Президент «Банного Союза» против мифов о пользе и вреде русской бани // Наука против

Гость программы — президент «Банного Союза», преподаватель и автор курсов «Академии банного дела», основатель бренда «Живая баня» Иван Бояринцев. В интервью Никите Рудакову он рассказал, что такое «настоящая русская баня», чем ее нужно топить, как соблюсти баланс температуры и влажности, какие ошибки совершают новички-любители, как правильно работать с веником, что такое «питерский паровозик», «восьмерка» и «мурашечки», а также почему некоторые медики считают, что баня несет вред, а не пользу.

Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки

00:00 «Наука против». Русская баня
01:38 Полезна ли баня?
04:00 Как возрождается банная культура?
06:07 Про методологию парения
08:20 Какие ошибки совершают новички?
13:16 Про баланс температуры и влажности
17:45 Как технологически устроена хорошая баня?
24:12 Чем топить баню?
25:16 «Запарить, заварить, замочить» — о подготовке веников
28:00 Как работать с веником?

[abxo]

У меня вызвало уважение, что он сразу сказал, что он не медик.

[allfree]

Дело было в далёком 1989 году в армии ГСВГ, был у нас прапорщик, говор у него был интересный.. много выделенных О. Я вообще такие вещи как высокая температура/низкая температура вообще не воспринимаю. И вот февраль месяц, масштабные учения... и тут вдруг заставляет он нас копать холм насквозь, потом ставит 12 буржуек, все обкладывает камнем, потом из тонких веток делается плетень, с другой стороны делает двойной заслон из плащ палаток, по всему периметру внутри это обкладывается брёвнами, пол немного набивают досками. И вот..он говорит что сейчас мы это будем топить и париться в настоящей русской бане... все что вы знали о ней до этого это херня, а вот это будет именно то что так может называться. Я скажу что я никогда до этого ни в чем подобном не был, ...если начну описывать не хватит суток. Я действительно не знаю что такое русская баня, после армии был то что называли русская баня, но это было вообще не то, в той что была в армии воздух был настолько влажный, что по телу лились реки из пара и пота, перепад верх низ был бешеный, чтобы вдохнуть нужно было нырнуть до пола и вдохнуть, в тех что потом был, воздух был сухой дышалось легче но сильно жгло. Прапорщик сказал, если кому становится плохо вынимайте и кидайте в сугроб, я очень боялся того что мне станет плохо и меня выкинут, я боюсь холода, каково же было мое удивление, когда все по выходили и начали кидаться в сугробы, да так что я сам решил что тоже надо... и я просто ощутил неимоверное тоже так сделав, потом ещё 500 метров я шел по снегу и морозу шел до машины голым и мне было жарко и дышалось как будто я никогда не дышал до этого. В тех других банях что я потом был, предлагали нырнуть в бассейн ....я попробовал...но чуть не сдох от холода, никаких подобных ощущений я более не испытывал, и в типа русские бани не ходил. И вот вопрос, что это было? И где такое можно повторить.

[kwennars]

Гость - просто мой кумир!
В баню хожу больше 15 лет раз в неделю. Пропускала только беременная, говорят баня разрушает плаценту, но видела девочек глубоко беременных и ничего)
Я в нашей бане никак не могу добиться, чтобы бабушки не жарили сильно, где то подсознательно всегда понимала, что пользы от этого мало.
Дочку с трёх лет тоже стала водить, врач говорил гипоксия, кислорода там мало, но я всё равно водила. И из часто болеющего ребёнка выросла здоровая девка 😂
Обожаю баню, и с веником и без веника. И полежать, потомиться подольше люблю. Не могу сидеть в электрической сухой или раскалённой влажной. Обожаю 60 на 60 ❤ Какой приятный мужчина со знанием дела! Со всех сторон подошли к вопросу! Моё уважение!

