PT Annikas Julträningskalender 19 december

preview_player
Показать описание
Idag den 19 december så finns en övning bakom filmluckan där benen ska få styrketräna med hjälp av knäböj på ett ben.
PT-Annika visar förstås två olika varianter så att vi kan jobba på den nivå som vi befinner oss på just idag.
Рекомендации по теме
welcome to shbcf.ru