L'astuce minceur incontournable en hiver #bouillon #soupe

Le bouillon de légumes, récupérez-le et consommez-le régulièrement. C'est plein de vitamines et de minéraux, c'est un coupe faim naturle et ça apporte des fibres ! Plus d'astuces minceur sur Savoir Maigrir !

[thomaschabotier]

Je récupère toujours de l'eau en rab de ma soupe. Je m'en sers dans les jours qui suivent pour faire cuire mes légumes sans graisse (ca marche avec la viande blanche aussi). Un peu de bouillon dans ma marmites et ça n'accroche pas, dès que ça s'est évaporé j'en remets. Et en plus ça parfume.

[michelannie]

Merci Docteur pour vos conseils si précieux.

[corinnedumas]

Meilleurs vœux Docteur Cohen !!😊

Merci 😋😉

[alessandrof]

Couper l'appétit, je n'irai pas jusque là car je le fait souvent. Calmer un peu l'appétit, ça oui.

[michelmartel]

Merci cher docteur . De Lorie au Québec💙💙💙💙

[eddybash]

La question, c'est pourquoi devrait on jeter ça ?

[ChristelleBourdeilh]

Merci docteur, je le faisais déjà, 😊❤

[yveshardy]

En revanche quand on fait du sport tous les jours et qu’on n’est pas du tout en surpoids je pense qu’il ne faut pas essayer de se rationner

[giusyincardona]

Je bois toujours le surplus de bouillon 😊😊😊

[saintenoy]

Comment on fait pour avoir un bouillon aussi coloré ?

[liceterik]

La soupe c'est pas un bouillon à la base?

[marie-andreevidal]

Moi boir e avant de manger m ouvre l appétit