Delícia SEM AÇÚCAR, Só 4 INGREDIENTES! Fácil, Rápida e Saudável - Sem Farinha e Leite - Vai Amar!

preview_player
Показать описание
Essa receita de doce fit é uma delícia fácil que você vai amar! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica uma textura incrível mesmo sem leite condensado e sem creme de leite. É nutritivo, equilibrado e simples de fazer. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 200g de grão de bico cozido
- 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 2 colheres de sopa de água mais ou menos (observe o ponto)

Rende 12 porções, cada uma com 60 calorias, 6g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.

Para a cobertura, opcional:
- 100g de chocolate 70%
- 1 colher de sobremesa de óleo de coco

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:

- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -

Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos

Pasta de Amendoim SEM AÇÚCAR, Poucos Carboidratos, Fácil e Saudável em 2 versões!

Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha

- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -

GRÃO DE BICO TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)

Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]

Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Title: Payday by Jason Farnham Genre and Mood: Pop + Bright
  1. Nutricionista Patricia Leite
  2. receitas sem açúcar
  3. sobremesa sem açúcar
  4. sem açúcar
  5. doce fit
  6. doces fit
Рекомендации по теме
DELÍCIA SEM AÇÚCAR, 0:05:22

DELÍCIA SEM AÇÚCAR, Só 4 INGREDIENTES, Sem Forno, Sem Leite, Fácil e Rápida

DELÍCIA SEM AÇÚCAR, 0:08:44

DELÍCIA SEM AÇÚCAR, Só 4 INGREDIENTES, Sem Forno, Fácil e Rápida

Delícia SEM AÇÚCAR, 0:05:28

Delícia SEM AÇÚCAR, Só 4 INGREDIENTES, Poucos Carboidratos, Fácil, Rápida e Sem Forno (Low Carb)...

Delícia SEM AÇÚCAR, 0:06:49

Delícia SEM AÇÚCAR, Só 4 INGREDIENTES! Fácil, Rápida e Saudável - Sem Farinha e Leite - Vai Amar!...

Delícia SEM AÇÚCAR, 0:06:06

Delícia SEM AÇÚCAR, FÁCIL e SAUDÁVEL! Só 4 Ingredientes e Poucos Carboidratos (Low Carb)

Delícia SEM AÇÚCAR, 0:00:33

Delícia SEM AÇÚCAR, Só 3 INGREDIENTES e Saudável! Low Carb #shorts

Delícia SEM AÇÚCAR, 0:08:31

Delícia SEM AÇÚCAR, Só 4 Ingredientes, Poucas Calorias, Sem Forno, Fácil e Delicioso

Delícia SEM AÇÚCAR 0:06:59

Delícia SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES! Menos Carboidratos, + Fibras e Proteínas, Fácil e Rápido

O que pode 0:39:32

O que pode te impedir de fazer pães e bolos sem glúten e sem leite melhores de que os tradicionais

DELÍCIA SEM AÇÚCAR 0:05:46

DELÍCIA SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES e SAUDÁVEL! Sem Leite Condensado ou Creme de Leite!

Só 4 INGREDIENTES, 0:05:11

Só 4 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR e POUCOS CARBOIDRATOS - Delícia Sem Leite Condensado ou Creme de Leite...

DELÍCIA SEM AÇÚCAR! 0:00:31

DELÍCIA SEM AÇÚCAR! Só 3 INGREDIENTES, Sem Forno, Fácil e Rápida

SÓ 4 INGREDIENTES, 0:10:35

SÓ 4 INGREDIENTES, Delícia SEM AÇÚCAR, SEM FORNO, Sem Farinha, Fácil e Rápida

Só 4 INGREDIENTES! 0:00:45

Só 4 INGREDIENTES! Poucas Calorias e Carboidratos! Delícia Fácil, Sem Açúcar e Leite e Sem Forno...

Só 4 INGREDIENTES, 0:08:06

Só 4 INGREDIENTES, Delícia SEM AÇÚCAR, Sem Farinha, Fácil e Poucas Calorias

Só 4 INGREDIENTES 0:05:34

Só 4 INGREDIENTES e amiga do CORAÇÃO! Delícia SEM AÇÚCAR e LEITE, Fácil e Anti-Inflamatória!

Só 4 INGREDIENTES! 0:04:16

Só 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR para quem ama CAFÉ! Sem Carboidratos (Low Carb) e Sem Leite...

Só 5 MIN 0:04:57

Só 5 MIN e 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, FARINHA E LEITE - Fácil, Barato, Rápido e Saudável...

SÓ 2 INGREDIENTES, 0:02:06

SÓ 2 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR, SEM OVO, SEM FORNO! SOBREMESA Low Carb, Fácil, Barata e Deliciosa!...

Só 4 INGREDIENTES 0:05:19

Só 4 INGREDIENTES e SEM AÇÚCAR! Delícia Low Carb, Sem Creme de Leite, Rápida, Fácil e Deliciosa...

