Il existe 3 moyens de plonger en rêve, dont un très bizarre !

[Yanno-mepo]

J'ai flipper mec j'ai regardé la vidéo à 3h30 du mat et le 3ème la fait allumer la lumière de peur 🙁

[gfr]

La 3eme c'est le drift ça se contrôle à partir d'une bmw e36, un m3, m4, m5, m8 peut être aussi à votre choix

[Julie_-kfuk]

Je suis relativement étonné d'apprendre que ce que j'ai l'habitude de faire durant des paralysies du sommeil a un nom et que ce n'est pas juste moi qui suis bizarre ! J'ai toujours entendu que les paralysies du sommeil étaient une chose/sensation horrible, mais pour moi, c'est tout l'inverse étant donné que c'est la porte d'entrée la plus simple pour un rêve lucide ! Merci de m'avoir fait découvrir ça, maintenant, je vais un peu plus me renseigner x)

[HolographicWingsChannel]

La seconde méthode est appelée le rêve éveillé par certains
Elle arrive souvent quand on se réveille un matin, sans alarme, qu'on a aucune obligation, aucun stress, qu'on prends de longues minutes voir heures pour se réveiller
C'est à ce moment qu'on fait ce genre de rêve le plus facilement
Ils sont plus terre à terre que les rêves classiques
Mais l'avantage c'est qu'on s'en souvient presque parfaitement

[Keiser-hz]

J'ai été 3 fois paralysé comme ça, je savait déja que je pouvais potentiellement voir ou entendre des truc donc j'ai jamais ouvert les yeux perso. j'ai déja entendu des truc flippant genre des voix ou des chuchotement, aussi la sensation qu'un truc s'allonger sur le lit à coté de moi.

[Inamaki_Shoyo]

Alors pour avoir fait d'énorme paralysie du sommeil c'est beaucoup plus difficile que ça. Déjà faut savoir qu'une paralysie ça arrive souvent lors de grosse fatigue, de stress et d'anxiété ( je partage mon cas je dis pas que tout le monde est comme cela ), et ces paralysies ne sont pas juste un état ou on ne bouge pas. Vous êtes dans votre lit pepouse et là vous souhaitez changer de position et vous vous rendez compte que vous pouvez plus bouger, juste cette étape peut engendrer du stress et ducoup faire un rêve lucide n'est pas trop votre priorité, mais d'en sortir... Surtout la première fois peut être effrayante, pour ma part non seulement je ne pouvais pas bouger mais en plus je voyais bel et bien des ombres ( alors c'est pas des " créatures", c'est juste les ombres et lumières de votre chambre qui prennent forment et qui semblent bouger ), seul les yeux sont encore mobile mais je vous assure que quand on fait une paralysie t'as pas envie de voir xD. Ensuite j'entendais des sons, oui oui des sons random et surtout le pire c'est que même avec les yeux fermers je voyais des images randoms, des formes et des écritures illisibles.
Pour en sortir :
Alors si vraiment vous êtes en état de stress dans une paralysie, pas de panique ! Calmer vous et SURTOUT concentrer toute votre énergie sur une partie de votre corps ( la main c'est plus simple ), forcer votre corps à bouger, juste avec un tout petit mouvement de doigt vous pouvez vous sortir de ce cauchemar car ça va " réveiller" votre corps endormi. C'est très étrange j'avoue car on a l'impression que notre conscience est à l'extérieur de notre corps immobile
Pour " drift " : déjà je vais cassez vos rêves non c'est pas un " rêves lucides " ( toujours pour mon cas ) vous pouvez vous concentrer pour " modeler " votre environnement, non c'est pas aussi cool.. juste vous pouvez changer le décor, un jardin et après petit a petit vous pourrez bouger dans cette paralysie. Ça se fait petit à petit plus vous en faites plus vous aller mieux les controler pour que ces paralysies soient un moment agréable.
Pour mon cas j'ai eu une période de fatigue et de stress extreme ( j'ai du prendre certains medicaments), ma premiere paralysie fut la pire je ne m'y attendais pas du tout et j'étais dans une positions extrement désagréable, je sentait un souffle et le pire ce que j'avais l'impression que l'ont m'étouffé. J'ai fini par me reveiller en me concentrant sur autre chose ( ma main ou un passage d'un film ). Puis petit a petit c'est devenu une habitude j'en faisait tout le temps ça devenait très perturbant, j'ai fini par je ne sais comment les " contrôler " je sentais quand elle arriver et je me créer un petit décor chill et puis j'ai commencer a pouvoir bouger et même changer de " personnage " bien sur ct très bizarre, flou mais j'en fais moins aujourd'hui mais de temps en temps elle revienne ; ;
Parfois on ne sais pas trop pourquoi on a l'impression de se sentir étouffer alors pour mon cas ( oui toujours) je n'ai vécu ça qu'une seule fois lors de ma premiere paralysie du sommeil, j'étais persuader qu'une personne ( je l'imaginais toute noir comme une ombre ) était accroupie sur mon ventre, ça m'empecher de respirer. Bien sur je m'étais pas dit oh tient faisons un rêve lucide, non non j'étais très stresser je voulais bouger mais mon corps ne répondais pas, j'avais peur et je n'osais pas ouvrir mes yeux. Je me souviens très bien comment je m'en suis sorti, je me qui concentrer sur un passage de film que j'avais regardé et j'ai pu enfin bouger. Je n'ai pas dormi de la nuit après cela je me cachais sous ma couverture priant que la créature était parti. Ce fut une expérience atroce.. Mais si ça vous arrive, consulter un médecin n'est pas la meilleure solution, personnellement j'en ai parler soit les gens penser que je faisais ma crise d'ado, soit on me prenez pour une folle ou on me disais ca va passer. Alors que c'est vraiment quelque chose ça nous ronge et nous fatigue. C'est pour cela que j'ai commencer a contrôler moi même ma conscience. Mais n'hésitez pas à en parler même si les gens vous prennent pour des fous, vous trouverez forcément quelqu'un pour vous écoutez et vous aidez.
J'espère avoir pu vous éclairer sur le sujet !

