Najprostsze sposoby na oderwanie się od rzeczywistości… [Podcast]

Człowiek pod wpływem ogromnego spektrum nieprzyjemnych emocji automatyczne stosuje pewne mechanizmy myślowe, pomagające szybko stłumić trudne uczucia, ale nierzadko poważnie zakłócające postrzeganie obiektywnej rzeczywistości. Owe techniki myślowe są nieuświadamiane i dlatego człowiek nie dostrzega je podczas zastanawiania się nad swoją osobowością, ale to właśnie one uczą nas wiele o samych sobie…

W tym filmie autor przedstawia swoje własne doświadczenie borykania się z mechanizmami zaburzającymi racjonalność człowieka pod wpływem negatywnych emocji i poszukiwania bardziej konstruktywnych podejść do postrzegania nieprzyjemnych aspektów rzeczywistości.
----------------------------------------------------------------------------------------
Wsparcie kanału:
----------------------------------------------

[kamilmakota]

Mam taki szacunek do twoich treści, że aż nie odtworzę tego, póki nie zaplanuję dnia na ceremonialne odsłuchanie w ciszy, komforcie i spokoju. Stoję przed doktoratem, spotkałem dotąd mnóstwo autorytetów, ale ty jesteś absolutnym kosmitą, przed którym najniżej chylę czoła.

[Robert-hspj]

Mam 40+...i za parę miesięcy umrę. Pogodziłem się z tym... Chcę się wypowiedzieć na temat oszukiwania rzeczywistości...Gdy pada diagnoza, po której uginają się nogi, to człowiek nie jest na nią przygotowany. W moim przypadku bardzo szybko z tym się pogodziłem, choć wiem, że nie jest to norma w moim wieku. Jak to sobie wytłumaczyłem? Pewnie dość karkołomnie, ale wymyśliłem sobie, że los/ Bóg musiał rzucić jakieś nieszczęście na moją rodzinę. Wypadło na mnie, ale dzięki temu inni są bezpieczni 😂 Chyba za dużo razy oglądałem "Zielona mile"? 😂 Z tyłu głowy wiem, że to absurd, ale to pozwala mi odejść w jakimś spokoju. Pozdrawiam i wszystkiego dobrego.

[ori]

Właśnie szukałem co mogę obejrzeć przed spaniem.
P.S. Dziękuję Ci za to co robisz, pomimo że nie jesteś Polakiem i nawet nie mieszkasz w Polsce nagrywasz dla nas takie dzieła, jako naród możemy ci być ogromnie wdzięczni.

[WojciechBator]

Ogólnie bardzo fajne przemyślania ale chciałbym tylko zwrócić Ci uwagę, że żaden człowiek nigdy nie jest w stanie stać się w pełni obiektywny. Możemy jedynie dążyć do obiektywnej oceny. Ale to na marginesie, super materiał 😊

[Anezram]

A ja dla odmiany uwielbiam twój sposób wysławiania się, jest taki czułu, uspokajający i pełen miłości i dobrej energii ❤

[MarcusDeMattes]

Nie przestawaj tworzyć treści. Proszę :) Twój kanał to absolutny top kanałów na YT, nie tylko na polskojęzycznym, ale w ogóle. Doskonale również udowadniasz, że można tworzyć świetne treści dotyczące różnych dziedzin nauki i życia.

[emilianniescior]

Witam wszystkich. Uwielbiam hiking, jak na przepieknym filmie (po lesie) oraz wykłady madrych ludzi o psychologii, stoicyzmie. Ten kanał jest extra. Dziwne zbiegi okoliczności: region hikingu-spaceru to Emilia Romagna. Mam na imię Emilian, mam 45 lat cukrzycę od 17 lat i zacząłem walkę z rakiem prostaty w fazie rozlania. W poprawnie politycznym kraju lekarz boi sie nawet wymówić slowo nowotwór, rak. Boi się że mnie urazi, albo takie tam no wiecie. Więc jest ciężko o informacje o leczeniu. Zresztą jak lekarze posluguja się wujkiem Google w diagnozie i paracetamol plus pij pan duzo wody, to wiecie gdzie mieszkam. No nie wszyscy tacy są ale trzeba być zdrowym albo mega silnym żeby pobiegac i dotrzec do tych dobrych. Będzie dobrze a jak nie to nikt nie będzie po mnie płakał. 2 lata temu mialem 2 zawały serca i covi 19 2 tygodnie później. Teraz runda druga.

[krystiansowik]

Uwielbiam twoje filmy, choć nie ukrywam że bardziej przepadam za tymi fizycznimi. Masz dar do tłumaczenia trudnych zagadnień w prostych słowach. Mam nadzieję, że tak będę w stanie pokazać ci, ile znaczysz dla swojej społeczności! :D Czekamy na więcej.

