Cầu lông Đôi | Phần 1: Các bước di chuyển đánh đôi trong cầu lông – Đinh Xuân Bảo

Chào các bạn. Mình là Đinh Xuân Bảo, đã từng là vđv cầu lông của đội tuyển TPHCM từ năm 12 – 17 tuổi, sau đó mình nghỉ 1 năm và tiếp tục chơi ở đội tuyển Quân Đội đến năm 22 tuổi. Mình muốn chia sẻ cho các bạn kinh nghiệm về tập luyện trong bộ môn cầu lông. Hi vọng sẽ giúp các bạn chơi cầu lông tốt hơn nhé.

Ở nội dung đánh đôi, tốc độ cầu rất nhanh đòi hỏi người chơi phải biết cách di chuyển làm sao cho hiệu quả để có thể đánh trả trong những tình huống cầu khác nhau. Và để mở đầu cho series cầu lông đôi thì ở video này mình muốn chia sẻ với các bạn bộ bước cơ bản trong các tình huống tấn công cũng như phòng thủ.

Hãy bấm nút đăng kí (subcribe) để được cập nhật những video mới nhất ngay lập tức!
Đăng ký ngay:

Zalo: [phone] (Bảo)

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO CẦU LÔNG - XB BADMINTON

#dinhxuanbao
#dinhxuanbaocaulong
#caulongdoi
#caulongnangcao
#cachdanhcaulong

----------Music credits----------
Colorful Vibes by Infraction

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Downtown Glow by Ghostrifter Official & Devyzed
Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0

[nhatnamphan]

1. Tấn công trên lưới, gần - bước phóng tới hoặc xa - phóng ngang
2. Tạt cầu thấp bước ngang, tạt cầu cao bậc người
3. Cầu cao sâu, nhảy đổi chân hoặc bậc dậm nhảy
Biết ơn Bảo ❤

[loirubienxanh]

Đánh phong trào thường ít để ý hay là không biết đánh lưới. Đánh với họ xong mất tay còn khá mệt. Cầu cao sâu phải nhảy đập mà nhảy đập xong cầu trả thấp họ không vồ hay kê đươc, rồi để qua đầu thành ra toàn phải bò ra mà cứu còn bị chửi. Xong quen chả dám đập nữa cầu cao sâu tí thì chỉ ăn với phông cầu. Cần lắm phổ cập kiến thức đánh lưới di chuyển đôi dễ hiểu để giới thiệu các chú các anh phòng trào biết để đỡ khổ. Nhất là phổ cập nỗi sai để những người đứng sau đập xong ko phải bò ra cứu hay cầu gần cuối sân tí mà không dám đập dù mình trên lưới đã đứng rất đẹp, họ còn phong cầu lao cái ko kịp về thủ luôn

[minhnguyen-rimw]

clip này hay nhưng mình thấy đánh đôi chủ yếu ở phần di chuyển làm sao cho ăn khớp. Nhiều người đánh đôi tự phát không biết cách di chuyển hợp lí đánh chung rất khó chịu. Giải thích thì k chịu nghe. Cứ bắt ở sau đập cầu rồi còn phải chạy lên lưới để vớt cầu. Nếu được bạn làm 1 clip về cách phối hợp di chuyên giữa đồng đội trong đánh đôi lúc phòng ngự và tấn công sẽ di chuyển linh hoạt ntn cho phù hợp được không. Tks bạn nhiều nhé. Để mình còn cho mấy đồng đội mình xem clip nữa :))

[x.ngi_]

Clip hay quá! Rất chị tiết, dễ hiểu! Chờ đón clip tiếp theo của bạn! 👍👍👍

[thihienbui]

cảm ơn bạn nhiều nhé. các videos hướng dẫn của bạn rất hữu ích

[thatnguyen]

Hướng dẫn đánh đơn nhiều hơn đi anh, và các động tác bỏ nhỏ gần lướt như thế nào ạ !

[vmthanhtrinhphuot]

Khá hữu ích trong phòng thủ và phản công khi đánh đôi

[ToanBuiTB]

01:00
- Vị trí phòng thủ: trái hoặc phải
- Vị trí tấn công: trước hoặc sau

Vị trí phòng thủ
01:18 bước lùi
01:40 bước tiến lên lưới / bước đôn / bước phóng (xem thêm Video trước 02:00)

Vị trí tấn công trên lưới
02:14 bước pước phóng tới (cầu sát lưới 02:21) và bước phóng ngang (cầu xa lưới 02:51)

Vị trí tấn công phía sau
- Cầu ngang cầu tạt 03:24 bước ngang đánh cầu
- Cầu cao hơn đầu 04:02 bật cao đánh cầu
- Cầu cao sâu 04:38 lùi bật dậm nhảy

[vtgiang]

Bảo ra video nói về phân tích chiến thuật trong dánh đôi nhé

[tunglam]

Clip bổ ích, ra nhiều clip về đánh đôi nha Bảo

[mogio]

Mình chơi được 2-3 tháng, khi mình đứng tại 1 chỗ thì phông, đập rất chuẩn động tác. Nhưng khi vào trận đấu thì đập yếu xìu, thậm chí còn bị đau vai. Mình phải làm gì để khắc phục được?

[a--NguyenBaoGia]

video hay như này mà ít lượt xem, buồn quá anh ơi

[thanhtnam]

Anh ơi em tính đặt mua vợt trên shop vnb khi ship vợt về vợt có đan lưới sẵn không ạ? (Em mới tập chơi)

[ntthanh]

Tình huống phải bao cầu trên. A bi hoài. Nhờ e

[kienphan]

anh ơi anh nói về vấn đề phông lao sao cho gây khó dễ đối thủ đánh đôi nhe
em hỏi thêm em đánh 88dpro 3u một thời gian em thấy nó kh đủ em nên chuyển sang zforce2, 99dpro hay 100zz ạ đều bảng 3u

[quitt]

Bạn ơi khi đeo kính chơi có gặp khó khăn j kg? Có cách nào giúp kính kg rơi và bị ố do hơi nước kg?

[hieuvanviet]

Đánh đôi mà sao toàn thấy 1 ông đánh vậy trời