Die brutale Wahrheit: Warum der Kontaktabbruch nach einer Trennung oft der beste Weg ist

🎧 Zu Emanuel's Podcast

00:00 Intro
00:14 Einladung zum kostenlosen Coachingabend
00:38 Kontaktabbruch ja oder nein?
01:41 Darum ist ein Kontaktende nicht immer möglich
02:19 Darum trennen sich Partner überhaupt
03:27 Gründe, warum ein Kontaktabbruch sinnvoll ist
03:34 1. Grund
05:49 2. Grund
07:28 3. Grund
07:59 4. Grund
09:33 5. Grund
12:07 Einladung zum Beziehungscoaching

[benita]

Super Typ....habe gelangweilt angefangen zu gucken, denkend, dass ich gleich weiterswippe, aber hat wirklich mit guten Sachen überzeugt

[renegordonrisch]

Kontaktabbruch ist immer das beste, wenn man kurz nach der Trennung ersetzt wurde &dann braucht man auch keine Freundschaft in der Zukunft.Dieser Menschen hatte die Wahl und hat sich ganz Bewusst gegen die alte Beziehung entschieden.

[goettin]

Ich danke dir für deine hilfreiche Unterstützung 🌸

[elkezikeli]

Ich bin vor 4 Jahen nach 28 Jahren Ehe (5 gemeinsame Kinder) gegangen, nach einem Zusammenbruch. Ich wollte erst einmal eine Auszeit. Bei einem Gespräch sagte er, es ist aus. Es war schwer. Er hat den Kontakt nach ca. 6 Monaten abgebrochen in WhatsAppblockiert, danach mussten meinej jüngsten kids (damals 16 und 10) alls Vermittler da stehen und alles selbst klären, es zerbrach mir das Herz, es war kein klären möglich, Unterhalt, Kinder Betreuung. Gemeinsames Haus noch. Er nimmt die Elternrolle nicht ernst, das wir koch für unsere kinder gemeinsam entscheiden sollten. Es war und ist eine harte Zeit. Für mich fehlte einfach das klären, als Eltern für unsere Kinder da zu sein.

[only]

Toll
Soo ein junger Mann und sooo viel Ahnung

[evifuhrer]

Danke!
Du hast mir sooo sehr weiter geholfen!
❤

[menadir]

Genau das was gerade in meinem Leben passiert, nach 10 Jahren Beziehung . Ich versuche immer noch einen weg zu finden mit ihr, aber sie behandelt mich teilweise sehr oberflächlich. Es sei den sie hat Lust auf Kontakt oder Zeit. Wenn ich dieses einfordere, wird das nicht erwidert.. Darum habe ich zum Start ins Jahr 2025 den Kontakt abzubrechen, weil es mir einfach damit besser geht. Ich möchte endlich wieder zur Ruhe
PS hätte gerne mal jemanden zum Reden

[LadyPink]

Das ist ja schön und gut wenn man keine gemeinsamem Kinder hat. Dann ist es einfach.
Hat man aber gemeinsame Kinder zusammen finde ich es höchst egoistisch als gemeinsame Eltern wegen Trennung /Scheidung den Kontakt zum Ex Partner abzubrechen. Klar leiden wir Erwachsene in so einer Situation, doch die Kinder mindestens genauso wenn nicht mehr. Da gibt es oft einiges zu bereden zwischen Tür und Angel bei der Wochenend/Ferien Übergabe, besonders wenn die Kinder noch klein sind. Da kann man nicht einfach den Kopf in den Sand stecken und so tun als gäbe es den Ex Mann/Partner nicht mehr gäbe. Ausserdem finde ich es enorm wichtig, dass die Kinder sehen, Mami und Papi sind zwar nicht mehr ein Paar, aber als Eltern sind sie gemeinsam für uns da. Vorbildfunktion nennt man das.
Einfach sagen, ich breche den Kontakt ab ist sicher nicht der richtige Weg... Es mag am Anfang, wenn die Verletzungen frisch sind und die Emotionen hochexplosiv sind schwierig sein sich der Verantwortung des gemeinsamen Eltern seins zu stellen, aber langfristig wird es seitens der Kinder belohnt.
Nach einer Scheidung (14 Jahre) mit drei Kindern und einer Trennung (17 Jahre) mit einem Kind weiß ich wovon ich spreche.... Und ich habe gelitten... Liebeskummer ist schrecklich! Doch die Kinder gehen vor. Das ist meine persönliche Meinung.
Gibt es keine gemeinsame Kinder aus der Beziehung die in die Brüche ging ist Kontaktabbruch sicherlich das richtige.

