ΝΤΙΠ ΑΒΟΚΑΝΤΟ

Показать описание

✅Τελευταία μέρα της Σαρακοστής σήμερα και αν ψάχνεις για κάτι εντελώς νηστίσιμο,χωρίς λάδι, αυτό το ντιπ αβοκάντο είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις! 👏

✅Φτιάχνεται εύκολο, γρήγορα και μπορείς να το χρησιμοποιείς σαν αλοιφή στα σάντουιτς σου. στις τορτίγιες σου, αραβικές σου και ακόμα και στα πρωινά σου γιατί δεν περιέχει κρεμμύδι.

➡️Υλικά
❇️1 ώριμο αβοκάντο
❇️1/2 Ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά
❇️1/2 Ψιλοκομμένη ντομάτα
❇️Αλάτι - πιπέρι
❇️Χυμό λεμόνι
❇️Ξύσμα λεμονιού

➡️Λιώνουμε το αβοκάντο με ένα πιρούνι.

➡️Προσθέτουμε την πιπεριά, ντομάτα αλάτι - πιπέρι, χυμό λεμόνι και ξύσμα λεμονιού!

➡️Ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε.

Καλή όρεξη! ❤️

Καλή Ανάσταση να έχουμε ! 🙏

👩‍⚕️Αλιόνα Στράτουλατ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

☎️2114185420 (Κηφισιά)
...#stratulat #διατροφολόγος #διαιτολόγος #αθήνα #απωλειαβαρους #thessaloniki #ioannina #kolonaki #kifisia #athensgreece