Упражнения на петле Глиссона. Часть 1

Показать описание

‼️ Перед выполнением этого упражнения следует ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультироваться у врача, чтобы избежать возможные неприятные последствия ‼️

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ПЕТЛЯ ГЛИССОНА?
⠀
1. Для укрепления мышц шеи;
2. Для уменьшения грыжи в шейном и верхнем грудном отделе позвоночника;
3. Для снятия болевого синдрома;
4. Для стабилизации артериального давления;
5. Для уменьшения головных болей;
6. Для улучшения кровообращения в области головного мозга и шейного отдела позвоночника.

Укрепляйте ежедневно мышцы шеи и спины, чтобы разгрузить свой позвоночник!😉

Больше полезных материалов вы сможете найти здесь: