filmov
tv
4 простых и вкусных рецепта в аэрогриле Demiand 🤍
Показать описание
Купить на WB: 254582113
Запеканка из брокколи 🥦
Состав:
🥦Брокколи - 200г
🐔Филе куриное - 250г
🍄🟫Шампиньоны - 150г
🥚Яйцо куриное - 3 шт
🤍Молоко или сметана - 40мл
🧀Сыр моцарелла для пицы - 40г
🧂Соль, перец
✅Приготовление:
Слегка отварить брокколи, добавить куриную грудку нарезанную кубиком, грибы слайсами, соль, перец по вкусу. Делаем яичную заливку из яиц и молока, заливаем запеканку. В аэрогриль на 20минут 180С ( на 15 минуте посыпать натертым сыром).
ПП-киш 🥧
Состав:
🫓Тонкий лаваш - 50г
🍄🟫Шампиньоны - 60г
🍅Помидоры черри - 100г
🥚Яйцо - 2 шт
🤍Молоко - 30мл
🧀Сыр Моцарелла для пиццы - 30г
✅Приготовление:
В жаропрочную форму, на дно выкладываем лаваш, сверху шампиньоны, помидоры, по желанию можно добавить ветчину с хорошим составом и заливаем яичной заливкой, посыпаем натертым сыром. Для заливки яйца смешиваем с молоком, добавляем соль, перец по вкусу. В аэрогриль на 15-20 минут 160С
Фахитос с курицей 🌮
Состав:
🫑Перец сладкий - 300г
🧅Лук репчатый - 100г
🐔Филе куриное - 250г
🫒Масло оливковое - 3 мл
🧂Соль, перец, сушеный чеснок, паприка.
🫓Тортилья - 4 шт
🥑Авокадо - 1шт
✅Приготовление:
Сладкий перец нарезать соломкой, лук перьями, куриное филе полосками. Всё закинуть в чашу аэрогриля, добавить масло, специи и готовить 18 минут 180С, периодически перемешивая (1-2 раза). Авокадо размять вилкой, положить на тортилью , сверху выкладываем перец с курицей . Получается 4 порции.
Креветки с овощами 🦐
Состав:
🥕Морковь - 200г
💚Цуккини - 200г
🦐Креветки очищенные - 200г
🫒Оливковое масло - 3г
🧂Соль, перец, паприка, сушеный чеснок.
✅Приготовление:
Морковь и цуккини режем слайсами при помощи овощечистки. Кладем в аэрогриль, добавляем масло, специи и креветки. Готовим 15 минут - 200С, переодически перемешиваем ( 1-2 раза)
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Запеканка из брокколи 🥦
Состав:
🥦Брокколи - 200г
🐔Филе куриное - 250г
🍄🟫Шампиньоны - 150г
🥚Яйцо куриное - 3 шт
🤍Молоко или сметана - 40мл
🧀Сыр моцарелла для пицы - 40г
🧂Соль, перец
✅Приготовление:
Слегка отварить брокколи, добавить куриную грудку нарезанную кубиком, грибы слайсами, соль, перец по вкусу. Делаем яичную заливку из яиц и молока, заливаем запеканку. В аэрогриль на 20минут 180С ( на 15 минуте посыпать натертым сыром).
ПП-киш 🥧
Состав:
🫓Тонкий лаваш - 50г
🍄🟫Шампиньоны - 60г
🍅Помидоры черри - 100г
🥚Яйцо - 2 шт
🤍Молоко - 30мл
🧀Сыр Моцарелла для пиццы - 30г
✅Приготовление:
В жаропрочную форму, на дно выкладываем лаваш, сверху шампиньоны, помидоры, по желанию можно добавить ветчину с хорошим составом и заливаем яичной заливкой, посыпаем натертым сыром. Для заливки яйца смешиваем с молоком, добавляем соль, перец по вкусу. В аэрогриль на 15-20 минут 160С
Фахитос с курицей 🌮
Состав:
🫑Перец сладкий - 300г
🧅Лук репчатый - 100г
🐔Филе куриное - 250г
🫒Масло оливковое - 3 мл
🧂Соль, перец, сушеный чеснок, паприка.
🫓Тортилья - 4 шт
🥑Авокадо - 1шт
✅Приготовление:
Сладкий перец нарезать соломкой, лук перьями, куриное филе полосками. Всё закинуть в чашу аэрогриля, добавить масло, специи и готовить 18 минут 180С, периодически перемешивая (1-2 раза). Авокадо размять вилкой, положить на тортилью , сверху выкладываем перец с курицей . Получается 4 порции.
Креветки с овощами 🦐
Состав:
🥕Морковь - 200г
💚Цуккини - 200г
🦐Креветки очищенные - 200г
🫒Оливковое масло - 3г
🧂Соль, перец, паприка, сушеный чеснок.
✅Приготовление:
Морковь и цуккини режем слайсами при помощи овощечистки. Кладем в аэрогриль, добавляем масло, специи и креветки. Готовим 15 минут - 200С, переодически перемешиваем ( 1-2 раза)
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Комментарии