Планирование меню на неделю за 5 минут / ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ, ДЕНЕГ и ЭНЕРГИИ

Всем привет! В этом видео я поделюсь своей системой планирования питания, которую разрабатывала более 30 часов)

Теперь я составляю меню на неделю всего за 2 минуты и экономлю порядка 2 часов на закупку продуктов

Шаблон на НАСТРОЕННУЮ таблицу в Notion —

Как ее адаптировать под себя? Инструкция:

1. Зарегестрируйтесь в Notion
2. Перейдите по ссылке, в правом верхнем углу нажмите на кнопку “Duplicate”
3. Зайдите на свою страницу в Notion и перейдите на добавленный шаблон
4. Начните добавлять свои любимые рецепты!

Если остались какие-то вопросы, пишите в комментарии или в телеграмме👇

[АнастасияК-зх]

Большое человеческое спасибо! Прекрасный шаблон, еще и бесплатно. Вот прям от всей души спасибо!

[valerieillarionova]

Спасибо большое за шаблон❤❤❤ жаль, что больше у вас нет видео на канале. Уверена, вы могли бы ещё много интересного и полезного показать

[hobbybobbi]

Миллион Лайков! Настя, огромное спасибо за шаблон. Уже неделю мучаюсь с подобным меню. Ваш шаблон просто настоящий подарок! ❤❤❤

[МаринаЖердева-хц]

Огромное спасибо! ТАКОЕ БОГАТСТВО И БЕСПЛАТНО! У вас хорошо бы получилось учить людей пользоваться Ноушн именно про кухню. Ваша целевая аудитория мамы в декрете, которые с кучей энергией и с минимум времени.

[ОксиКоваль]

Добрый день, можно обновить ссылку? у меня не открывается( Очень хочется попробовать вашу систему 🤩

[anikahn]

Спасибо тебе большое, святой человек!!!

[kaakaa]

К сожалению, ссылка на шаблон не работает! Поделитесь, пожалуйста, ещё раз!

[dianko]

Спасибо за видео. Хотела спросить а где вести таблицу по наличие продукта. И как ты это делаешь. 1 раз в неделю смотришь что у тебя есть и отмечаеш что есть а чего нету?

[ОксанаЗіновенко]

очень помогли, как раз ломала голову над этим

[yahoo]

Добрый день! Шаблон прекрасен! Всё очень подробно и просто. К сожалению, ссылка нерабочая. Обновите, пожалуйста! Заранее спасибо))

[юлиявольнова-лб]

Добрый вечер, пожалуйста поделитесь ссылочкой, предыдущие не работают(

[beautyfan]

огромное спасибо за шаблон и огромное спасибо за то что он бесплатный

[DmitriiApelgants]

Классный шаблон, было бы круто также при заполнении рецепта указывать грамовки продуктов и цену за 100 г, а после видеть в списке, всех продуктов. Кол-во и стоимость нужных продуктов, в зависимости от рецептов

[breathepleasee]

Здравствуйте, потрясающий шаблон и огромная работа😻 прошу прощение, а доступ уже закрыт?

[darina.scher]

Здравствуйте, а вы можете поделиться шаблоном по рецептам в Notion? Ссылка не работает.

[Uniqele]

Спасибо огромное за такой прекрасный шаблон! 💚💚💚

[LeriaE]

Привет! Спасибо за видео!
Ссылка из описания не полная, а из ваши комментов ведет на ваш ноушен, не публичный файл :(

[ЛенаСамалюс]

Здравствуйте, Настя. Мне кажется ваш шаблон - это именно то, что я ищу. Как бы ссылочку на него найти?

[ЕвгенияНестеренко-йе]

У меня тоже к сожалению не работает ссылка(( возможно вы удалили шаблон

[wvmfjxz]

Кушай мясо - не надо будет экономить энергию 😂