[pechurkinadacha]

Только в бане я считаю можно хорошо помыться, так как тело распарено, поры открыты, баня даёт заряд бодрости на всю рабочую неделю, каждые выходные жду, потому что поеду на дачу, и конечно же будет баня. А как спится после бани, перед сном, чай с белоголовником, мед, клюква, брусника, ни какой алкоголь не даст такого удовольствия👍 Иван отличный мастер своего дела, давно смотрю его канал 👍

[ИраМирная-шя]

Да уж, мы все хоть раз побывали в этих саунах, где дышать невозможно😢
Так хочется в настоящую баню-живую😊

[watcherlookem]

Спасибо за поднятую тему, обожаю бани и согласен с каждым словом!

[spiritway]

Шоумен и хороший продаван! А так же был замечен в давлении на представителей жюри, в подтасовках результатов соревнований по банному мастерству, поэтому и ученики занимают первые места!
Иван, когда то ты правда был мастером бани, а сейчас разменялся, увы! (
Увы сейчас больше красивых рассказов и дутые ученики чемпионы с раздутым самомнением, да красиво исполняют, да чемпионы, но чаще всего абсолютно не Банные Мастера, а просто роботы, которых научили красиво долбить несколько банных программ!)
Уж не буду рассказывать ковидную историю.
Иван, буду искренне рад если вернëшься к этике и искренности, вспомнишь что баня Храм Исцеления Тела и Души!
А не только красивые рассказы, бренд, чемпионы, деньги итд!
И уж точно не враньë!)
Прошу прощения если задел чувства верующих!)))
Это мой взгляд, не претендую на истину для других!)
Всем Добра!
Всем Любви, Радости, Процветания!)

[plk]

Неожиданно очень грамотный эксперт!
Спасибо гостю за классно раскрытую тему!!!

[bogdansergeyevich]

Президент банного союза, сооснователь и преподаватель академии банного дела, автор курсов по банному мастерству, автор проектов домов-бань и печей, практикующий пармастер и популярный блогер Иван Бояринцев
Дейнерис нервно курит в сторонке😂

[PODUSHAMPSY]

Адекватный специалист из своей сферы, очень приятно видеть такого толкового специалиста, как раз из-за увлечения банями интересно было посмотреть

[cthulhu]

Ивана Борисовича всегда приятно послушать 👍

[SostoyaniePotoka]

какой замечательный выпуск!!! спасибо большое за информативность! захотелось в такую баню))

[shigirsky]

Баня Самый главный инструмент избавления от дикого стресса для тех, кто справедливо не желает решать этот вопрос ...котиками! Хоть раз в неделю то, даже городскому (и особенно ему!) жителю - в баню - заположняк. Я про мужиков в первую очередь. Женщины избавляется от стресса быстро, поплакав-поревев

[NailyaDanilovna]

Баню обожаю и уважаю! Посмотрю с удовольствием!

[Marfaduwa]

Ивана очень интересно слушать. Думаю на уго курсах время проходит классно и интересно.

[СергейМордашов-щя]

Миф про суммарный 60 на 60 давно развеян)) 20 градусов и 100 процентов влажности, тоже дают 120))) А Ваня в своем репертуаре, главное с уверенностью говорить любые вещи, народ все равно ничего нет понимает, заходит только так))

[Влад-вбо]

Помню - мужик в предбаннике 150г водки хлоп, разделся и в парилку. Ч/з 10 мин его оттуда вчетвером за руки за ноги вынесли.

[Vlad.GORNILO-]

Спасибо! Ивану и ведущему большой привет от ССБП-Горнило!

[Fotiniy]

Послушала с таким удовольствием! Спасибо!Я обожаю баню.У меня неправильная банька, но горячо любимая❤Место расслабления, место очищения и место силы!❤Парить меня некому, к сожалению.Попасть к такому пармастеру- это мечта сказочная!!!
Всем здоровья и легкого пара!!!

[Demenkat]

Иван Борисович- мой краш❤ Как же он преподает, учит не только бани и житейской мудрости 🔥