Como cozinhar brócolis e couve-flor sem perder os nutrientes

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Комментарии
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Achei o máximo a dica de usar a água para fazer arroz!!! 👏🏻👏🏻♥️

erikkasaito
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Que tiver cuscuzeira em casa pode cozinhar os legumes no vapor também. Fica maravilhoso!!!

estermatias
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Eu faço no vapor. Os bichinhos que tiverem morrem no vapor e os que ficam vivos morrem no meu estômago

alexkohler
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Video TOPZERA...SHOW!!!
Não sabia que poderia aproveitar a água...Mto bom!

gelsonmello
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👏🏻👏🏻👏🏻 amei vou fazer hoje e você me ajudou muito nem sabia q poderia achar bicho neles kkk não vou passar vergonha ❤️❤️😁

mayhchristina
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Seria esclarecedor dizer o tempo em minutos para o cozimento ideal...

marcosartori
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Ótima dica vou começar a dieta low carb e precisava de dicas assim

Rosepb-
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Que instrutivo seu vídeo! Sucesso e Deus abençoe 😘😘

mariaselestedias
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Cara não é querer abusar da sua boa vontade mas quantos minutos depois que ferve a água se informarem toda vez que confeccionarem algo é show de bola valeu família

fernandomelo
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Muito bom . Obrigado por as dicas dadas.

fernandeseletronica.
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Obrigada por compartilhar! Quanto tempo vc deixou cada um no cozimento na água?

luciana
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Eu colocava na agua fria obrigada pela dica

eglacyloureirodaconceicao
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Melhor no vapor
Coloca na cuscuzeira

federaldofuturo
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Vc que é do nordeste, da pra fazer a vapor na cuscuszeira 😉😁

adrianabatista
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Olá, muito boa a dica, eu só gostaria de saber quantos minutos você deixou ferver depois que colocou o couve flor e depois o brócolis? Obrigada

rosi
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Legal como brócolis sempre vlw a dica!

paulorobertoaraujo
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Que vídeo maravilhoso Obg 😍 é muito importante essa higienização, pois os protozoários entram no nosso corpo pela nossa boquinha 😬 . Parabéns pelo vídeo !

AmandaAlves-hkuw
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Como é o nome da substância para limpar brócolis e couve-flor

josytavares
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MELHOR OU IDEAL, COSINHAR COM ÁGUA E SAL POR TRES MINUTOS
EM seguida, BATIZAR EM SEGUIDA COM ÁGUA GELADA PARA INTERROMPER O COZIMENTO
E DEPOIS CONGELAR EM PORÇÕES PARA CADA REFEIÇÃO... ABÇS...

celsojosedasilva
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Olá, amei e seu vídeo, tem muito tempo que procuro esse produto que usa para higienizar o couve flor, não acho de jeito nenhum, daria para vc escrever o nome desse produto, por favor, evito de comer Brócolis e Couve Flor, só por causa da higienização correta, gostei da sua fica desse produto, vou aguardar, obrigada

angelamaria