57. Emotionsfokussierte Paartheraphie

Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist ein Konzept von
Sue Johnsons und gilt als besonders erfolgreich. Es basiert auf der Bindungstheorie, die auch unterschiedliche Formen der Bindung von Babys zu ihren Bezugspersonen untersucht.Sie besagt, dass eine sichere Bindung wichtig für unsere emotionale Entwicklung ist. Aber auch in erwachsenen Beziehungen geht es laut EFT immer um Bindung. Jeder von uns braucht Nähe und Geborgenheit und auch Erwachsene suchen einen sicheren Hafen, in den wir uns zurückziehen können, wenn uns die Welt da draußen eher gefährlich und unsicher vorkommt.

Im heutigen Podcast sprechen wir über emotionale Abhängigkeit in Beziehungen und der damit verbundenen Emotionsfokussierten Paartheraphie (EFT).

Deine Beziehungsretter zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und zurück ins Beziehungsglück findest. Wir sind davon überzeugt, dass Beziehungen nicht so schnell ausgetauscht werden müssen und viele Scheidungen & Trennungen verhindert werden können.

Ralf Hofmann & Felix Heller - die beiden Beziehungscoaches und Paartherapeuten - zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und in das Gefühl zurück kommst, dass du am Anfang der Beziehung hattest. Und wenn die Trennung schon vollzogen ist, helfen sie dir, deine/n EX zurück zu bekommen oder die Trennung so zu verarbeiten, dass du dich darauf freust jemand neues in dein Leben zu lassen.

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