Angst vorm Älterwerden – wie du entspannt damit umgehst | #gesundesmiteinander | DAK-Gesundheit

Viele Menschen hadern mit dem Älterwerden. Sorgen über das Aussehen und die Zukunft überschatten allerdings etwas sehr Wichtiges: die Vorfreude auf das, was da jetzt kommt. Denn jedes Alter bringt neue Abenteuer und Erfahrungen mit sich. Und darin liegt viel Gutes. Psychologe René Träder erklärt, wieso.

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[DrGurki]

Ich verstehe die ganzen Dislikes nicht... finde diese Videos wirklich gut. Knappe aber effektive Denkanstöße 👍🏻 Nur die Hintergrundmusik muss meinetwegen wirklich nicht sein

[mintgrunecherry-tomate]

Heißt das eigentlich das ich jetzt 3min meiner wertvollenzeit euch geschenkt habe 🤔❤️

[TheCopyabd]

Sorry, aber zu behaupten, die beste Zeit wäre immer heute ist genau das, was ich meine sich in die eigene Tasche zu lügen. Dies bedeutet ja nicht im Umkehrschluss, dass man Griesgram ick jeden Tag nur noch ins Leben starten soll aber man kann auch eingestehen, dass das Leben früher in vielen Bereichen einfach geiler lockerer entspannter Einfach fantastischer war und das nicht alles nur weil Dinge besser werden punktuell man am Ende nicht in der Gesamtheit früher das bessere Leben hatte.

[TheCopyabd]

Genau dann lass mal einen 70-jährigen einer 18-jährigen mit dem Herzen begegnen. Oft lügen wir uns einfach in die eigene Tasche, wenn wir uns das altern, schön reden. Fakt ist im Alter haben wir oft weniger Möglichkeiten als am Anfang des Lebens und man macht sich was vor, wenn man sich sagt, dass man im Alter immer noch alles genauso kann und das bezieht sich nicht nur auf das eigene Leben. Beispiel Sport, sondern wir haben in unserer Gesellschaft auch eine ganz andere Response.