ResMed Educa | ¿Qué hay detrás de los ronquidos y sus consecuencias?

¡Hola! Soy Flavia Baggio Nerbass. Soy fisioterapeuta del sueño y este es ResMed Educa. Con toda certeza ya ha visto u oído a alguien roncando, pero, al fin y al cabo, ¿todos roncamos? ¿Qué es el ronquido? Cuando dormimos, una de las funciones del cuerpo es relajarnos, relajar nuestra musculatura. Es aquí en esta región de la garganta, el ser humano básicamente tiene músculos que están interactuando para que respiremos mejor, hablar, masticar y engullir.

Durante el sueño, básicamente sólo respiramos. Solo que, si esta musculatura está relajada a medida que nuestro diafragma hace una contracción para que el aire entre en esa musculatura, ella vibra por ese canal estrecho. En general, los hombres son más propensos a eso por tener el cuello más ancho, el tórax, y el abdomen más prominente y las mujeres en el último trimestre de gestación, por cuenta del edema y del aumento de peso incluyendo las mujeres después de la menopausia, por la pérdida de las hormonas que ayudan, estimulan la respiración.

El ronquido es peligroso porque no necesariamente él viene acompañado de una apnea obstructiva del sueño, sino el hecho de que roncar puede estimular, por ejemplo, el aumento de la concentración de placas de seroma en las arterias carótidas. Fragmentación del sueño síntomas cognitivos, mismo en quien no tiene apnea. Entonces, si usted ronca, si conoce a alguien que ronca, es importante buscar un especialista para evaluar cómo está la calidad de su sueño y cómo eso puede comprometer su salud y su calidad de vida.

Porque tiene tratamiento. ¡Hasta el próximo episodio!