Uyurgezer birini uyandırmak tehlikeli mi ❓

Stanford Üniversitesi’nden Uyku Uzmanı Dr. Mark Mahowald'a göre bu efsane, ruhun uyku sırasında vücuttan ayrıldığına dair eski bir inanışa dayanıyor. Bu inanışa göre uyurgezeri uyandırmak o kişiyi sonsuza kadar ruhsuz bir şekilde dolaşmaya mahkum eder-miş. İşin aslına bakacak olursak, evet uykusunda yürüyen birini görmek sizi epey korkutabilir. Yine de uyurgezeri uyandırmak kalp krizi gibi ciddi tehlikelere neden olmaz. Doktorların tek uyarısı, uyurgezer kişinin, hareketlerini kontrol edemediği için uyandırıldığında panikleyeceği yönünde. Bu durumda yapılacak en iyi şeyin onları dikkatlice yatağa yatırmak olduğunu söylüyorlar. Bu, kişiyi belki biraz sersemletir, ama uyandırılmazsa kendisini yaralaması daha olasıdır. Ayrıca uyurgezer hala derin bir uykuda olacağı için muhtemelen sabah olanları dahi hatırlamayacaktır.