5 alimentos que eu considero nocivo ..e nao consumo mais

Meu Instagram vandervini

[canaldalauragamer]

Bom dia Léia adoro seu vídeo você é maravilhosa eu quando tomo leite eu fico com muito gás vou parar 😘❤️

[chrisvianna]

Leia, também estou abolindo muita coisa da alimentação aqui em casa. Faz tempo que não consumimos margarina, sorvete, refrigerante, frituras, embutidos, bolos de massa pronta, sucos em pó, enlatados e açúcar só o demerara. Meu marido já nem consome mais açúcar, tirou totalmente da alimentação e minha filha e eu estamos consumimos bem pouquinho. É isso aí. Dvemos nos alimentar de comidas saudáveis. Se não nos faz bem, por que comer? Amei teu vídeo. Beijão.

[deborahelena]

Parabéns, continue assim que esse é o o caminho.

[mariajoseferreiradasilva]

Lea tô igual á vc.comprando só nescessario.comprava tudo q era de promoção. Mesmo sem nescesidade.

[rval]

sobre leite ... compra leite SEMIdesnatado.... o integral me faz mal e descobri que o semi desnatado nao solta o intestino ... porque esse é meu problema ... ja com esse semi tomo numa boa... bjos

[eloisamachado]

Eu tbem cortei o café e as frituras da minha vida, e tomo bastante chás de tudo qto é sabor pra não enjoar e está dando certo, agente dorme até melhor e os sintomas da menopausa diminuem e agente se sente melhor fica a dica querida ! ❤

[mariadosocorrogomes]

Boa Noite Léia, amei o seu look eu sou a louca do azul e branco... show!!!👍👏👏👏👏👏❤❤❤❤

[silviaregina]

Amo seus vídeos! Estou com 51 anos e a uns 2 anos fiquei com intolerância ao leite também, o único que não me faz mal é p leite em pó. Refrigerante parei faz uns bom tempo, 10 anos. Como você, não consigo ficar sem o pãozinho de todo dia . Muito bom vc falar sobre a menopausa. Beijoss

[lacyquirino]

Estou feliz 😁😁😁finalmente alguém preocupada com a saúde como eu.😆.

[vaniasouza]

Adorei e tá apoiadissimo também cortei tantas coisas e estou introduzindo mais frutas bjs

[eloisamachado]

Vc é dez Léa ! Te adoro acho vc formidável, faça como quiser querida, vc é unica ! Amo mais que cerveja ! Kkkk bjs querida 💋💋❤

[euzinha]

Muito bem, Léia! Um dia chego lá tbm... me falta força de vontade!
Eu sempre consumi leite, a vida toda. Mas... lembro q na adolescência, qdo eu tomava café com leite, tinha dor de barriga (piriri mesmo). Já adulta, comecei a perceber q às vezes, após consumir leite ou derivados, também passava mal. Só q até então não me passava pela cabeça ser intolerância à lactose, já que nem era todas vezes que eu tinha sintomas. Pra mim era síndrome do intestino irritável. No final de 2016 comecei a suspeitar da IL, pois os episódios foram acontecendo cada vez mais. Passei a fazer um teste de não consumir nenhum lácteo pra ver como eu ficava... e não tinha nem gases, nem estufamento, nem distensão, dores ou piriri. Foi aí q tive certeza. Às vezes passo vontade pq amo doces, e em tudo vai leite, mas aos poucos vou conseguindo. Quando não resisto a algo, me arrependo amargamente... o preço é alto. A saúde é tudo, sem ela não podemos nada!!!

[adrianasouzaandreucci]

Não tomo mais refrigerante faz alguns anos, mas os outros alimentos que falou evito, adorei esse tipo de vídeo, estava aqui na espera do de hoje.Beijo

[cristinalima]

Boa tarde vanderleia, queria ter esta força de vontade, tive a impressã que ate emagreceu um pouco. Já ouviu falar do kefir? Talvez se interesse, eu não fico sem melhorou muito meu intestino. Vale a pena uma pesquisa. Bjs.

[lilianbastospimentel]

Leinha vc está totalmente apoiada viu tenho a sua idade também e tirei tudo q vc disse inclusive o glutem q é considerado um veneno mesmo eu não sendo intolerante. No youtub tem várias receitas deliciosas de pães sem glutem pra quem gosta bastante.
Continue fazendo esse tipo de vídeo sim vai ajudar muita gente.
Bju no seu coração.

[claudiacristina]

Estou tentando também mudar os meus hábitos. Vc está sendo uma inspiração. Obrigada.

[eloisamachado]

Léa sibstitui o café pelo cha, vc vai ver como é bom amiga !

[leticiaarcega]

Leia você está certíssima em não comer mais essas coisas, meu irmão teve que tirar a vesicula em novembro de 2017 e ele quase morreu, a vesicula ia estourar dentro dele e tava cheia de cálculos, o médico nos deu uma mijada sobre a alimentação e até então tiramos tudo de porcaria de dentro de casa!!

[eugeniadiluca]

Eu também não como mais esses venenos....já faz tempo.bjo

[janeglogenski]

Eu sei de td isso que vc falou e deixei de comer isso e muito mais, tenho 40anos, qto antes cuidar da saude melhor ne, nunca é tarde para mudar habitos tbm
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