Cómo Lucir Más Joven de Forma Natural: Secretos para Rejuvenecer tu Piel y Cuerpo

¿Quieres lucir más joven de forma natural? 🌿✨ En este video, te revelo los errores antienvejecimiento más comunes que podrían estar dañando tu piel y los secretos que realmente funcionan para ayudarte a lucir 10 años más joven.

Lo que descubrirás en este video:
✅ Por qué no debes usar protector solar todos los días y cómo la luz infrarroja beneficia tu piel ☀️.
✅ La verdad sobre el cáncer de piel y la exposición al sol.
✅ Ingredientes dañinos en cremas hidratantes que prometen rejuvenecer tu piel pero causan el efecto contrario 🧴❌.
✅ Cómo los antioxidantes sintéticos, el azúcar y la comida chatarra aceleran el envejecimiento de la piel 🍬.
✅ La importancia de la hormona oxitocina y el microbio L. Reuteri para regenerar la piel y mejorar tu microbioma.
✅ Técnicas naturales como inmersión en frío, ejercicio regular y ejercicios faciales para mantenerte joven y radiante 💪.

¡No te pierdas estos secretos antienvejecimiento efectivos! Aprende a cuidar tu piel desde adentro y reduce el daño causado por los errores comunes. Tu piel, tu microbioma y tu bienestar te lo agradecerán. 🌱✨

Enlaces:

**I am finding that using only ONE TBS of fiber in the recipe makes a better-quality product.

Dr. Eric Berg DC Bio: Dr. Berg, es un quiropráctico especializado en cetogénesis saludable y ayuno intermitente. Es autor del best seller The Healthy Keto Plan (El plan Keto saludable) Es también el director de Dr. Berg Nutritionals. En estos momentos no ejerce como médico, sino que se dedica a educar al público sobre temas de salud a través de las redes sociales.

Descargo de responsabilidad. El Dr. Eric Berg recibió su título de Doctor en Quiropráctica del Palmer College of Chiropractic en 1988. El uso de la palabra “doctor” o la abreviación Dr. asociado a su nombre se refiere solamente a ese título.

El Dr. Berg ostenta licencias de quiropráctica en los estados de Virginia, California y Luisiana, y aunque mantiene su licencia en activo, no ejerce como quiropráctico en ningún estado y no atiende a pacientes. Educar al público es ahora su ocupación a tiempo completo. Este video se presenta solamente a título informativo. No debe usarse para auto diagnosticarse y no sustituye ni puede sustituir a un examen médico. No debe usarse como curación, tratamiento, diagnóstico, receta o recomendación. Este video tampoco establece un vínculo entre doctor y paciente entre el Dr. Berg y usted. No debe hacer ningún cambio en su régimen alimenticio o dieta sin antes consultar con un médico y pasar un examen médico, diagnóstico y recomendación. Busque siempre el consejo de un médico o cualquier profesional de la salud y dirija sus preguntas sobre enfermedades a dicho profesional. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals y Dr. Eric Berg, D.C. no se hacen responsables ni están sujetos a ninguna responsabilidad civil por cualquier consejo, tratamiento o diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que obtenga a través de este video o página web.

#Keto #DietaCetogenica #BajarDePeso #Salud #DrBergEnEspañol #comersano

[haydeemartinezlozano]

Tengo 82 y persigo toda información relacionada a combatir la vejez. Lo estoy escuchando con agrado.

[aleidaperez]

Dr.se ve genial para sus 60 años por cumplir. Nada de viejo, VIEJO es el sol y nos da salud y vida. Vieja es la luna y sale cada noche. Felices fiestas y por favor nos hace un video de su fiesta de 60 años. Jjj🎉🎉🎉. Tengo 62, pero mis 60 los celebre por todo lo alto. Wow.60 años es una buena recompensa❤❤❤❤

[dilsiarodriguez]

Gracias Doctor Eric Berg, por sus enseñanzas. 👏🏼 mi Dios lo bendiga.

[nuitysutarot]

Increíble, no pareces a punto de cumplir 60. Eres sin duda el ejemplo de tus consejos de salud 😊

[Marketeropr]

Excelente canal lo sigo en su canal en inglés pero hace poco descubrí que estaba doblado el español. Me encanta su trabajo y dedicación mil bendiciones ❤ yo cumplí 29 años hace unos días y me interesan estos temas hay que empezar desde temprana edad a cuidarse. 👊🏼🙌

[luzpatriciagallobautista]

No importa si aparenta 32 -52 lo genial es que luce muy bien 😍🥰😘y su salud es estupenda, gracias por compartir

[silviaruelas]

😀gracias a mi genetica asiatica siempre he aparentado muchos años menos de lo que tengo!!😊

[CarlosMorillo-ulqi]

Hola! Desde RD. No me voy a cansar de decir, que si no logramos, evitar o eliminar situaciones, cosas y personas tóxicas= estrés, todos los métodos para la salud y evitar la vejez, si es que funcionan serán a media, debemos comenzar por estos tres tormentos, hoy días y después de la pandemia se multiplicaron. Así es primero debemos ayudarnos con estos asuntos. Bendiciones!🙏

[ilziespinozahernandez]

Muy buena información doctor, seguiré esas instrucciones por que quiero quitarme unos años menos 😅 usted está en todas gracias por esos consejos 😊

[MaryPérez-qs]

Y YO BUSCANDO EL ENLACE PARA LA PREPARACIÓN DE LOS PROBIÓTICOS PARA LA BACTERIA BUENA.... Y NO LO ENCONTRÉ 🤔
Saludos doctor Berg desde Guadalajara, Jalisco. México 🇲🇽

[rutestelamaggi]

Sus podcast Doctor son imperdibles! Gracias infinitas por tan valiosa información! 🙏 ❤

[korirome]

Doctor siempre es excelente su información pero he notado que siempre en sus vídeos dice que dejó un enlace abajo para ampliar toda la información, y nunca pone los enlaces... ya yo he verificado muchas veces y nunca o casi nunca aparecen los enlaces que usted promete haber dejado en la caja de descripción... gracias...

[elyordonez]

gracias, por favor, el enlace para los ejercicios faciales?

[victoriaoderlin]

Yo tengo 52 y me siento aún joven, duermo súper bien. Me encanta bailar, cantar y sobre todo trabajo con mucho entusiasmo me gusta trabajar en la oficina y en mi casa realizar todo siempre escuchando mis oraciones. Bendiciones Doctor y felicidades por su cumpleaños.🎉

[deliatellez]

Los enlaces no aparecen Dr. Si bien tengo casi 62 y me veo como de 35 quiero seguir así y por cierto, esa receta de Sofia Loren lo llevo aplicando ( cubo con hielo en la mañana al levantarme, en mi rostro ) ❤❤❤se agradece su atención 😊

[mariaperalta]

Gracias Dr.por la información muy agradecida por la

[antoniodarosamartinez]

Doctor necesitamos más información sobre suplementos y alimentación para la salud mitocondrial. Gracias 🙏🙏

[salvadorcastillo]

Dr Berg thanks a lot of for your videos gratis!!!!

[sucyritachicazambrano]

Me encantan sus vídeos Dr Eric, gracias, por sus charlas 🥰

[vivianas]

El doctor dice que deja los enlaces de los videos. Pero no los encuentro. Alguien podría decirme cómo podría verlos. Gracias