trong đó có con người, đều thường xuyên phải cân bằng âm dương. Khi mất cân bằng âm dương sẽ sinh ra thiên tai, ốm đau, bệnh tật… Vì vậy, sinh vật phải tự điều chỉnh cân bằng âm dương. Nhịn ăn chính là góp phần phục hồi cân bằng âm dương, vì nếu cứ tiếp tục ăn thì sự lưu thông khí huyết đã rối loạn càng rối thêm. Thế nhưng con người ngày nay đã quên mất lợi ích của việc nhịn ăn, vậy những điều lợi ích này là gì? Cùng xem video để hiểu rõ hơn những lợi ích tuyệt vời của việc nhịn ăn đối với cơ thể con người nhé!
=================
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin chúng tôi nêu trong video đều được tổng hợp từ những nguồn thông tin uy tín, có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, giúp quý khán khả có thêm nhiều kiến thức bổ ích để bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân, gia đình. Nếu có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, quý vị nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện… có uy tín để được bác sĩ khám, tư vấn và điều trị theo phác đồ phù hợp, đạt hiệu quả cao nhất.
Chúng tôi xin Cảm ơn!
------------------------------
Photos Licensed Under CC
*Copyright Disclaimer*
- Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng.
Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép "sử dụng hợp lý" cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu.
- We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by:
Music: Long Road Ahead - Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative CommonsMusic: Meditation Impromptu 02 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons

© Các video trên kênh ❝SỐNG KHỎE SỐNG TỐT❞ đã được đăng ký bản quyền với Youtube. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.

★ This video was made by SỐNG KHỎE SỐNG TỐT,, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.

[binhhuynh]

Hay quá ý nghĩa quá nam mô a Di Đà Phật con thành tâm cầu nguyện cho cha mẹ anh chị em cháu con chương trình này sức khỏe vui vẻ may mắn an lành hạnh phúc thành công trên mọi lĩnh vực adidaphat

[tienduong]

Tuỳ theo cơ địa của từng người mà áp dụng mỗi phương pháp khác nhau cho hợp lý nam mô a di đà Phật

[ginnigin]

E đã từng nhịn ăn chín ngày nhờ hut hẫng sau khi bị phản bội tuyệt vọng khiến bản thân buông bỏ tất cả nhịn ăn trong 9 ngay, kết quả thật sự kì diệu..tâm trang sn lạc quan yêu đời hẳn càng ngày ko bít đói là gì mọi thứ bắt đầu sn tích cực hẳn, và đặc biệt ng giảm toi12kg trong vòng 9 ngày...thật là tuyệt mình cảm giác có 1 mình mình siêu nhiên nói k ai tin, giơ đây coi vd này mới bít là có thật..thật tuyệt vời

[tigermusic]

Chưa nhịn ăn nhưng mình đã thử vào bữa tối không ăn thịt chỉ ăn 1 bát cơm canh rau sáng hôm sau thật tuyệt vời da mình sáng mụn bớt sưng và tinh thần cũng thoải mái hơn mọi người nên thử sáng chúng ta ăn đủ chất trưa thì vừa phải tối không nên ăn thịt và đồ dầu mỡ sẽ thấy tác dụng tuyệt đấy 😍

[ຮັກລາວ]

Đức Phật Thích Ca mâu ni ăn một ngày một lần 🙏🙏🙏

[kenhonepiece]

2 mẹ con mình đã thực hiện thanh lọc cơ thể và nhịn ăn gián đoạn được 3 lần. Mỗi lần cách nhau hơn 2th. Lần 1 con trai mình nhịn ăn được 7 ngày, mình nhịn ăn được 6 ngày. Lần 2 thì 2 mẹ con nhịn được 5 ngày vì con phải đi học. Lần 3 vừa kết thúc được 4 ngày với số ngày nhịn ăn của 2 mẹ con là 7 ngày. Con trai mình là bn ung thư đã điều trị tạm ổn định và đang đi học trở lại. Nhịn ăn phải đúng cách và khi ăn trở lại phải tuân thủ theo người hướng dẫn thì kết quả rất tốt ạ.

[truongtra]

Nhịn ăn cũng là việc thanh lọc cơ thể, làm sạch cơ thể rất tổt.