[armpower]

Pratiquant les rêves lucides depuis des annéesje peut juste informer qu'il ya encore plusieurs techniques pour accéder au rêves (lucide) comme WILD (wake include lucid dream) c'est de s'allonger fermer les yeux et d'analyser tout se que tu vois en te parlant dans ta tête le but c'est de garder ta conscience le plus longtemps possible pour se retrouver dans le rêve directement en étant lucide (c'est une technique surtout pour les habitués) sinon la technique la plus facile et la plus connue que même les nouveaux arrivent de les premiers fois c'est WBTB (Wake Back To Bed) .... Ya tellement des choses à raconter mais bon 😊 j'aime bien tes vidéos trop cool !

[Red-tiger-turc]

Il ya aussi la technique de commencer un rêve (créé une histoire)avant de s’endormir et de la continuer en rêve

[guimoz]

Ma paralysie du sommeil la plus effrayante c'est quand j'étais couché sur le côté gauche, je voyais mon mur, j'avais les yeux ouverts dans cette paralysie et le décor était le, même que la réalité, sauf qu'à travers ma porte fermée j'entendais des meubles tomber et mes parents s'engueulaient, tandis que j'entendais des légers bruits de pas venant derrière moi, et je sentis 3 doigts sur mon cou et un homme me chuchota un truc à l'oreille mais je ne me souviens plus quoi, et je n'ai pas pu voir son visage. Donc pour m'en sortir je me suis concentré, dans mon rêve je n'arrivais pas à ouvrir la bouche car je le voulais par la pensée, mais après quelques tentatives j'ai pu ouvrir la bouche et laisser échapper un petit bruit et je suis donc sorti de cette paralysie.
J'avais aussi un truc qui m'arrivais souvent, mais c'est pas une paralysie. En gros, j'étais chez ma grand-mère, sur son lit, et je m'étais allongé sans dormir, et puis d'un coup je sens une pression qui s'exerce sur mon corps, ça m'enfonce dans le lit et je ne peux pas crier, et pourtant je ne dormais pas. Assez effrayant tout ça.

[Lyqueenx]

Le shift c'est ce qui m'arrive 😳je croyais que j'etais parano merci pour les explications 👍❤

[amafroooooooog]

Mais mec je suis traumatisé là avec le truc que t'as mis pour la paralysie du sommeil 😭😭

[benjamindufour]

La paralysie du sommeil c'est flippant. Je voyais une grande silhouette devant mon lit. Il me fixait tout en s'asseyant sur mon lit (je pouvais même sentir la bosse se former au bout de mon matelas au moment où il s'assit). Puis rapprochée sa tête de moi avant de disparaitre.