[c.j.]

Hallo, ich habe meinem Freund die Entscheidung überlassen und er ist auf Abstand gegangen um zu reflektieren. Er hat mir dann mitgeteilt dass er sich das nicht mehr vorstellen kann und trotzdem habe ich dauernd Hoffnung die schmerzt. Hoffnung dass er sich doch noch umentscheidet…

[christinetrinkl]

Wie verhält man sich wenn der Lebenspartner sofort nach dem Ende goaset?Ich hatte das noch nie dass der Ex unerreichbar war und kein Klärungsgespräch mehr statt fand

[danielaklamminger]

Lieber Emanuel 😊 ich bin dir unendlich dankbar für deine Videos, die mir schon viel geholfen haben. Mein Mann und ich, wir befinden uns seit einem halben Jahr in Paartherapie. Psychische und physische Gewalt ist das Thema. Immer weniger hat er sich im Griff und alles landet bei mir. Ich arbeite seit langer Zeit an meinen Mustern, Programmen usw denn war Gewalt schon ein Thema in unserer beiden Kindheit. Mein Mann ist nicht bereit an sich und seinen Themen zu arbeiten und unsere Beziehung wurde so schwierig, dass ich nach ein paar mal hin und her jetzt endgültig ausgezogen bin. Gibt es für eine Beziehung, an der nur einer arbeitet, überhaupt eine Chance? Mein Gefühl sagt mir dennoch immer mehr, dass ich da raus muss um für mich weiter zu kommen. Danke und liebe Grüße Daniela

[panajiota]

Ich danke dir von Herzen für diese klare Botschaft 🙏

[Marielladiao]

Wann weiß man, dass man wieder im Kontakt gehen kann?

[ameliecf]

Ich finde es schwierig, wenn die Kinder des Partner sehr an einem hängen, wenn sie einen zum nächsten Geburtstag einladen, Aktivitäten planen, den Kontakt abzubrechen . Aber dennoch geht es nicht anders

[eva__r_]

Danke Emanuel, du kannst das echt mega erklären!
Ich hätte eine Frage: in deinem Online Seminar stellte eine Dame die Frage, wie man damit umgehen kann, wenn Freunde/Bekannte Treffen absagen und man selbst damit fast nicht klar kommt, aus der kindlichen Not heraus, dass die eigenen Bedürfnisse nicht gehört/erfüllt werden. Ich habe dieses Thema schon mein Leben lang und es ist immer schwierig für mich Leute für Unternehmungen zu finden. Selbst an meinem Geburtstag wurde mir immer wieder abgesagt, sodass ich dann alleine war oder auch so im Alltag. Ich komme leider nicht so richtig raus aus diesem Muster... Wie könnte ich besser mit solchen Situationen umgehen? Danke!

[ralfj.]

Meine Exfreundin und ich haben es geschafft aus der Beziehung eine Freundschaft zu machen. Bislang zumindest klappt es sehr gut.

[agnes]

Was ist, wenn er die Trennung nicht akzeptiert und immer wieder nach Monaten sich meldet und dann sich wieder zurückzieht? Bis jetzt habe ich immer geantwortet.Ich weiß, er will die Beziehung und er arbeitet auch an sich.Ich weiß nur nicht, wie lange ich noch bereit bin.Ich gehe meinen Weg, habe meine Berufung gefunden und kann mir mittlerweile eine neue Partnerschaft vorstellen.Meine Liebe zu ihm wird aber immer ein einen Platz haben.

[Barista]

War für meine EX noch da, da sie ungewollt von jemanden Schwanger geworden ist und weg war. Sowas geht gar nicht irgendwie habe ich mich da als Mann Schuldig gefühlt und wollte ein wenig gut machen / helfen. Bei sowas schäme ich mich ein Mann zu sein

[MariaEC]

Folgende Frage: er wollte was von ihr.. nach langer Zeit der blinden Hoffnung hat er es sich zugetraut sie auf ne „mögliche Beziehung „ anzusprechen.. daraufhin erwiderte sie „ wir sind schon so lange befreundet, lass es nicht kaputt machen und lass uns Freunde sein“.. er hat sich darauf schweren Herzens eingelassen = also kein Kontaktabbruch der Beziehung sonder „Freunde sein“ Wie hätte er reagieren müssen/sollen?? Bzw. Was wäre eine gesunde Reaktion von seinerseits gewesen? Danke für deine / eure Antworten

[DavidMaywald]

Wie lange sollte der Kontaktabbruch anhalten?