#овсянка #рецептынакаждыйдень #завтрак #ппзавтрак #вкуснаяеда #каша

preview_player
Показать описание

  1. РАЦИОНЫ СТРОЙНОСТИ
Рекомендации по теме
#овсянка #рецептынакаждыйдень #завтрак 0:00:57

#овсянка #рецептынакаждыйдень #завтрак #ппзавтрак #вкуснаяеда #каша...

ОВСЯНКА НА ЗАВТРАК 0:01:00

ОВСЯНКА НА ЗАВТРАК 🥣 Порция 200гр и всего 300 калорий 💪 #вкуснаяеда #овсянаякаша #почтиполезно #пп...

ОВСЯНАЯ КАША С 0:00:24

ОВСЯНАЯ КАША С ФРУКТАМИ• Рецепт в комментарии⤵️ #еда #овсянаякаша #каша #овсянка...

Завтрак из овсянки! 0:05:09

Завтрак из овсянки! БЫСТРО, ВКУСНО И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!

овсянка с томатами 0:00:52

овсянка с томатами (ризотто из овсянки — овзотто) #асмр #готовка #рецепты #готовимдома #еда #пп...

Овсянка с сыром 0:00:16

Овсянка с сыром 🧀 #овсянка #завтрак #пп #breakfast

Соленую овсянку готовлю 0:02:07

Соленую овсянку готовлю только так 🌾 Лучший завтрак без преувеличения 🍳...

Овсянка с яйцом 0:01:56

Овсянка с яйцом пашот

Шведская кухня. Овсяная 0:00:40

Шведская кухня. Овсяная каша.

ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ НА 0:04:41

ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ🥦🥑

Волшебная овсянка и 0:00:18

Волшебная овсянка и семена льна 💯#пищажизни #пищевоеповедение #рецептынакаждыйдень 02.10.2022...

пп 🍌Завтрак за 0:01:11

пп 🍌Завтрак за Копейки для Худеющих

Очень вкусный и 0:00:28

Очень вкусный и простой завтрак 🍳 что приготовить на завтрак...

ТАКОГО ЗАВТРАКА ВЫ 0:00:58

ТАКОГО ЗАВТРАКА ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ 🔥‼️

БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ СОЛЕНАЯ ОВСЯНКА 0:04:48

БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ СОЛЕНАЯ ОВСЯНКА за 5 минут.

Ленивая овсянка с 0:00:39

Ленивая овсянка с сухофруктами и семенами льна

ПП Овсяноблин с 0:01:36

ПП Овсяноблин с ветчиной/завтрак/ужин/худеем вместе/рецепты с ветчиной/готовим дома/похудеть...

Соленая овсянка 0:01:21

Соленая овсянка

Рецепт завтрака #здоровье 0:00:09

Рецепт завтрака #здоровье #завтрак #рецепты #пп #ппрецепты...

Покорит любого ЗАВТРАК 0:02:31

Покорит любого ЗАВТРАК для ленивых за 5 минут! Быстрый Завтрак! Очень простой и вкусный рецепт!...

Вы действительно верите, 0:00:29

Вы действительно верите, что хлеб - вредно? Развеем этот МИФ! #shorts #shortvideo #здоровье...

Рецепт геркулесовой каши 0:00:38

Рецепт геркулесовой каши с клубничным вареньем🤤

Пей это каждое 0:00:31

Пей это каждое утро в течении 7 дней! #пп #ппрецепты #полезноепитание #смузидляпохудения...

Мы оба знаем, 0:00:41

Мы оба знаем, каково это смотреть в зеркало и испытывать отвращение. #shorts #кино #film...

Комментарии
Автор

Я делаю на молоке (или пополам с водой), и обязательно тертый пармезан. Попробуйте! Это бесподобно. Пармезан тут незаменим. С простым сыром не так.

nastyaSid
Автор

У вас здорово получилось. Только калорийность не увидела.

kysoeklimona
Автор

Я просто варю на воде и добавляю два сырых белка. Мне вкусно😅.

NeKatuha
Автор

Овсянка с яйцом и сыром 😋

✅кбжу на порцию: 291/15, 2/16, 7/19✅

⠀Вкусный вариант завтрака 👍🏻 Обязательно попробуйте ❤️

⠀На 1 порцию:
-30 гр овсяных хлопьев долгой варки
-1 яйцо
-20 гр сыра
-сливочное масло(3-5 гр)

Этапы приготовления на видео 👆🏻

Вкусные рационы для снижения веса у меня на сайте 👇🏻



⠀

⠀
#завтракпп #ппзавтраки #овсянка #рецептовсянки #овсянаякаша #каша #ппзавтрак #ппрецептыблюд #геркулес #идеядлязавтрака #вкусныйзавтрак #простоивкусно #простойзавтрак

plusnina_juli
Автор

Не сахар, и не соль, это белая и белая смерть☠️☠️☠️

янаЗарова-аз