[jlbrutality]

le probleme c'est que depuis quelques mois je n'ose même plus dormir, j'ai fait 1 paralysie du sommeil je pense, je vais la faire courte : j'habite chez ma mère le temps de mettre de l'argent de coté, un matin je me réveille impossible de me lever, hors j'arrive a bouger les doigts des pieds, des mains et les yeux, c'est tout, donc je reste comme ca pas mal de temps en me disant que mon corps a juste le flemme et d'un coup je vois la porte de ma chambre s'ouvrir, petit a petit et arriver au milieu elle s'ouvre en grand d'un coup et la une espèce d'ombre gigantesque ce baisse, comme les géant dans les films qui doivent passer des portes un peu trop petit, elle passe d'abord la porte, se releve et la tout le haut de son corps était collé au plafond et d'un coup plus rien, je flippe et j'essaie d'appeler ma mère donc pour moi je hurle de toute mes forces mais en réalité je chuchotait et la je voit la tête de l'ombre apparaitre au pied de mon lit et qui s'avance petit a petit vers moi et quand elle arrive au dessus de moi, elle "m'attrape" et c'est a ce moment la que je me "réveille" réellement, en sueur, paniquer etc alors que vraiment je suis un Normand de 90kg pour 1m75 environ donc pour me faire flipper, faut y aller etc

[djshiroi]

Je fais partie justement de ces gens qui peuvent shifter rapidement, si un jour tu fait un reportage ou une vidéo dessus, je pourrais expliquer en détail. 😅 Continue comme ça je t'adore.

[beatriceadongo]

Moi j'suis pas trop lift puisque j'ai le sommeil très léger donc c'est difficile pour moi de faire un rêve dont je ne me souvient pas quand je me réveille mais par contre je fait tout le temps le shift je créer mon propre rêve dans lequel je contrôle tout : les personnages, les paroles, absolument tout et je bien contente d'apprendre que ça existe merci beaucoup pour ce renseignement ❤❤

[icecream]

J’ai vécu la dernière une fois. Les yeux ouverts, je sentais des mains me toucher, mais je ne voyais rien, juste j’avais l’impression qu’on m’agressait, et puis c’est bizarre mais par mécanisme de défense je me suis rendormie et c’est là où je suis arrivée dans un rêve lucide. Et étant complètement consciente que je venais peut-être de me faire agresser, j’essayais de toutes mes forces de me réveiller mais à chaque fois je me réveillais dans un autre rêve. Et pour pouvoir distinguer si c’était un rêve ou pas, je me mordais constamment la main pour peut-être sentir une douleur, mais rien. Je pense j’ai du me « réveiller » dans plusieurs rêve au moins 3-4 fois. C’était juste effrayant, et quand je me suis réveillée c’est un samedi tranquille, no stress. Donc mon cerveau a juste ultra badé!

[hestiaboucquaert]

Quand je vois le nombre de commentaires qui parle de paralysie du sommeil, je suis bien contente de ne pas en faire 🥲

[Xaerina]

Coucouu, le shifting c'est pas vraiment lié aux rêves mais on peut shifter à partir de rêves lucides ! En tout cas tes vidéos sont incroyables <3

[TekLapin]

Ayant moi même des paralysie du sommeil, je dirais qu'on est pas vraiment réveillé. À chaques paralysies du sommeil je suis jamais sûr d'être réveillé. Je comparerais plutôt les paralysies du sommeil avec le fait de dormir et de rêver les yeux ouverts. J'ai aussi parfois eu des légères "paralysies" du sommeil de quelques secondes que je pouvais bouger mais que je fesais quand même un rêve. Ça m'arrive souvent après un cauchemar. Une fois je me suis réveillé rapidement et j'ai vu une petite arraignée se promener sur mon mur, j'ai un peu reculé et elle a progressivement disparu. Je conseille pas non plus de fermer les yeux pendant une paralysie, sinon vous tomberez probablement juste dans un cauchemar. Si la paralysie est pas effrayante, profitez en, sinon, essayez de bouger un bras des toute vos force en agitant votre tête. Au bout d'un moment vous réussirez à bouger et ça vous réveillera instantanément. Sinon, essayez de je pas prendre au sérieux votre rêve en le tournant au ridicule, ça marche souvent. J'ai parfois réussis à transformer un cauchemar en rêve.

[galilee_nola]

Technique pour contre une paralysie du sommeil : ne pas essayer de bouger et juste respirer. Ça peut être dur car le moment est stressant mais c’est le meilleur moyen d’en sortir. Je parle en connaissance de cause :)