WYRZUĆ GLUKOMETR I NIE MIERZ CIAŁ KETONOWYCH WE KRWI!

Dlaczego nie warto mierzyć ciał ketonowych we krwi? Kiedy warto mierzyć ciała ketonowe? Kiedy mierzyć GKI? Czy jesteś w ketozie? Jak sprawdzić czy jesteś w ketozie bez glukometru?

📅Darmowe jadłospisy do pobrania:

🆓Dużo darmowych treści na:

📝Blog:

💲Chcesz mnie wesprzeć finansowo? Możesz zrobić to tutaj:

👓Okulary blokujące niebieskie światło ze zniżką kupisz na:

Jeżeli masz pomysł na film, napisz w komentarzu! Ten kanał robię przede wszystkim dla Was, a więc chce, abyście ze mną go tworzyli, dlatego pomysły na filmy są mile widziane.

Jeżeli Ci się podobał ten film, polub go i subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić kolejnych

[wojteksewioo]

Jak tak patrzę na was wszystkich na YT to normalnie sami mentorzy. Po prostu wow i jeszcze te spostrzeżenie i tu drugie wow

[asiafretless]

Nareszcie ktoś to głośno i wyraźnie powiedział. Dzięki za kolejny super odcinek ❤️

[annapuszcz]

Jak zwykle świetny, merytoryczny materiał 🙂Jestem wielką fanką Twojego podejścia do keto oraz Twojej wiedzy. Pozdrawiam

[zofiamrowka]

Mądrze krótko i na temat, aż się chce obejrzeć 👍👍👍💚😸

[Hydros]

Mierzenie ketonów przydaje się gdy jest się już w ketozie i chce się sprawdzić ile można jeść węglowodanów żeby z tej ketozy nie wywalało

[ewelka]

Jak zwykle ciekawy materiał i fajne, zdrowe podejście :)

[artek]

Super dzięki, tak właśnie mam nie dużo ciał na glukometrze a czuje się świetnie i chudnę

[ktosktosiowaty]

Kurcze, nie mam glukometru i nie dam rady go wyrzucić;)
Moim zdaniem podstawą zdrowia jest unikanie zbędnego stresu a tego typu pomiary by mnie stresowały.
Zgadzam się z Tobą, że najlepszą miarą jest nasze samopoczucie.

[magic]

jak zawsze bez zbędnego naukowego pierdu pierdu:)prosto i zrozumiale dla przeciętnego zjadacza chleba.Pozdrawiam!

[magdalenatwardowska]

Czeka mnie operacja całkowitego wycięcia tarczycy . Hormony w normie to tylko tak zwany przerost. Jestem od roku w keto . Będę już do końca życia brać hormony zastępcze. Boje się przytyć . Czy mogę być dalej w ketozie? Co robić by ryzyko przybrania na wadze zminimalizować . Z góry dziękuję za odpowiedź ;)

[k_mathicx]

Świetny kanał. Zostawiam SUB-a i zamierzam śledzić. Pozdrawiam ;)

[asiafretless]

Jedną rzecz bym zmieniła - tytuł. Powinno raczej być - wyrzuć ketometr. Uważam, że glukometr powinien być w każdym domu, nie tylko w domu cukrzyka.

[bianexx]

Ja nie mogę wyrzucić glukometru bo jak będę mierzyć cukier🤣🤣🤣 (cukrzyca 1 typu) pozdrawiam

[hannawalczuk]

Witam . Od czterech miesięcy próbuję wejść w keto. Jestem wegetarianką nie z wyboru ale ze smaku. Nie jestem w stanie jeść mięsa a tym bardziej podrobów. Moim problemem jest też duże spożycie nabiału bez którego nie potrafię żyć. Jem dużo zielonych warzyw, jaj i innych polecanych przez Ciebie produktów w tym ryb jak tuńczyk, łosoś i śledzie. Suplementuję potas, cynk i selen, magnez i vitaminy D3 i B complex. I tak o 4 miesięcy i nic. Paski do badania ciał ketonowych w morzu wskazują że nie jestem w keto. Co jest nie tak ?

[ukalll]

180 wegli i 0, 1 mmola , chyba zostane na low carb i na keto do konca zycia pozdrawiam ;)

[halinacebula]

Panie Rafale jeśli nieam woreczka żółciowego czy mogę zacząć dietę ketogeniczna