[lastawake]

Wespół z "krótkim filmem o prawdzie i fałszu" SciFuna, oceniłbym ten materiał jako najbardziej pomocny w próbie zachowania racjonalnego (czyli w zasadzie dość sceptycznego wobec otaczających nas informacji) spojrzenia na świat. Dzięki takim opracowaniom, udaje mi się (zapewne w jakimś stopniu) bronić przed faworyzowaniem informacji oraz poglądów i zachować jak najbardziej neutralne podejście do nich. Dziękuję za czas, jaki musiałeś poświęcić na zebranie tego wszystkiego w całość, bo myślę, że dzięki temu, bardzo wielu z nas będzie skłonnych do dalszych refleksji nad sobą.
Jeszcze taka rzecz na koniec: z bronieniem Twojego języka polskiego przez widzów, to chyba jest tak: nawet jeśli nie jest idealny, to nie utrudnia odbierania treści, a twierdzenie, że mówisz lepiej, niż niejeden natywny użytkownik tego języka nie jest wcale aż tak nieprawdziwe, bo nierzadko posługujesz się słownictwem albo strukturami językowymi, których często próżno szukać u innych. ;) Nie twierdzę, że mówisz bez obcego akcentu albo bez błędów, twierdzę tylko, że - przynajmniej mi - nie przeszkadza to w ogóle, bo istota przekazu jest zawsze oddana, a jeśli tylko czujesz potrzebę, by doskonalić się w tej dziedzinie, to tym lepiej dla Ciebie i dla nas, bo z pewnością poszerzy to grono odbiorców, na czym obie strony skorzystają.
Słowem: bardzo przyjemny, bardzo głęboki i mocno autorefleksyjny podcast stworzyłeś. Oby więcej takich treści.

[darekrajzer]

Chcę powiedzieć że jest pan najbardziej mądrym człowiekiem którego spotkałem nie wprost ale oglądam pana fil
my jestem zdumiony pana profesjonalizmem i tym że w tak wielu dziedzinach ma tak dużo do powiedzenia słuchając pana mam troszkę żal że nie spotkałem pana wcześniej już jestem za stary ciałem ale duszą za panem jest pan Wielki dziękuję za Pana wykłady

[maciejarosz]

"Obserwuj swoje myśli, stają się słowami, uważaj na słowa, stają się czynami, obserwuj swoje czyny, stają się nawykami, uważaj na swoje nawyki, stają się charakterem"
(Niestety nie pamiętam autora tych słów)
Chodzi o to, że myśli kształtują nasz świat

[kajusiekkajusiewski]

Obejrzałem film w dniu jego premiery, ale im dłużej rozmyślam po jego obejrzeniu tym lżej się czuję z przyznaniem i akceptacją prawdziwego siebie. Jest to pouczający i dogłębnie przeszywający duszę film, którego obejrzenie to nielada wyzwanie dla samego siebie. Chciałbym pochwalić autora, kurwa nieziemska robota i oby tak dalej. Trzymam kciuki i z całego serca dziękuję 👊

[maciejbiakowski]

Mistrzostwo świata. Złoty medal za ten materiał. Zapisuję sobie do odsłuchu co pewien czas. Pozdrawiam

[wojtylamariusz]

Dziękuję za ten świetny film. Dawno nikt tak mocno nie zmotywował mnie do tego, by przemyśleć proces w jaki analizuję i oceniam otaczajacy mnie świat. Bardzo mi sie podoba Twoje "fizyczno/matematyczne" podejscie do tematow samorozwoju, psychologii i wiary. Czekam z niecierpliwością na kolejne dzieła!

[jekbe]

ten kanał to chyba jedna z najlepszych rzeczy jaka mi się przytrafiła

[LoopezXs]

Smartgasm nie wiem czy to czytasz ale od ponad 10 lat swojej kadencji YT wystawiłem komentarz tylko 3 razy to jest 4. Chciałem powiedzieć że naprawdę cenię Twój wkład w popularyzację nauki robisz to w naprawdę wyjątkowy i profesjonalny sposób czego co raz częściej brakuje. Cieszę się że moja droga przecięła się z Twoją.

[MaroplayGD]

Koniec tygodnia, wieczór i dwugodzinny odcinek Smartgasma. Żyć nie umierać

[pueblo_pablo_cannabis]

Życze niezlomnosci na scieżce wiedzy w drodze do nieuniknionego

[InkoGnito-kh]

1:28:50 - 1:29:22
"...różnica pomiędzy Zaprzeczeniem a Próbą Zrozumienia polega na
Gotowości słuchania i analizowania argumentów oraz gotowości do zamiany swoich przekonań jeśli pojawiają się przekonujące informacje i dowody na nią. Osoba, która jest otwarta na odmienne opinie, gotowa do zastanowienia się nad argumentami, wykazuje zainteresowanie zrozumieniem stanowiska drugiej strony i może zmienić swoje przekonania opierając się na uzasadnionych faktach.
..i Tyle😎 ..."

PiENkne!
Nic dodać, nic ująć!

Nigdy nie przestawaj robić tego co robisz!
Życzę Ci dużo Zdrowia i Wytrwałości!

Pozdrawiam serdecznie
👊😎

Szczególnie polecam jeszcze fragmenty:
1:39:35 - 1:41:10
1:55:05 - 1:55:25
1:56:26 - 1:56:41
2:03:06 - 2:05:15
2:06:29 - 2:12:05
2:27:12 - 2:29:09

[jacekpolak]

Ty na prawdę mówisz lepiej niż wielu polaków....Gdzie tu jest racjonakizacja? To po prostu fakt. 😊😊😊😊