Domowa granola 🫶🏼🥹

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Domowa granola 🫶🏼

Składniki (na 15 porcji):
👉🏼350 g płatków owsianych
👉🏼90 g oleju rzepakowego
👉🏼80 g miodu
👉🏼1 jajko
👉🏼35 g gorzkiej czekolady
👉🏼30 g migdałów
👉🏼30 g orzechów nerkowca
👉🏼Cynamon
👉🏼Szczypta soli

Wszystkie składniki dodaj do miski i całość dokładnie wymieszaj. Wyłóż na blachę i piecz przez ok. 30 minut w 160 stopniach. Powstałą granolę ostudź i przełóż do pojemnika.

1 porcja:
202, 7 kcal / 4, 6 g B / 10, 6 g T / 19, 9 g W

#granola #orzechy #fitprzepisy #przepis #dietetyczneprzepisy #czekolada #cynamon #zdroweodżywianie #jemzdrowo #dietetyk

DietetykPowszechny
Автор

Jak długo można przechowywać takie cudo? :)

x_cludi_x