[khachkhach]

Ăn ít tăng phước.
Mặc ít tăng lọc,
Ngủ ít tăng thọ.
Nam mô a Di Đà Phật.
Ăn riết rồi không biết đói là gì nữa.
Chưa đói đã ăn rồi.

[khachkhach]

Hòi xưa có một ông vua, đi dẹp giặc,
Khi về bụng đói vô cùng,
Ghé vào nhà của một bà lão,
Bà lão nấu cơm, luột rau muống,
Chấm kho quẹt,
Nhà vua ăn xong,
Bèn nói với bà lão rằng
Trong đời trẩm trưa bao giờ ăn một bữa cơm ngon như vầy.

Rau muống luộc chấm kho quẹt
Lúc làm mệt, để bụng đói,
Đi tắm một chút.
Rồi ta sẽ ăn một bữa cơm ngon nhất trần gian đâý.
Nam mô a Di Đà Phật.

[khanhlinhnguyenthi]

còn mấy người kêu nhịn ăn tụt huyết áp hôn mê chết á.nói chả đâu vào đâu
bạn là người huyết áp thấp thì bạn muốn nhịn ăn phải chọn phương pháp phù hợp
k dc ngày thì có thể một bữa hai bữa và thấy mệt có thể uống sữa nc trái cây .miễn sao trong quá trình bạn luôn thấy vừa sức và sau đó cơ thể khoẻ khoắn hơn.chứ k ai bảo bạn phải nhịn đến mệt mỏi vãn k dc ăn.nói phải biết ngĩ chứ

[XuanDuong-pmcj]

Tôi 73 tuổi rồi đấy mà vẫn ăn hai bữa một ngày còn muốn nhịn dài mỗi đợt khỏe và tự tin còn khuyen nhiều người thực hiện

[quangtruonghuynh]

Nhin an là rất tốt cac bạn ơi. Mình nhớ hồi xưa lúc mình còn trẻ .nha nghèo lắm.dong anh em.kg du gạo ăn.chi ăn cơm dc một bữa chiều thôi sáng đi học nhịn đói trua về an dc một to cháo. Trắng rất lỏng.tuy nhiên rất khỏe.gio nghĩ lại mình giờ sn du thứ ma sk yếu hơn cong bún.hoi xưa chỉ kịp uống nước cháo mới nấu sôi lên thôi mà phải di kéo lưới cá dưới sông vài giờ mới về.luc về con bưng một cái thau đầy cá và tôm tép . Loi dưới sông ma kéo từ nước mới những rồng mà tới nước lớn chay vô mới dc lên bờ . nhớ lại còn sợ Kinh khủng luôn.cong nhan nhịn đói cũng có cái hay .

[trangvuong]

Thỉnh thoảng bạn nên nhịn ăn 1.2 ngày rất tốt cho sức khỏe, thật tuyệt vời đó các bạn ạ. Tôi đã từng nhịn ăn để thanh lọc cơ thể. Những bệnh lặc vặt không con nữa Người rất khỏe sau 1, 2 ngày nhịn ăn.

[tuetamgiacngo]

*Các thầy trong chùa hoặc những người không phải làm gì mới nhịn ăn được chứ những người lao động chân tay như tôi nhịn ăn có mà lăn quay ra ngỏm ngay*

[minhduc]

Khi ta ăn uống nhiều thừa năng nượng thì ngưng ăn một bữa để hệ tiêu hoá ngỉ nghơi cho tiêu hết trất dư thừa chứ không phải là nhịn đói

[luahai]

Tôi rất tin tưởng ở phương pháp này ? Đúng như vậy, thời đánh Mỹ mọi người thường xuyên nhịn ăn .thời đó con người ốm nhom nhưng lại rất khỏe ít bịnh, bấy giờ đi khám ở bịnh viện tỉnh cũng rất ít người, bệnh viện lúc nào cũng vắng hoe không như bây giờ .

[cua]

Cảm ơn bác sĩ chia sẻ rất hay cho mọi người biết để cách sống cho mình

[hoangkim]

Giọng MC rất thương nhẹ.êm dịu, , xin cảm ơn, , ,

[ThanhVu-frvj]

Cảm ơn bạn bà thấy p p này quá hay bà cảm ơn chương trình

[nguyenan]

Ok nên nhịn ăn chỉ giảm ăn chất béo mỡ nhiều, ăn vừa đủ, uống nước nhiều, chiều ăn ít lại, cho sức khỏe tốt hơn,