10 Βήματα για να πετύχει η Δίαιτα σου

Η αλήθεια είναι ότι η Διατροφή και το Βάρος απασχολούν πάρα πολύ κόσμο. Δυστυχώς έχω διαπιστώσει πως οι περισσότεροι έχουν ακολουθήσει ανορθόδοξες μεθόδους για την απώλεια βάρους.

Με βάση αυτά αποφάσισα να γυρίσω μία αλληλουχία 10 βίντεο, ως μία δομημένη εκπαίδευση με ουσιαστικά εργαλεία, που θα σε βοηθήσει να πραγματοποιήσεις τους Διατροφικούς σου στόχους.

Μεταξύ άλλων, σε αυτή, θα μάθεις/θυμηθείς:
- Πως λειτουργεί το σώμα σου
- Ποιος είναι ο δικός σου στόχος
- Ποια είναι η μερίδα σου
- Το τέλειο γεύμα
- Τι να κάνεις με τις λιγούρες
- Πόσο το χεις με το μαγείρεμα
- Φαγητό απ έξω.. Πως να το διαχειριστώ
- Ροφήματα πόσα και ποια προτιμάς
- Αυτόματος πιλότος
- Πόσο δραστήριος είσαι

Μπορείς να τη βρεις στο ακόλουθο link:

Για τις υπηρεσίες που προσφέρω μπορείτε να ενημερωθείτε από εδώ:

*** ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ***
Μάθετε περισσότερα για εμένα και την ομάδα μου:

*** ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ***

[evanrizo]

κ. Παπαχρήστο, πόσο βάρος πρέπει να έχει η οστική μάζα ενός ενήλικα με ύψος 178 και συνολικό βάρος γύρω στα 68-70 κιλά;
Μαζί με το κρανίο ή και χωρίς αυτό;
ευχαριστώ

[dadinos]

Αυτά στα μαθαίνει ένας σωστός διαιτολογος από το πρώτο ραντεβού με το κόστος του πρώτου ραντεβού.