✅TROTADORA CINTA DE CORRER | SIRVE? máquina para bajar de peso 2022

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Analizaremos a las trotadoras o caminadoras para ver si realmente funcionan y si deberías o no comprarlo.
También tendrás una guía completa de como usarla y para qué sirven.

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⚫REDES SOCIALES:

00:00 Intro
00:42 ¿Que es?
01:32 Beneficios
02:06 ¿Mejor que otros?
03:29 ¿Sirve para quemar grasa?
04:27 ¿Sirve para endurecer o ganar músculo?
04:28 ¿Cuántas calorías gasta?
06:15 ¿Para quienes es útil?
06:46 ¿Cómo usarla?
07:38 ¿Debería comprarla?

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Комментарии

Yo personalmente me compre una buena trotadora y si me ayudo mucho en mi salud hasta baje de peso, estoy muy contento lo uso todos los días, se las recomiendo, si es que pueden pagarlo y sino también pueden salir a correr a la calle, yo me la compre porque me da pereza salir a correr en la calle por el sol frío inseguridad

willamssaez

No me gusta ir a gimnasio, me da asco el sudor de otras personas en los equipos. Me encanta correr pero cuando no hay sol porque me salen manchas por lo que me salía a correr a las 5:30 am pero a esa hora han asaltado a varias personas por lo que opté por salir a las 5 pm y hacia donde corría me salían varios perros que en una ocasión me mordió uno 🤦🏽‍♀️. Mejor decidí comprar una caminadora y es una de las mejores compras para mi salud que he hecho.

evg

Me compré una para bajar de peso y he bajado 20 kilos en 6 meses, mezcló con pesas

camposcampos

Me encato tu explicación.. solo quiero perder peso. Soy principiante. Estoy en las 200 libras y algo con 30 años. Nunca me he ejercitado.

gladianarojas

Yo tengo 3 semanas caminando en la caminadora y me siento más activa, con dieta y el ejercicio he bajado 5 kilos, me ha gustado con la aplicación de IFIT porque siento que visito varios lugares

alejandralemus

Funciona si haces todos los días. Media hora por día durante 2 semas baje 3 kg

joselu

Yo me he comprado una. Llevo una semana entera usándola y la verdad es q me siento más liviana, más ágil y estoy bajando de peso. 45min al dia hice esta semana. La próxima hago 1hr.

KarenCE-ht

Agradezco tu video, acabo de comprar una caminadora y tu video fue esclarecedor ya que soy novata. Gracias y felicidades

serenithy

Entonces esta es mi opción: pasaría de sendantaria total a poder usar esos escasos 20 minutos que tengo para moverme en mi casa durante la semana sin salir de mi casa. Saludos y gracias ☺️.

Geonosiano

Yo compre una trotadora con inclinación y todo, su marca es Lime 5.7 es buenísima, aparte viene con mancuernas, he bajado de peso, hago día por medio y media hora, la recomiendo

paulaloretobrionescruz

Hola! Super util tu video. Solía correr en exterior, lo disfrutaba mucho. Actualmente vivo en otra zona y no puedo salir, asi que comence en la busqueda de equipo residencial (mundo desconocido y muchas variantes), tambien tengo una bicicleta de Spinning. Vivo en Argentina y todo es muy costoso, decidir se hace mas dificil. Muchas gracias!!!

vaninasala

Buenas tardes. De nacimiento tengo una patología y llevo varios años teniendo una vida sedentaria no quiero salir de la cama pero estoy teniendo muchos dolores de cabeza pero cuando uso una maquina parecida me alivia el dolor de cabeza

natalizcastillo

Hola, cuáles son las primeras 5 máquinas que deberíamos tener en un gimnasio.

jocelynhernandez

Hola me encantó tu explicación. Que resultado se obtienen si hago cardio en ayunas ? Gracias

soniaalfaro

Hola, paso casi todo el dia sentado, nunca me he preocupado de hacer ejercicios pese a tener una eliptica y una trotadora manual con una leve inclinacion, me recomiendas hacer 10 a 15 minutos igualmente que una sin inclinación? Saludos desde chile.
PD: nuevo sub

Dante_GG

Muchísimas gracias por los consejos que seguro llevare a cabo en el gym.

karyriveral

Si pasas muchas horas sentada, no tienes problemas de articulaciones severo, no tienes tiempo, no estás abierto a ejercicios más sacrificados, tienes problemas de coagulación o cardiovasculares, te sugiero comprar una: por su comodidad y eficiencia

aplicacionesstreaming

Soy sedentario, trabajo desde casa y vivo en altura, es decir o subes o bajas. Es una mierda, porque a mi me encanta andar en bicicleta, pero cada vez que salgo llego hecho mierda por la subida (subida de 3km). Me mudare a fin de año, pero creo que esto me puede ayudar, porque subi unos 10 u 8 kilos de peso por estar en casa sin hacer nada. Asi que creo que me pillare una

axyLms

Yo hice cardio con trotadora y después en bici (la trotadora se averió) en 3 meses bajé 30 kg pero ojo mucho cardio te hace perder grasa pero tambien músculo

JuanLuna-rqkf

Mi mamá de 70 años puede usar la trotadora y cuanto tiempo a la semana?😊

MiActitudAlfa

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