Инфракрасная сауна. инфракрасная сауна польза. похудение. инфракрасная сауна противопоказания.

В инфракрасной сауне тело человека прогревается за счет тепловых волн, излучаемых инфракрасными обогревателями. Это излучение воспринимается нами, как приятное, мягкое тепло, которое в первую очередь нагревает не воздух, а предметы. То есть в данном случае – тело посетителя сауны. Тепловые волны проникают в тело на глубину до 4 см, что в несколько раз интенсивнее прогрева в обычной финской бане (до 5 мм). Более интенсивное воздействие тепловых лучей провоцирует и более сильное потоотделение. Соответственно, количество вредных шлаков и токсинов, которые человек теряет вместе с потом в инфракрасной сауне, также намного больше, чем в других видах бань.

Диагнозов, при которых польза инфракрасной сауны эффективна, достаточно много. Основными являются такие заболевания как:

- заболевания сердечно-сосудистой системы;

- нарушение работы желудочно-кишечного тракта;

- заболевания почек, мочевого пузыря;

- заболевания опорно-двигательного аппарата;

- оториноларингологические заболевания;

- укрепление и восстановление иммунитета;

- психологические действия;

- проблемы целлюлита и лишнего веса, а так же ряд других заболеваний.

Как любой лечебный препарат, процедуры в инфракрасной сауне должны быть согласованны с врачом.