Delícia QUASE ZERO 0:00:38

Delícia QUASE ZERO CALORIAS e Só 3 INGREDIENTES! Fácil, Sem Açúcar, Sem Leite e Sem Farinha!

Só 4 INGREDIENTES, 0:01:48

Só 4 INGREDIENTES, 2 MIN, Delícia SEM AÇÚCAR, Sem Leite - Fácil (Low Carb)

Delícia sem Açúcar 0:01:59

Delícia sem Açúcar só 4 Ingredientes! Doce fácil low carb ZERO CARBOIDRATO

Só 4 INGREDIENTES! 0:06:41

Só 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Fácil e Saudável - Sem Leite Condensado e Creme de Leite...

Комментарии
Автор


Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 200g de grão de bico cozido
- 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 2 colheres de sopa de água mais ou menos (observe o ponto)

Rende 12 porções, cada uma com 60 calorias, 6g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.

Para a cobertura, opcional:
- 100g de chocolate 70%
- 1 colher de sobremesa de óleo de coco

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:

- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -

Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos

Pasta de Amendoim SEM AÇÚCAR, Poucos Carboidratos, Fácil e Saudável em 2 versões!

Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha

- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -

GRÃO DE BICO TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)

Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]

Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

NutricionistaPatriciaLeite
Автор

Essas receitas tornam a.vida do diabético muito próximo do comum. Obrigado

acachapante
Автор

Que bom aspeto. Vou fazer tb. Sou de Portugal. Mts bjinhos fique bem
Já a sigo à bastante tempo e gosto mt.

mariajoaomarques
Автор

Com castanha do pará ou amêndoa de recheio deve ficar uma delícia 😋😋😋

thaianaramalho
Автор

Eu sou de família de diabéticos. Mas como não tomo café sem açúcar, há mais de 10 anos consumo mel de abelha. E vejam. Eu tinha fibromialgia, dores no corpo diárias também pelo consumo de açúcar e outras inflamações. Só sei o que é isso atualmente quando deixo de consumir por algum motivo. E pasmem. Não estou diabética. Então há de se pesquisar o uso do mel para diabéticos. Para mim, age como antiinflamatório. Faz aí Patrícia um vídeo explicando o que acontece. ❤

RoseRosenia_estilo
Автор

@NutricionistaPatriciaLeite quando ouço a vinheta há sei que é a alegria de uma receita saborosa, fácil e prática chegando. 👋🏻🌻👋🏻🌻👋🏻

Ana.Arte
Автор

Amei, amei, amei! Quero mais receitas assim! Doces veganos sem açúcar 🎉 obrigada! Já fiz uma versão parecida e é mt bom mesmo

raquel_santana
Автор

Que receita ESPETACULAR! Amei.
Vou colocar castanhas moídas na minha receita p ver se fica bom.
Eu sou do fã clube do grão de bico, agora descobri mais uma "função" para o grão de bico.

valeriafonseca
Автор

Eu fico admirada com os ingredientes que vc utiliza nas receitas, mas que o resultado final me incentiva a fazer. Muito grata pelas receitas.

Adriana
Автор

Fiz o sorvete de abacate zero açúcar, ficou uma delícia.

robertofracho
Автор

Eu fiz aqui em casa e acrescente whey protein. Amei, nossa não tem nada de grao de bico no sabor. Aquele docinho fit perigoso pq da vontade de comer tudo 😂

saraanai
Автор

perfeeeeito... se inves do chocolate em po, colocar extra amendoim / pacoca e depois cobrir com chocolate, fica igual um reese's

patyusa
Автор

Bom dia 🌹 eu gosto de adoça com melado de rapadura, é muito bom

carminadeoliveira
Автор

Me fez lembrar do bombom sonho de valça que comia na minha infancia e que tive que abolir pela saude, mas agora, em versão saudavel e vegana vai voltar a ser meu mimo, aquele presentinho que me darei sem culpa.

raquelmendes
Автор

Hum delícia 😋 faltou mesmo o coco ralado como recheio também 😅. Vou fazer pra minha mãe experimentar. Ela deu pré diabetes e gosta de coisas saudáveis

carmitaferreira
Автор

Os japoneses usam muito grãos, feijão, arroz pra fazer doces.. já vou tentar sua receita...🤤🤤😍

gutosousa
Автор

Eu uso no lugar de açúcar pasta de tâmara medjol que eu faço e quando quero adoçar alguma coisa eu já tenho pronto

idalinasilva
Автор

Amei, pois tenho pré diabetes 😊😊❤❤
Muito obrigada por essas receitas maravilhosas sem açúcar ❤❤👏👏👏👏🙏🥰😘

mariaherciliamarceoniliaso
Автор

Boa noite, ou fazer igual o seu muito obrigada por esta receita maravilhosa

silvanadocarmo
Автор

Vou fazer qualquer dia desses para vê se é gostoso 🙌🏼

veraneidepereira